5 kesilapan yang dilakukan oleh introvert

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Penulis Sophia Dembling, pengarang Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After dan buku lain mengenai psikologi introvert, bercakap tentang kesilapan yang menghalang introvert daripada menjadi lebih bahagia. Lifehacker menerbitkan terjemahan artikelnya.

1. Luangkan terlalu banyak masa di rumah

Mungkin anda tidak suka pesta bising. Ini adalah perkara biasa. Tetapi anda boleh cuba untuk mencintai mereka - mula berjalan di atas mereka dengan cara anda sendiri. Sebagai contoh, tinggal di sana selama yang anda mahukan. Jika anda membenarkan diri anda pergi pada masa yang anda mahu, ia akan menjadi lebih mudah untuk datang.

Mungkin anda akan selesa di beberapa sudut dari mana anda boleh memerhati orang lain dan bercakap dengan mereka yang berada dalam jangkauan anda. Sesetengah orang mungkin mengatakan bahawa anda tidak sesuai, tetapi jangan berikan terlalu banyak kredit.

Lain pula kalau anda sangat benci perhimpunan yang bising. Kemudian anda tidak boleh menyeksa diri anda dan pergi ke tempat-tempat seperti itu.

Sila ambil perhatian bahawa jika anda segera menolak sebarang tawaran daripada orang yang syarikatnya anda berkenan, maka anda bukanlah seorang introvert, tetapi seorang yang suka bertapa, kerana sekurang-kurangnya beberapa jenis sosialisasi dan komunikasi harus mengikut keinginan anda. Lawatan bersama ke kuliah, muzium, pameran dan tayangan filem auteur atau sekadar makan malam di rumah dalam suasana santai bersama rakan - terpulang kepada anda.

2. Di tempat kerja, anda tidak meluruskan belakang anda

Introvert mempunyai etika perniagaan yang sangat kuat, yang merupakan sumber kebanggaan. Tetapi jika anda takut untuk berkongsi fikiran dan idea anda di tempat kerja, maka anda tidak menggunakan potensi penuh anda.

Mesyuarat selalunya berjalan begitu pantas sehingga anda tidak mempunyai masa untuk merumuskan pemikiran hingga akhir, dan rakan sekerja mungkin menyatakan idea mereka terlalu kuat. Anda tidak boleh mendapatkan sepatah kata pun.

Tetapi jika kerjaya adalah penting kepada anda, maka anda perlu mencari cara untuk didengari: memo, pertemuan satu lawan satu dengan pengurus atau rakan sekerja yang anda boleh minta untuk menyokong anda pada mesyuarat seterusnya. Anda tidak sepatutnya bertukar menjadi perabot pejabat hanya kerana anda tidak tahu bagaimana untuk menunjukkan pengetahuan dan idea anda.

3. Anda mengelakkan perbualan

Tidak semua orang suka bercakap tentang apa-apa. Tetapi jangan lupa bahawa ini adalah peluang yang baik untuk bertemu atau mengenali seseorang dengan lebih baik. Perhubungan tidak bermula dengan perbualan peribadi yang mendalam. Lebih-lebih lagi, perbualan sedemikian boleh menakutkan kenalan baru. Anda, sebagai seorang introvert, fahami ini sendiri.

Oleh itu, dengan berbual dengan kenalan baru tentang perkara kecil, anda boleh mencari topik biasa, yang akan membawa kepada dialog yang lebih bermakna. Dengan mengelakkan perbualan sebegitu dalam apa jua keadaan, anda kehilangan peluang untuk berkenalan.

4. Anda berpura-pura kesepian sentiasa baik

Seorang introvert memerlukan komunikasi yang kurang daripada seorang ekstrovert, tetapi tidak dapat dinafikan bahawa seseorang memerlukan seseorang. Kita cenderung untuk memutarbelitkan dan membenarkan pemikiran kita sendiri. Ini menjadikan anda seorang yang melakukan sesuatu yang dia tidak suka, kerana dia telah melaburkan masa dan tenaganya di dalamnya. Ternyata anda boleh terus meyakinkan diri sendiri bahawa anda selesa dengan syarikat anda sendiri, walaupun anda berasa sunyi.

5. Anda fikir anda janggal dari segi sosial

Jika perasaan ini menghantui anda, anda tidak berasa selesa dalam lingkungan orang yang tidak dikenali, anda agak malu apabila anda bertemu, anda bukan jiwa syarikat, atau anda tidak boleh meneruskan dialog yang penuh dengan petikan daripada ahli falsafah kuno, kemudian berehat sahaja.

Berhenti meyakinkan diri anda bahawa anda berbeza daripada orang lain. Ya, sememangnya, sesetengah orang lebih suka bergaul dan lebih mudah untuk mengekalkan dialog, tetapi mereka juga bimbang tentang tanggapan pertama yang dicipta dan tidak selalu berasa yakin seperti yang mereka lihat dari luar. Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka membuat diri mereka bodoh sepenuhnya.

Jangan menakut-nakutkan diri sendiri, berfikir bahawa anda tidak mempunyai harapan, tiada siapa yang menyedari anda, atau anda tidak boleh meneruskan perbualan. Anda berasa cemas, tetapi ia benar-benar semula jadi dan tidak berbahaya untuk anda - ia hanya tindak balas kepada situasi baru.

Biarkan diri anda berasa cemas. Menyedari perasaan ini akan membantu anda meneruskan dan menunjukkan diri anda dan orang lain bahawa anda mempunyai kekuatan anda.