Bagaimana untuk berjaya kembali bekerja selepas bercuti dan tidak menderita

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Dapatkan dalam gelung, tetapi jangan membebankan diri anda.

Nampaknya anda baru seminit yang lalu berbaring riang di pantai. Dan kini anda berada di meja anda semula, dan hanya jetlag dan kulit terbakar mengingatkan percutian. Pengarang buku tentang produktiviti kerja memberitahu Business Insider cara memudahkan untuk memulakan hari bekerja.

1. Mulakan awal

Untuk menjadikan hari pertama anda bekerja selepas percutian anda semudah mungkin, sediakan lebih awal. Ini adalah nasihat Lynn Taylor, pengarang How to Tame Your Office Tyrant. Pada waktu petang, jangan menangguhkan tidur, dan keesokan harinya, datang ke pejabat lebih awal. Selagi anda tidak terganggu, anda boleh mengendalikan beberapa kerja hari itu.

2. Jangan ambil banyak tugas sekaligus

Jangan rancang banyak mesyuarat dan tarikh akhir untuk hari ini. "Sebaik-baiknya, tiada mesyuarat sama sekali pada hari pertama," kata penceramah perniagaan dan pengarang Michael Kerr. "Cuba pastikan sepanjang hari bebas untuk bangun dengan kelajuan tanpa terlalu banyak bekerja."

Luangkan beberapa minit untuk merancang hari anda, fokus pada perkara penting dan jangan takut untuk meminta bantuan.

Jika beban kerja segera menimpa anda, susun kes yang penting. Uruskan tugasan yang mendesak terlebih dahulu. Fikirkan tentang perkara yang paling penting kepada anda, bos anda dan projek anda sekarang. Jangan atasi semua yang muncul pada siang hari. Tolak tugas kecil demi matlamat besar.

3. Berkenalan

Sebelum menyelami mana-mana projek, dapatkan idea tentang apa yang berlaku semasa ketiadaan anda. Ketahui tentang peristiwa dan perubahan besar. Ini akan memudahkan untuk menangani bahagian rutin kerja.

4. Jangan pergi jauh ke dalam mel

Ini bukan cara terbaik untuk membuang masa pada hari pertama anda bekerja. Jangan mengelirukan menghuraikan peti masuk anda dengan produktiviti. Hanya balas e-mel yang mendesak, dan kemudian lakukan perkara lain.

5. Ingatkan pasukan dan pelanggan anda tentang diri anda

Taylor menasihatkan untuk memaklumkan secara ringkas kepada bos dan rakan sekerja anda apa yang anda kerjakan pada hari itu. Jangan pergi ke butiran sehingga anda mengetahui sepenuhnya tentang perkara itu.

Juga hubungi pelanggan utama. Ingatkan mereka bahawa anda telah kembali dan boleh dihubungi untuk mendapatkan bantuan. Ini adalah peraturan yang paling mudah, tetapi ia memberi kesan yang hebat kepada pelanggan.

6. Jaga diri

Selepas bercuti, saya terdorong untuk menceburkan diri dalam perniagaan dan bekerja hingga ke tahap keletihan. Tetapi dengan pendekatan ini, anda bukan sahaja akan menjana tekanan, tetapi lebih cenderung untuk membuat kesilapan. Akibatnya, produktiviti tidak akan meningkat, tetapi berkurangan.

Pastikan anda berehat, memanaskan badan, dan makan dengan baik. Dan selepas bekerja, kembali ke rutin harian anda yang biasa. Pergi tidur jangan terlalu lewat.

7. Tumpukan pada kerja

Pada hari ini, segala-galanya akan mengalih perhatian anda: bertanya kepada rakan sekerja tentang percutian, berita dan kemas kini rakan dalam rangkaian sosial yang anda terlepas. Sebanyak yang anda ingin mengejar, jangan buang masa anda. Fokus pada kerja.

Jangan kongsi foto percutian anda dengan semua orang, kerana ini akan mengalih perhatian anda juga. Dan anda tidak sepatutnya bermegah di hadapan seluruh pejabat. Anda boleh berkongsi tanggapan anda dengan rakan sekerja terdekat anda semasa makan tengah hari.

8. Ingat detik-detik menyenangkan dari percutian

Ingat bahawa anda boleh mengawal pemikiran anda. Jangan bersedih kerana terpaksa bekerja semula. Adalah lebih baik untuk mengingati dengan rasa syukur saat-saat yang baik untuk bersantai. Cuba untuk meregangkan perasaan bahagia yang anda dapat semasa bercuti.