Apakah sifat mementingkan diri wanita yang sihat dan bagaimana untuk melakukannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda memutuskan untuk membuat perubahan dalam hidup anda sendiri, jangan biarkan sesiapa mengganggu anda. Jurulatih dan jurulatih transformasi Anna Sukhomlin dalam artikel tetamu memberitahu cara menghidupkan egoisme yang sihat tepat pada masanya dan tidak melihat ke belakang pada pendapat orang lain.

Saya fikir anda telah melihat paradoks seperti itu lebih daripada sekali: sebaik sahaja anda memutuskan untuk mengubah hidup anda dan melakukan sesuatu yang penting untuk kekasih anda (contohnya, pergi ke Utara ke anjing laut), secara harfiah semua orang di sekeliling mereka menganggap tugas mereka untuk mengambil bahagian secara aktif dalam hal ini. Dan jika sehingga masa itu anda secara naif percaya bahawa tiada siapa yang mengambil berat tentang anda, tiba-tiba keajaiban berlaku! Ternyata anda sangat meremehkan diri sendiri.

Nampaknya beberapa penggera yang tidak kelihatan dihidupkan, lampu merah menyala dan siren mula melolong. Bulatan rapat anda digerakkan dengan segera dan mengatur pengawasan berjaga-jaga sepanjang masa. Dan walaupun hanya kenalan dan kawan menganggap tugas mereka untuk menyatakan pendapat mereka sendiri dan pastikan untuk memberi nasihat.

Apakah sebab minat yang mendadak dan meningkat? Keegoisan Banal. Ia menyala untuk anda, kerana egoisme adalah fungsi jiwa manusia. Dan kerana fungsi ini juga berfungsi hebat untuk orang di sekeliling anda, mereka memikirkan bagaimana perubahan dalam hidup anda akan mempengaruhi mereka, dan sekiranya mereka cuba menghalang perkara ini.

Perangkap satu. Tangkap dan neutralkan

Kaedah yang paling berkesan ialah penentangan dan penindasan. Sudah tentu, masih terdapat bantahan yang membina, tetapi pilihan ini hampir tidak pernah berlaku secara semula jadi, jika tidak, tidak perlu menulis artikel ini.

Jadi, inilah rupa senario rintangan dan penindasan biasa:

• Keinginan untuk menghalang: "Adakah anda memerlukannya?"
• Cuba mengalihkan fokus: "Sebaiknya anda lakukan ini sebaliknya …"
• Hujah dan fakta: "Sebelum 30 adalah awal", "Selepas 40 adalah lewat", "Seorang wanita tidak sepatutnya."
• Pendapat umum: "Apa yang orang akan katakan?"
• Manipulasi: "Anda akan membawa saya kepada serangan jantung!"
• Tekanan oleh pihak berkuasa: "Saya fikir ini adalah karut sepenuhnya."
• Tekanan kasihan: "Bagaimana dengan saya?"
• Ugutan: "Cuba saja, ini saya …"
• Percubaan untuk menimbulkan perasaan bersalah: "Sekarang kerana awak …"
• Keinginan untuk menyemai keraguan: "Di manakah anda mendapat idea bahawa anda akan berjaya?"
• Ejekan: "Bagi saya juga, ballerina itu ditemui …"
• Nah, atau hanya histeria lama yang baik dengan skandal.

Oleh itu, yang lain cuba memberitahu anda: "Saya membantah kerana ia menyakitkan zon selesa saya." Tetapi saya malu untuk mengakuinya, dan pertama sekali kepada diri saya sendiri. Bagaimana - untuk mengambil dan bersetuju bahawa anda seorang yang ego! Maka segala penipuan diri ini dihidangkan di bawah sambal menjaga jiran tetangga.

Tetapi semua senario biasa ini tidak akan memberi kesan kepada anda jika tidak kerana perangkap kedua.

Perangkap kedua. Jangkaan orang lain

Apabila sikap mementingkan diri yang sihat anda terjaga, anda berasa bertenaga dan pening dengan peluang dan prospek. Mata fikiran anda melukis gambar pelangi tentang kehidupan yang ideal, di mana anda berenang dengan anjing laut dan segala-galanya disusun mengikut kehendak anda.

Di sinilah perangkap kedua datang - jangkaan orang lain, stereotaip dan corak sosial yang telah dipupuk oleh generasi dan telah dilaburkan dengan tekun dalam kepala kita sejak kecil.

Seorang wanita mesti, seorang wanita mesti … Seorang wanita, pertama sekali, seorang ibu, isteri, anak perempuan (gariskan mengikut kesesuaian). Dan seterusnya dengan semangat yang sama. Dan walaupun anda belum bergelar isteri dan bukan ibu, maka anda mesti menjadi mereka terlebih dahulu. Dan jika anda sudah menjadi seorang isteri dan ibu, maka anda tidak boleh memikirkan apa-apa lagi.

Dan di dalam kepala wanita cantik, pertempuran egoisme sihatnya sendiri dengan perisian konvensional bermula. Jika program menang, paling baik seorang wanita memilih perubahan yang selamat, iaitu matlamat yang memberikan rasa perubahan dan pada masa yang sama agak konsisten dengan templat. Untuk mendapatkan pendidikan. Kahwin. Masak. Melahirkan. baiki. Dacha. Bercerai. Kahwin lagi.

Dalam kes yang paling teruk, seorang wanita mula menindas sifat mementingkan diri sendiri, menyesuaikan dirinya dengan jangkaan orang lain. Jangan kecewakan ibu bapa, penuhi jangkaan lelaki itu, supaya teman wanita iri hati. Dan ini adalah bagaimana wanita pentingkan diri yang tidak sihat terbentuk. Wanita yang berhenti daripada kerjaya mereka "demi keluarga dan anak-anak" tidak berkahwin "demi ibu bapa mereka" dan seterusnya ke bawah senarai.

Kadang-kadang seorang wanita, dalam percubaan untuk keluar dari program, bertindak bertentangan bukan sahaja dengan jangkaan, tetapi juga dengan akal sehat. Kemudian senario "menghadapi musuh" digunakan, yang berubah menjadi akibat yang sangat menyedihkan: alkoholisme, pengkhianatan, pergaduhan.

Dalam semua versi perangkap ini, seorang wanita menyalahkan semua orang dan segala-galanya untuk masalah, kesilapan dan kegagalannya dan merasa tertipu. Lagipun, dia dijanjikan: jika dia melakukan semuanya dengan betul, dia akan gembira.

Secara umum, apa sahaja yang boleh dikatakan, adalah lebih baik jika egoisme yang sihat menang. Walau apa pun, anda sentiasa boleh, dengan keputusan anda sendiri, meninggalkan meterai dan kembali.

Dengan cara ini, sangat mudah untuk memahami bahawa anda belum lagi mengalami situasi sedemikian dan anda benar-benar berpuas hati dengan kehidupan anda: anda belum membaca artikel itu hingga ke tahap ini.

Perangkap tiga. Dan matlamat siapa?

Dan jika anda telah membacanya, maka saya mempunyai berita baik. Hakikat bahawa anda ingin mendengar suara keegoan hati anda yang sihat adalah tanda kematangan mental.

Tetapi pembesaran inilah yang merupakan perangkap ketiga yang paling sukar dan rumit. Adakah ini matlamat anda? Adakah anda benar-benar telah memilih jalan perubahan anda, dan tidak menyerah kepada keinginan untuk membuktikan sesuatu kepada seseorang?

Selalunya suara program sosial, ibu bapa dan pengkritik dalaman menenggelamkan aspirasi sebenar kami, dan jika matlamat anda mengandungi postscript "Dan bagaimana semua orang akan menjadi gila bahawa saya berhenti kerjaya saya dan pergi ke anjing laut", maka, malangnya, ini adalah bukan matlamat. Ini ialah senario pampasan biasa yang sering digantikan dengan makna. Untuk menjadi terkenal untuk membuktikannya kepada semua orang. Menjadi orang yang berjaya sehingga semua orang cemburu.

Merebut matlamat palsu, anda berisiko menghabiskan banyak masa dan usaha dan akhirnya tidak dengan hasil, tetapi dengan kekecewaan yang lengkap. Lagipun, jika mereka yang sepatutnya menjadi gila dari perbuatan anda tiba-tiba kehilangan minat terhadap anda (dan ini adalah cara ia berlaku), maka anda tidak perlu lagi tegang.

Bagaimana untuk mengelilingi perangkap

Untuk menjadikan perjalanan anda di sepanjang laluan perubahan selesa dan selamat, terdapat tiga peraturan penting yang perlu diketahui.

1. Membesar dengan sebenar-benarnya

Pembesaran sebenar adalah, pertama sekali, mengambil tanggungjawab untuk kehidupan anda sendiri. Dan berikut adalah senarai bidang dalam hidup anda yang hanya anda bertanggungjawab, jika anda ingin menganggap diri anda seorang wanita dewasa yang berhak membuat keputusan bebas:

• Penampilan, cara ekspresi diri.
• Kesihatan, pemakanan, aktiviti fizikal.
• Barang peribadi, ruang peribadi, masa peribadi, kewangan peribadi.
• Ilmu, pengajian, pendidikan.
• Minat, hobi, hobi.
• Pilihan profesion, tempat kerja.
• Matlamat hidup, misi, tujuan.
• Komunikasi dengan orang yang menarik untuk anda, orang yang berfikiran sama.
• Rehat, kedamaian, kesendirian.

Seperti yang anda lihat, senarai itu agak mengagumkan, tetapi ia boleh ditambah lagi. Dalam bidang ini anda tidak boleh bersetuju dengan sesiapa pun. Sebenarnya, orang yang rapat dan tidak rapat anda mempunyai hak untuk tidak bersetuju dengan anda dalam perkara yang sama. Mengagumkan, bukan?

Tetapi apa yang melampaui bidang kehidupan yang disenaraikan mungkin memerlukan penyelarasan, kerana di sana kita memasuki bidang interaksi dengan orang lain.

2. Jangan goncang udara

Jika anda serius berniat untuk bertindak, maka bertindak, dan pada mulanya secara senyap.

Pastikan bahawa ini adalah matlamat anda, dan bukan tindakan terhadap seseorang, walaupun begitu.

Jika matlamat itu bukan milik anda, anda akan sangat marah dan marah dengan penentangan persekitaran. Pembaziran emosi yang tidak produktif dan menjerit "Anda tidak akan membiarkan saya hidup" adalah ujian litmus untuk kepalsuan matlamat.

Matlamat sebenar ialah sesuatu yang anda tidak boleh mengelak daripada melakukan dan pada masa yang sama jangan terlalu risau tentang apa yang orang lain akan fikirkan tentangnya. Bukan anda tidak ambil peduli langsung, cuma kepentingan dalaman matlamat ini jauh lebih tinggi daripada penilaian luaran. Oleh itu, turun naik dalam persekitaran tidak akan menjejaskan anda.

Apabila anda menyelidik topik itu dan mendapat keyakinan konkrit bahawa anda benar-benar memerlukannya (Utara mempunyai keadaan cuaca yang ideal untuk kulit anda, dan anda tidak alah kepada anjing laut), kemudian suarakan niat anda, dan sebaik-baiknya secara beransur-ansur dan seolah-olah dengan cara bertanya soalan. Ini akan mewujudkan medan untuk dialog yang membina.

Dan jika anda hanya ingin menarik perhatian kepada diri sendiri, menakutkan keluarga dan rakan anda dengan penerangan berwarna-warni tentang perubahan yang dirancang, ditambah dengan jeda dramatik: "Oh, jadi, saya akan meninggalkan anda ke Utara untuk anjing laut!" Di sebalik keinginan untuk membuat beberapa kenyataan provokatif selalunya adalah kekurangan perhatian yang cetek. Fikirkan tentangnya.

3. Menghormati orang tersayang

Melainkan anda tinggal di padang pasir atau ruang angkasa dan bukan yatim piatu, layan orang yang anda sayangi dengan hormat, tidak kira betapa mementingkan diri mereka. Lebih-lebih lagi jika matlamat anda mempengaruhi lebih daripada sekadar anda. Oleh itu, adalah baik untuk mengetahui terlebih dahulu bagaimana suami anda merawat anjing laut dan jika anak-anak anda bersedia untuk makan ikan sepanjang tahun.

Hormati hak mereka untuk membuat pilihan mereka sendiri dan bersedia untuk membuat pelarasan pada rancangan anda. Jangan libatkan mereka dalam perubahan peribadi anda, jangan paksa matlamat anda pada mereka, dan jangan harap semua orang tergesa-gesa untuk mengemas beg mereka ke Utara dengan gembira.

Dan jangan cuba melawan stereotaip. Melawan sistem adalah perniagaan yang rugi, kerana ia memerlukan penggunaan tenaga yang tidak mencukupi.

Secara umum, memulakan perjalanan yang menarik di sepanjang jalan perubahan kepada egoisme yang sihat, jangan lupa untuk mengikat tali pinggang dan pegang teguh pada stereng kehidupan anda, supaya sekiranya berlaku pertemuan secara tidak sengaja dengan jangkaan orang lain dan stereotaip sosial, anda tidak terbang ke tepi, tetapi buat pusingan U yang elegan dan tergesa-gesa, mengenyitkan mata pada harapan anda. masa depan anda yang cerah.