Isi kandungan:
- Mengenai triatlon
- Makka menganggap Coca-Cola sebagai minuman sukan terbaik
- Mengenai penggodaman kehidupan
- Tentang kesakitan
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Chris McCormack (atau lebih dikenali sebagai Macca) - berdiri di puncak jajaran "dewa" triatlon moden. Ini adalah atlet unik yang menceritakan dalam buku yang indah ini tentang laluan hidupnya - bukan sahaja tentang sukan, tetapi juga tentang keluarganya.
Mengenai triatlon
Sedikit tentang apa yang Makka telah capai sepanjang karier profesionalnya yang panjang, yang sebenarnya masih belum berakhir!
Memenangi 76% pertandingan triatlon dalam kerjayanya (lebih daripada 200 sejak 1993). Bertempat di podium dalam 88% pertandingan.
Pada masa penulisan ini, dia telah memenangi dua belas perlumbaan Ironman (perlumbaan sehari yang merangkumi renang 4km, perlumbaan basikal 180km dan maraton 42km). Dia menempuh jarak Ironman empat kali dalam masa kurang daripada 8 jam, lebih-lebih lagi, pada dua jenis trek yang berbeza. Dia memenangi Ironman utama di Hawaii dua kali (2007 dan 2010).
Gelaran yang dimenangi:
Juara Dunia Triatlon ITU
Juara siri Piala Dunia ITU
Naib Johan Terdekat, siri Piala Dunia ITU
Juara empat kali, Piala Dunia ITU Jepun
Juara Kanada Piala Dunia ITU
Juara Switzerland Piala Dunia ITU
Nombor 1 dalam Kedudukan Dunia ITU
Juara Triatlon Permainan Muhibbah
Juara Triatlon Profesional Amerika Syarikat dua kali
Juara Triatlon Australia
Juara Triatlon Oceania
Empat belas kejohanan kebangsaan, termasuk - Perancis, Switzerland, Australia dan Amerika Syarikat
Juara Triatlon Pecut Australia
Pemenang Escape from Alcatraz empat kali
Juara dua kali Pn. T's Chicago Triathlon
Juara Triatlon Antarabangsa San Diego tiga kali
Juara dua kali Triatlon Antarabangsa San Jose
Juara Triatlon Los Angeles dua kali
Tujuh gelaran di Grand Prix Perancis
Juara Triatlon Eropah
Lima kali Triatlet Antarabangsa Terbaik
Pesaing Terbaik Empat kali
Lelaki Tercergas Dunia ESPN
Penulis menceritakan bagaimana sukan ini bermula dan ke mana arahnya hari ini dari sudut pandangan seorang profesional. Adalah menarik untuk melihat bagaimana atlit profesional hidup, yang menghabiskan 3/4 daripada kehidupan mereka dalam perjalanan dan latihan. Sangat menarik bagi saya secara peribadi untuk mengetahui sikap superstar Ironman yang paling sukar terhadap doping dan dadah haram - lagipun, kita tidak tahu apa-apa mengenainya!
Makka menganggap Coca-Cola sebagai minuman sukan terbaik
Dan buku itu hanya dilimpahi dengan nasihat daripada triatlet profesional - tentang persediaan, persediaan psikologi, pemakanan dan banyak lagi.
Mengenai penggodaman kehidupan
Chris adalah penggodam kehidupan sebenar! Dia memberi banyak perhatian dalam buku itu kepada topik "permainan minda" - sistem peribadi McKee, yang membolehkannya mengalahkan mereka yang dia tidak dapat kalahkan secara fizikal. Makka adalah mahir dalam pengucapan awam, didorong oleh skandal dan saingan yang melemahkan semangat. Semua ini boleh diaplikasikan dalam kehidupan sebenar, percayalah…
Tentang kesakitan
Triatlon, seperti mana-mana sukan profesional, adalah ujian kesakitan. Makka sering bercakap tentang kesakitan, bagaimana untuk menerimanya, bagaimana untuk bercakap dengannya dan jenis hubungan yang harus ada dengannya, terutamanya jika anda perlu menahannya selama 8 jam atau lebih dalam perlumbaan Ironman yang lengkap.
Makkah mendakwa dia tidak pernah mengalami kecederaan serius. Ramai pelari baru (terdapat ramai di kalangan pembaca blog ini juga) mengadu sakit dan kecederaan. Mcormack percaya bahawa ini adalah daripada latihan berlebihan dan penipuan diri yang tidak perlu.
Jika sekurang-kurangnya satu daripada topik buku itu menarik kepada anda, maka bacalah. Dia pergi dalam satu nafas untuk saya. Selalunya tidak mungkin untuk mendapatkan pemikiran dan ingatan seorang bintang tahap ini secara langsung!
Saya di sini untuk menakluki | beli di Rusia | membeli di Ukraine
Buku kertas
E-book dalam bahasa Inggeris
Disyorkan:
5 topik menang-menang untuk mula berkencan
Kami akan memberitahu anda bagaimana untuk memulakan perbualan dengan orang yang tidak dikenali dan tidak melanggar sempadan peribadi. Terdapat lima tema selamat untuk permulaan yang sempurna
29 hadiah perkahwinan menang-menang
Seorang penggodam hayat akan memberitahu anda peralatan rumah tangga, pinggan mangkuk, tekstil dan banyak lagi untuk diberikan untuk perkahwinan. Pilihan ini akan menggembirakan anda tidak kurang daripada wang dalam sampul surat
Menang-menang berpose untuk pemotretan di alam semula jadi dan di studio
Penggodam kehidupan telah mengumpulkan pose terbaik untuk penggambaran foto dan memberikan mereka petua berguna supaya anda tidak akan berasa malu dengan gambar yang dihasilkan
9 baju putih yang bergaya dan penampilan menang-menang bersama mereka
Kemeja putih wanita adalah elemen penting dalam almari pakaian asas. Dia berima dengan hampir semua perkara dan sesuai dalam hampir semua keadaan
Koktel untuk Malam Tahun Baru: 5 Pilihan Menang-menang
Pukulan perayaan dan "Bloody Mary", Martini Kering dan koktel tangerine tanpa alkohol - untuk meraikan Tahun Baru yang cerah, menyeronokkan dan lazat