Cara bermain bola sepak tanpa pasukan: 5 alternatif menarik

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Biasanya 10-20 orang perlu berkumpul untuk bola sepak. Tetapi permainan ini boleh dimainkan oleh dua atau pun satu.

1. Panna

Bola sepak jalanan satu lawan satu. Ciri utama - bukan gol yang dijaringkan diambil kira, tetapi jumlah balingan bola di antara kaki lawan. Anda boleh meletakkan gerbang kecil dan mengira gol yang dijaringkan, tetapi pemajuan akan sentiasa membawa lebih banyak mata.

Panna mesti dimainkan atas alasan khas - dalam sangkar. Tetapi mencari mereka adalah sangat sukar, jadi pulau asfalt di mana anda boleh melancarkan bola adalah sesuai untuk permulaan.

Apa yang diperlukan

• Bola untuk bola sepak besar (saiz 5).
• Taman permainan yang licin.

Apa gunanya

Panna membolehkan anda meningkatkan teknik menggelecek dan menewaskan lawan satu lawan satu. Sesetengah elemen sukar diulangi dalam bola sepak, tetapi kebolehan menggunakan helah pasti akan berguna apabila hanya seorang pemain pertahanan menghalang laluan ke gawang orang lain.

2. Hadis

Campuran bola sepak dan pingpong. Anda hanya boleh bermain dengan kepala anda. Sukan ini berasal dari Jerman, di mana ia mendapat populariti yang mencukupi untuk membolehkan Kejohanan Dunia Hadis menjadi tuan rumah.

Apa yang diperlukan

• bola. Saiz 5 akan menjadi terlalu berat, tetapi anda boleh menurunkannya sedikit atau membeli bola cenderamata kecil - ini dijual di semua kedai sukan.
• Meja pingpong.

Apa gunanya

Latihan mengepalai. Ia juga sangat menyeronokkan. Perkara utama adalah tidak memecahkan meja, jika tidak pemain tenis akan marah.

3. Tekball

Baru-baru ini, satu lagi permainan yang serupa dengan hadys telah muncul - teqball. Ia menggunakan meja khas yang dipanggil tekboard. Ia sangat mirip dengan meja ping-pong, tetapi permukaannya melengkung supaya bola melantun dengan betul dari mana-mana titik. Teqball dimainkan dengan bola untuk bola sepak besar. Semua bahagian badan boleh digunakan kecuali tangan.

Apa yang diperlukan

• Bola untuk bola sepak besar.
• Tekboard. Sukan ini hanya mendapat populariti, belum ada jadual sedemikian pada jualan percuma. Anda boleh menggantikannya dengan meja pingpong biasa.

Apa gunanya

Permainan ini membangunkan koordinasi pergerakan, teknik menerima dan menghantar bola.

4. Kasut

Footvolei muncul di pantai Brazil pada masa bola sepak diharamkan di sana. Pada asasnya, ia adalah bola tampar pantai yang sama, hanya dengan bola sepak dan tanpa tangan. Biasanya, empat pemain bermain footvolly, dibahagikan kepada dua pasukan. Tetapi anda juga boleh bermain bersama dengan mengurangkan saiz gelanggang.

Apa yang diperlukan

• Bola untuk bola sepak besar.
• Jaring atau tali yang diregangkan.

Apa gunanya

Untuk memahami faedah footvolley, lihat sahaja pemain Brazil teknikal. Permainan ini mengembangkan keupayaan untuk menerima dan mengendalikan bola dengan satu sentuhan supaya ia tidak melantun seperti pokok dan membuat hantaran yang disasarkan.

5. Bola sepak gaya bebas

Tiada siapa yang mahu pergi ke luar? Tidak menjadi masalah. Jika anda mempunyai bola, anda boleh bermain sendiri. Menembak pada matlamat kosong dan mengejar dengan cepat menjadi membosankan, tetapi jika anda menambah elemen gaya bebas, tahap minat akan meningkat.

Gaya bebas berkait rapat dengan Panna - ramai yang menggabungkan sukan jalanan ini. Anda boleh mulakan dengan helah Mudah Seluruh Dunia. Elemen yang anda capai bergantung hanya pada anda. Nasib baik, video tutorial di YouTube penuh.

Apa yang diperlukan

• Bola untuk bola sepak besar.
• Kawasan kecil di mana anda boleh berlatih helah dengan selamat.

Apa gunanya

Seorang pemain gaya bebas yang baik tidak semestinya bermain bola sepak yang terbaik. Tetapi amalan helah yang berterusan memberikan apa yang dipanggil oleh pemain sebagai perasaan bola. Teknik mendahului, menggelecek, gear menunggang akan dipertingkatkan. Penyelarasan berkembang, yang pasti akan berguna di lapangan.