Bagaimana untuk menghilangkan rasa takut anda kepada doktor gigi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Dalam artikel tetamu, Julia Clouda, ketua sumber dalam pergigian, bercakap tentang apa itu dentophobia dan memberi nasihat tentang cara mengatasi diri sendiri dan berhenti takut pergi ke klinik pergigian.

Bagaimana untuk berhenti takut kepada doktor gigi dalam keadaan panik? "Tidak boleh!" - ramai pesakit akan menjawab, terutamanya mereka yang telah menemui pergigian Soviet, dan, mungkin, mereka akan segera minum empat ratus titis valerian.

Kadang-kadang nampaknya kita menyerap ketakutan doktor gigi dengan susu ibu, di mana ingatan rawatan pergigian tanpa anestesia, anestesia yang tidak berfungsi dan doktor yang tidak dibebani dengan kesopanan atau kesabaran yang berlebihan dihantar. Walau bagaimanapun, masa akhirnya berubah … Atau tidak?

Adakah ketakutan kepada doktor gigi adalah penyakit?

Ya, kebimbangan tentang doktor gigi adalah penyakit yang dipanggil dentophobia, odontophobia atau stomatophobia. Perintah "Tarik diri anda bersama-sama, kain buruk, akan ada bius!" dalam kes ini, tiada apa yang akan membantu. Seseorang yang menderita penyakit sedemikian tidak dapat melintasi ambang pejabat pergigian, walaupun sakit gigi menjadi tidak dapat ditanggung sepenuhnya.

Adalah penting untuk membezakan antara kebimbangan biasa sebelum lawatan ke doktor dan kebimbangan. Jika kebimbangan anda memberi laluan kepada hujah-hujah akal, maka anda tidak mempunyai penyakit.

Jika, pada pemikiran rawatan pergigian, tekanan darah melonjak ke ketinggian yang tidak diketahui, degupan jantung yang ganas bermula, anda tidak boleh mengikuti arahan doktor yang paling mudah, maka anda mempunyai dentophobia.

Malangnya, anda tidak boleh menyembunyikan masalah gigi. Karies dan kehilangan gigi penuh dengan penyakit gastrousus, migrain, dan juga scoliosis. Di samping itu, pencegahan bukan sahaja kurang menyakitkan, tetapi juga lebih murah daripada rawatan serius. Jadi apa yang perlu dilakukan oleh dentophobes?

Dari mana datangnya ketakutan?

Sudah tentu, setiap dentofob mempunyai sebab tersendiri untuk kemunculan fobia. Kadang-kadang adalah mungkin untuk mengatasi penyakit itu hanya dengan bantuan ahli psikoterapi. Walau bagaimanapun, secara umum, dua kumpulan penyebab dentophobia yang paling biasa boleh dibezakan.

Takut dari masa lalu

Ramai pesakit berjaya mencari pergigian Soviet. Mereka yang merawat gigi mereka sebagai kanak-kanak adalah kesan yang jelas. Ramai orang masih ingat bagaimana mereka dipegang dengan empat tangan semasa doktor menggerudi karies tanpa bius.

Rawatan orang dewasa tidak lebih baik. Anestetik utama ialah perkataan "Bersabar!" Ia adalah kepercayaan yang berakar umbi bahawa pergigian sentiasa menyakitkan yang memaksa orang ramai untuk mengelakkan doktor gigi selama bertahun-tahun.

Takut reaksi doktor

Alasan kedua yang paling biasa ialah keengganan untuk mendapati diri anda berada dalam kedudukan kanak-kanak lagi, yang dimarahi oleh orang dewasa kerana keadaan gigi yang diabaikan. Pesakit takut bahawa doktor akan meluahkan rasa tidak puas hatinya dengan penjagaan gigi yang lemah. Akhirnya, ia adalah ketakutan terhadap penghinaan, yang membuatkan anda menanggung kesakitan dan kesukaran mengunyah makanan, hanya untuk tidak pergi ke doktor.

Dua cara untuk mengambil langkah pertama ke doktor gigi

Sudah tentu, agak sukar untuk mengatasi ketakutan panik, tetapi terdapat dua cara yang akan membantu dentophobe, jika tidak mengalahkan ketakutan, maka sekurang-kurangnya pastikan bahawa pergigian moden tidak seteruk yang difikirkannya.

Pengetahuan adalah kuasa

Salah satu cara paling berkesan untuk mengatasi ketakutan yang berakar pada masa lalu adalah dengan mempelajari cara klinik pergigian moden berfungsi. Hari ini, doktor sentiasa menawarkan pesakit suntikan ubat penahan sakit dan menggunakan ubat yang terbukti selamat untuk ini.

Alat diagnostik dan rawatan moden menjadikannya mungkin bukan sahaja dengan cepat, tetapi juga tanpa rasa sakit untuk menyelesaikan sebarang masalah.

Di samping itu, doktor gigi berkomunikasi dengan pesakit dengan betul dan sabar, kerana mereka tahu bahawa keselesaan psikologi meningkatkan kejayaan rawatan.

Kesopanan doktor

Hari ini, anda boleh memberitahu doktor gigi tanpa rasa takut bahawa rawatan itu menakutkan anda. Punca ketakutan anda akan diberi perhatian yang sama seperti masalah pergigian anda, doktor yang betul akan dipilih, dan beberapa pilihan untuk menangani kebimbangan akan ditawarkan.

Bagaimana untuk melupakan ketakutan: psikologi dan perubatan tergesa-gesa untuk membantu

Teknik psikologi

Kaedah menangani dentophobia bergantung pada seberapa kuat ketakutan anda. Bagi kebanyakan pesakit, sudah cukup untuk terbawa-bawa dengan sesuatu untuk meredakan ketakutan atau pun hilang. Sebagai contoh, di pejabat doktor, panel televisyen kadangkala dipasang di atas kerusi. Semasa prosedur, pesakit menonton filem atau program hiburan yang menyenangkan, mengganggu rawatan.

Untuk tujuan yang sama, mereka menggunakan cermin mata media atau fon kepala dengan muzik yang menenggelamkan gerudi. Jika boleh, maka ia digantikan dengan laser. Ketiadaan latihan hanya menenangkan ramai pesakit yang cemas.

Di samping itu, sesetengah doktor gigi kadangkala mempunyai rawatan spa sebelum temujanji doktor. Urutan ringan, aromaterapi, teh herba yang menyenangkan dan muzik yang menenangkan sering membantu pesakit mengatasi kebimbangan yang meningkat.

Helah perubatan

Walau bagaimanapun, kadangkala dentophobia sangat teruk sehingga ketakutan membayangi semua percubaan untuk mengalih perhatian. Kemudian doktor menawarkan pesakit penyelesaian ubat - ini sama ada rawatan pergigian di bawah bius am (aka bius), atau dalam keadaan sedasi. Apa perbezaannya?

Sedasi membolehkan pesakit berkomunikasi dengan doktor, mengikut arahan dan menjawab soalan. Tetapi pada masa yang sama, pesakit tenang dan santai. Kebimbangan, kebimbangan dan ketakutan telah hilang sepenuhnya.

Sedasi adalah lebih mudah untuk kebanyakan pesakit daripada anestesia. Lebih-lebih lagi, jika terdapat beberapa gigi bermasalah, maka dengan bantuan sedasi, anda boleh menjalankan rawatan lengkap untuk kesemuanya, dengan itu mengurangkan bilangan lawatan ke doktor.

Anestesia, atau anestesia am, adalah langkah melampau yang digunakan dalam kes di mana sedasi tidak membantu pesakit untuk mengatasi ketakutan. Anestesia digunakan jika keadaan rongga mulut memerlukan rawatan yang sangat luas, kerana ini adalah jenis melegakan kesakitan yang kompleks, yang boleh membawa akibat yang serius.

Apa hujung pangkalnya?

Pergigian moden melakukan segala-galanya untuk memastikan pesakit dengan dentofobia dapat menyembuhkan gigi mereka dengan cekap dan mudah.

Beberapa garis panduan mudah juga boleh membantu anda melawan ketakutan anda:

• berhati-hati memilih klinik di mana anda akan dirawat;
• cari doktor biasa yang anda akan biasakan;
• kebersihan profesional sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan akan melindungi gigi anda daripada, dan anda - daripada gerudi.

Juga ingat untuk memberus gigi anda dua kali sehari, gunakan flos gigi dan ubat kumur. Kemudian anda tidak akan takut karies, sama seperti doktor gigi!