Cabaran Lifehacker Terbaik pada 2018

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Eksperimen paling menarik yang editor berani lakukan.

Apa yang akan berlaku jika anda hidup 7 hari pada 700 rubel

Video paling popular di saluran YouTube Lifehacker sepanjang tahun lalu. Penyampai kami Irina Rogava mula menyedari bahawa dia telah membazirkan banyak wang. Oleh itu, kami membuat percubaan: Ira terpaksa hidup selama seminggu dengan hanya 700 rubel. Kami mengatur ujian ini bukan untuk merasakan betapa mengerikannya, tetapi untuk membuktikan bahawa seseorang boleh melakukan tanpa perbelanjaan biasa.

Bagaimana puasa Ortodoks menjejaskan kesihatan

Kami tidak mahu menyentuh topik agama, tetapi hanya memutuskan untuk memeriksa apa yang berlaku kepada kesihatan seseorang semasa berpuasa. Ira mematuhinya selama sebulan penuh dan menyimpan diari video, di mana dia menggambarkan perasaannya. Dan pada akhir percubaan saya juga lulus ujian. Lihat apa yang berlaku.

Satu minggu yang akan mengubah hidup anda

Salah satu cabaran paling sukar di saluran kami. Sepanjang minggu, Ira hidup dalam rejim yang diterangkan dalam buku "On the Limit" oleh jurulatih Norway Eric Bertrand Larssen. Setiap tujuh hari mempunyai tugasnya sendiri. Sebagai contoh, hari Isnin adalah mengenai tabiat, hari Rabu mengenai pengurusan masa, dan Ahad adalah tentang merumuskan.

Untuk apa itu? Bayangkan hari yang sempurna: anda berjaya melakukan semua kerja anda, masuk untuk bersukan, makan dengan betul, malah mempunyai masa yang tinggal untuk hobi kegemaran anda. Dalam satu minggu, anda akan melihat bagaimana hidup anda boleh berubah jika anda mendekatinya secara sedar.

Apa yang berlaku jika anda bangun pada pukul 4:30 pagi

Cabaran ini membahagikan pelanggan kami kepada dua kem: burung hantu yang ingin menyertainya dan burung hantu yang meragui keberkesanan usaha itu. Semasa percubaan, Ira mendapati bahawa bangun pada pukul 4:30 adalah sukar, tetapi faedahnya mengatasi segala-galanya.

Bagaimana Meditasi Boleh Mengubah Kehidupan Anda

Kami tahu bahawa sesetengah orang mempunyai perkaitan negatif dengan meditasi. Ia berakar kuat dalam kesedaran mereka: di mana terdapat meditasi, terdapat esoterisisme dengan pembukaan chakra, akses kepada pesawat astral, penolakan makanan, air dan segala sesuatu yang duniawi. Tetapi amalan ini mampu menyelesaikan lebih banyak masalah biasa orang biasa. Ira memberitahu tentang perkara ini dalam percubaan kami. By the way, enam bulan telah berlalu, dan dia tidak berhenti berlatih.

Bagaimana untuk mengatasi rasa malu dan bertemu orang tanpa masalah

Sepanjang minggu itu, Irina bertemu orang dalam situasi yang berbeza: di tapak temu janji, di bar, di jalanan, dalam teksi. Melalui teladannya, dia menunjukkan bahawa meninggalkan zon selesa sama sekali tidak menakutkan dan sangat berguna.

Langgan saluran kami. ?