Coach.me - aplikasi mudah alih untuk mencari jurulatih

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 02:31

Sama ada anda ingin belajar cara berlari, berenang, menari atau hanya melakukan tekan tubi dengan betul, aplikasi mudah alih Coach.me akan membantu anda mencari pakar yang sesuai.

Selain aktiviti sukan, Coach.me juga boleh membantu anda menjadi bahagia dan kaya, tetapi ini adalah topik yang sedikit berbeza.;)

Jadi, di pangkalan aplikasi mudah alih terdapat 800 pakar yang akan membantu anda mencapai matlamat anda. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil beberapa langkah mudah yang akan membawa anda lebih dekat kepada matlamat anda.

Langkah # 1. Memilih matlamat

Perkara pertama yang anda perlu lakukan ialah memahami apa yang anda mahu, iaitu, tetapkan matlamat yang jelas. Ia boleh menjadi keinginan untuk berlari 5 kilometer pertama atau maraton, atau ia boleh menjadi matlamat yang mudah dan pada masa yang sama sukar untuk minum lebih banyak air.

Langkah # 2. Menyambung jurulatih

Coach.me mempunyai tiga pilihan untuk bantuan: nasihat, motivasi dan petua. Anda boleh memilih mana-mana pilihan yang sesuai dengan anda.

Nasihat diedarkan oleh komuniti pengguna dan jurulatih. Setiap daripada mereka bersedia untuk menjawab soalan anda. Anda juga boleh mengupah jurulatih tertentu dengan bayaran tambahan ($ 14.99).

Sumber motivasi - kemajuan harian anda dalam mencapai matlamat anda, sudah tentu, disokong oleh kata-kata sokongan dan pujian daripada ahli komuniti Coach.me.

Petunjuk adalah semacam peringatan tentang perkara yang perlu anda lakukan, sangat serupa dengan yang kami letakkan dalam kalendar kerja kami.

Langkah nombor 3. Kemasukan dalam proses

Seluruh komuniti Coach.me dibina berdasarkan kemajuan. Jika anda tidak meninggalkan apa yang telah anda mulakan dan bergerak ke hadapan sekurang-kurangnya sedikit setiap hari, anda akan menerima sokongan yang kuat dan membawa perkara itu ke penghujungnya.

Bagaimana ia berfungsi

Dari sudut pandangan menggunakan aplikasi mudah alih, semuanya sangat mudah: anda memuat turun aplikasi, melancarkannya, memilih kaedah pendaftaran yang mudah untuk anda (profil di Facebook atau melalui mel dan log masuk), isi profil anda dan pilih matlamat.

Sebagai contoh, saya ingin membiasakan diri saya dengan senaman yang kerap dan tidak menyerah semua ini selepas sebulan, seperti yang sering berlaku kepada mereka yang tidak biasa melakukan senaman fizikal yang berterusan dan tidak kurang kesakitan yang berterusan selepas latihan. Untuk melakukan ini, saya melancarkan aplikasi, pilih bahagian yang saya ingin perbaiki, pilih bilangan latihan, sediakan peringatan dan, jika saya mahu, saya boleh mengupah jurulatih.

Soalan orang mengenai topik yang saya minati akan diserlahkan dalam suapan saya, saya sendiri boleh bertanya soalan yang membimbangkan saya atau, jika saya mahu, sertai pelbagai cabaran. Setiap kali saya melakukan sesuatu daripada senarai saya, saya akan menyemaknya dengan tanda.

Alexey semasa lawatannya ke Amerika