9 cara untuk percaya pada diri sendiri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Melakukan ini pada usia apa pun tidaklah sesukar yang disangka.

1. Menjadi sukarelawan

Malah dalam masyarakat yang paling berjaya, ramai orang memerlukan bantuan. Ini adalah kanak-kanak dari rumah anak yatim, dan pengemis di jalanan, dan veteran, dan mereka yang memerlukan pemindahan darah.

Cuba buat hari orang lain lebih baik sedikit. Menyelesaikan masalah orang lain akan membuatkan anda lebih yakin, meningkatkan harga diri.

2. Buat senarai kemenangan

Sudah tentu anda mempunyai situasi yang sukar dalam hidup anda, dari mana anda muncul sebagai pemenang, atau pencapaian yang boleh anda banggakan. Fikirkan tentang mereka. Ini akan membantu anda percaya pada diri sendiri.

3. Kelilingi diri anda dengan orang yang percaya kepada anda

Cuba berkomunikasi secara minimum dengan mereka yang sentiasa mengkritik dan memalukan anda. Sebaliknya, cari orang yang mempunyai nilai yang sama yang akan menyokong anda dan menikmati kemajuan anda.

4. Terimalah diri sendiri

Sayangi diri anda sepenuhnya, dengan semua kekuatan dan kelemahan anda. Adalah mustahil untuk menjadi yakin jika anda menolak kualiti anda sendiri.

5. Tukar sudut pandangan

Berhenti fokus pada kesusahan dan ketidakadilan dalam hidup anda. Fokus pada yang baik dan menarik di sekeliling anda, cari momen positif dalam situasi yang sukar dan bersyukur kepada takdir.

6. Menyelesaikan masalah secara beransur-ansur

Adalah tidak realistik untuk mula percaya pada diri sendiri jika anda sentiasa gagal dalam usaha anda. Mungkin kehidupan benar-benar memberi anda tugas yang terlalu sukar. Atau mungkin anda tidak menilai kekuatan anda dengan cukup baik.

Tentukan matlamat yang anda tahu boleh dicapai dan ambil langkah kecil tetapi konkrit ke arahnya. Ini akan mengajar anda cara mengira sumber anda dengan betul.

7. Kaji sendiri

Francis Bacon berkata bahawa pengetahuan adalah kuasa. Dan dia betul. Jika anda tidak mengatasi masalah itu, maka anda menguasai segala-galanya yang boleh membantu dalam menyelesaikannya. Jika anda tidak boleh bergaul dengan diri sendiri, anda mesti belajar sendiri.

Sastera motivasi dan bengkel pertumbuhan peribadi boleh memudahkan anda mencari sokongan dalam hidup anda. Terokai cara dunia dan psikologi orang lain berfungsi untuk memahami diri anda dengan lebih baik.

8. Hidup dengan matlamat anda

Nilai matlamat anda selama setahun, lima tahun, dan sepanjang hidup anda. Jujurlah dengan diri sendiri. Adakah ini benar-benar aspirasi anda atau adakah ia hanya gambar dari majalah fesyen yang terlekat dalam fikiran anda? Adakah anda benar-benar mahukan ini atau adakah matlamat ini dikenakan oleh separuh anda, bos, persekitaran? Mungkin daripada mengembara ke pulau-pulau tropika, jauh di dalam jiwa anda, anda bermimpi untuk menutup diri anda di pejabat anda dan menulis program atau novel? Atau sebaliknya, adakah masa untuk melepaskan segala-galanya dan menukar tali leher korporat untuk banglo yang menghadap ke lautan?

Anda hanya boleh percaya pada diri sendiri jika anda menjalani kehidupan anda. Anda tidak boleh membuang masa anda untuk memenuhi kehendak orang lain dan menghormati diri anda pada masa yang sama.

9. Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain

Setiap orang ada jalan, matlamat dan pencapaian masing-masing. Jangan buang masa, emosi dan tenaga berlari dalam perlumbaan dengan orang lain. Jika tidak, seluruh hidup anda akan berlalu dalam kulit kuda lumba, didorong oleh cambuk kesia-siaan dan dorongan cita-cita.