Mengapa tangan menggigil dan apa yang perlu dilakukan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Terdapat dua simptom yang jelas yang anda perlu berjumpa doktor.

Gegaran tangan (secara saintifik - gegaran tangan) adalah masalah biasa yang mungkin dihadapi oleh setiap orang dewasa sekurang-kurangnya sekali. Biasanya gegaran ringan tidak berbahaya. Apakah yang menyebabkan tangan goyah? dan berlalu dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, ia kadang-kadang boleh menjadi gejala awal penyakit serius.

Kenapa tangan saya menggigil

Sistem saraf bertanggungjawab untuk bagaimana tangan berkelakuan semasa rehat dan betapa tepat pergerakan mereka. Sebarang gangguan - contohnya, masalah dengan peredaran otak, kerosakan atau gangguan dalam kerja bahagian tertentu otak, penghantaran isyarat yang tidak betul di sepanjang laluan saraf - membawa kepada fakta bahawa kita kehilangan kawalan ke atas kemahiran motor halus anggota badan. Ini adalah bagaimana gegaran berlaku.

Berikut ialah beberapa sebab biasa Sebab Tangan Anda Bergetar yang boleh menyebabkan perkara ini.

1. Anda gugup

Apabila otak anda fikir anda berada dalam bahaya, ia mencetuskan tindak balas melawan atau lari. Itu disertai dengan peningkatan mendadak dalam tahap hormon, dan ini membawa kepada overexcitation sistem saraf. Salah satu tanda ketegangan saraf adalah menggeletar di tangan.

2. Anda mengalami kemurungan atau gangguan mental yang lain

Ini berlaku apabila sistem saraf sentiasa mengalami tekanan. Kemurungan, gangguan kecemasan, PTSD (gangguan tekanan selepas trauma), psikosis manik-depresi, atau pelbagai fobia boleh nyata.

3. Anda baru-baru ini berlebihan dengan alkohol

Keracunan alkohol adalah perkara yang tidak menyenangkan, yang disertai dengan ketidakseimbangan dan gegaran tangan sebagai salah satu gejala.

Juga, menggeletar di jari adalah teman yang kerap gejala penarikan diri. Keadaan ini berlaku apabila seseorang yang bergantung kepada alkohol cuba meninggalkan alkohol.

4. Anda minum terlalu banyak kopi

Kafein adalah perangsang semula jadi sistem saraf. Ia boleh membuat tangan anda bergetar jika anda telah minum terlalu banyak minuman yang menyegarkan.

Di samping itu, teh hijau, coklat, beberapa soda, dan banyak lagi, kafein didapati dalam dos yang baik.

5. Anda sedang mengambil ubat-ubatan tertentu

Jika tangan anda mula menggeletar selepas doktor anda memberi ubat untuk anda, lihat arahan, bahagian mengenai kesan sampingan. Anda mungkin mendapati terdapat klausa gegaran.

Berikut adalah beberapa ubat yang boleh meningkatkan risiko anda berjabat tangan:

• ubat asma;
• Ubat yang mengandungi kafein (seperti ubat sakit kepala yang dijual bebas) atau amphetamine
• kortikosteroid;
• ejen untuk rawatan gangguan mental dan neurologi tertentu;
• beberapa ubat antihistamin (antialergik).

6. Anda tidak cukup tidur

Tidur yang sihat diperlukan bukan sahaja untuk berehat secara fizikal, tetapi juga untuk memulihkan sistem saraf. Jika anda tidur kurang daripada yang diperlukan, atau anda mengalami gangguan tidur - contohnya, insomnia, sleepwalking, sleep apnea, prestasi otak menurun, penghantaran impuls saraf ke organ dan tisu terganggu.

7. Anda terlalu panas

Terlalu panas adalah keadaan apabila badan tidak dapat mengatasi termoregulasi dan tidak dapat mengeluarkan haba berlebihan. Punca yang paling biasa adalah panas, pendedahan berpanjangan kepada matahari yang terik, bersenam dalam cuaca panas.

Bagi badan, keadaan ini adalah tekanan, dan badan bertindak balas terhadapnya dengan degupan jantung yang cepat dan peningkatan aktiviti sistem saraf, yang membawa kepada Gegaran atau Tangan Berjabat, termasuk gegaran tangan.

8. Anda beku

Menggigil adalah percubaan fisiologi untuk memanaskan badan. Tangan berjabat dengan seluruh badan.

9. Anda mempunyai hipertiroidisme

Hipertiroidisme adalah keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Kerana ini, proses fisiologi dalam badan dipercepatkan, mereka mula berlaku secara tidak sekata, dalam lompatan. Ini juga terpakai kepada kerja sistem saraf. Gangguan dalam penghantaran impuls saraf membawa kepada gegaran kecil yang berterusan pada tangan.

10. Gula darah anda telah menurun

Glukosa, yang terdapat dalam darah, adalah "bahan api" untuk otot dan ujung saraf. Jika ia tidak mencukupi, ia boleh menunjukkan dirinya sebagai kelemahan dan menggeletar di tangan.

Penyebab umum hipoglikemia (seperti dipanggil gula darah rendah) adalah diabetes atau kekurangan zat makanan.

11. Anda kekurangan vitamin

Khususnya, kita bercakap tentang vitamin B12, yang memainkan peranan penting dalam fungsi normal sistem saraf. Jika anda tidak makan daging, ikan, telur, atau minum susu, anda mungkin kekurangan B12. Kekurangan vitamin sering menyebabkan dirinya terasa dengan menggeletar, kesemutan, kebas anggota badan.

12. Anda mempunyai masalah dengan hati atau buah pinggang anda

Kegagalan hepatik atau buah pinggang kadang-kadang menampakkan diri dengan gegaran di tangan - iaitu, keadaan di mana badan tidak dapat mengatasi penyingkiran bahan berbahaya dan ia menghalang kerja sistem saraf.

13. Anda mengalami kerosakan otak

Kecederaan kepala atau strok kadangkala mengakibatkan kehilangan kawalan motor halus. Gegaran ini mungkin hampir tidak dapat dilihat dalam keadaan tenang, tetapi diburukkan lagi oleh tekanan, haba, alkohol atau minuman berkafein.

14. Anda menghidap penyakit Parkinson

Berjabat tangan adalah salah satu gejala paling terkenal bagi jenis demensia ini.

15. Anda mengalami multiple sclerosis

Penyakit ini menjejaskan serabut saraf yang bertaburan di seluruh otak dan saraf tunjang (oleh itu namanya "tersebar"). Gegaran tangan adalah salah satu akibat kerosakan pada tisu saraf.

16. Anda mempunyai gegaran penting

Ia adalah gangguan saraf biasa di mana tangan, kepala, pita suara, atau bahagian badan yang lain bergegar seseorang. Punca sebenar gegaran penting tidak jelas. Tetapi diketahui bahawa pelanggaran itu menunjukkan dirinya dengan usia dan keturunan, iaitu, ia ditularkan dari ibu bapa kepada anak-anak.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami gegaran tangan

Jika anda perasan menggeletar di tangan dan jari anda buat kali pertama, jangan risau. Cuba bertenang, bernafas dalam-dalam, berehat. Kemungkinan besar, gegaran akan hilang dengan sendirinya - dalam masa beberapa jam atau selepas anda mendapat tidur yang cukup.

Anda perlu menghubungi ahli terapi hanya dalam dua kes Gegaran atau Tangan Berjabat:

• Gegaran muncul semakin kerap dan menjadi lebih kuat.
• Gegaran, walaupun jarang berlaku, sangat teruk sehingga mengganggu aktiviti harian. Contohnya, ia mungkin menyebabkan anda menulis dengan jelas atau sukar untuk memegang cawan tanpa menyimbah minuman.

Doktor akan menjalankan pemeriksaan, bertanya kepada anda tentang simptom-simptomnya, dan menjelaskan dalam keadaan apa gementar yang paling kerap berlaku. Anda berkemungkinan besar perlu menjalani ujian darah dan air kencing. Keputusan mereka akan membantu membuat diagnosis yang tepat.

Jika didapati gegaran itu disebabkan oleh beberapa penyakit atau gangguan mental, ahli terapi akan menghantar anda ke pakar khusus - pakar neuropatologi, psikoterapi, ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi, pakar nefrologi. Doktor akan membantu membetulkan penyakit utama, dan menggeletar di tangan akan surut dengan sendirinya.

Dalam kes di mana punca gegaran teruk tidak dapat dipastikan atau tiada kekuatan untuk menunggu pemulihan, ubat-ubatan ditetapkan yang menstabilkan sistem saraf dan membantu mengatasi gegaran. Ubat-ubatan ini boleh berbeza. Ada yang perlu diambil secara berterusan. Lain-lain - hanya apabila perlu: sebagai contoh, sebelum situasi tertekan yang meningkatkan gegaran.