16 sarapan pagi ringkas untuk mendaki di hutan dan pergunungan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda suka sarapan pagi yang lazat, pergi ke luar rumah bukanlah sebab untuk makan makanan dalam tin sahaja. Anda boleh dengan mudah menyediakan sarapan pagi yang lazat di atas panggangan atau terus di atas arang, dan berikut ialah 16 resipi mudah untuk cara melakukannya.

Jika anda tidak bersetuju untuk bersarapan secara semula jadi dengan mi segera atau makanan dalam tin yang dipanaskan, anda boleh dengan cepat dan mudah menyediakan sarapan yang hampir biasa. Untuk sesetengah hidangan, anda memerlukan periuk, kuali dan rak gril, manakala yang lain juga boleh disediakan dalam beg kertas atau beg beku. Berikut adalah 16 resipi untuk sarapan luar yang lazat.

1. Pai blueberry dalam foil

Untuk pai ini, anda memerlukan telur, susu, krim masam, gula, kayu manis, beri biru, roti putih biasa dan kerajang. Telur, susu, krim masam, gula dan kayu manis boleh dicampur terlebih dahulu dan diangkut dalam bekas makanan kedap udara.

Sudah dalam alam semula jadi, cincang halus roti ke dalam mangkuk campuran dan tambah beri biru. Tunggu sehingga roti cukup direndam dan edarkan adunan kepada bahagian. Bakar setiap bahagian secara berasingan dalam beberapa lapisan foil.

Adalah lebih baik untuk membakar pai pada rak dawai di atas api selama 25-30 minit. Selepas masak, boleh dihidangkan terus dalam foil.

2. Sosej kecil dan burger telur

Untuk hidangan ini, anda memerlukan kuali biskut khas yang boleh didapati dari Amazon. Pertama, roti keju disediakan daripada bahan-bahan individu.

Dalam mangkuk, satukan tepung, serbuk penaik, garam, susu tepung, gula dan mentega dan bawa campuran ini bersama anda dalam bekas makanan.

Pada waktu pagi griskan acuan dengan mentega, masukkan keju parut ke dalam adunan dan masukkan doh ke dalam setiap acuan kuali. Cairkan doh dalam setiap acuan dengan 50 gram air dan bakar roti.

Selanjutnya, dalam kuali untuk biskut, telur hancur dimasak dan hirisan sosej atau hirisan sosej digoreng.

Selepas itu, semua bahan dimasukkan ke dalam satu hamburger yang besar dan lazat.

3. Muffin blueberry-oren

Untuk membuat mufin perkhemahan, anda memerlukan oren (satu oren - satu mufin), doh, dan kerajang. Buat doh muffin dengan beri biru atau bahan lain di rumah dan bawa bersama anda dalam bekas makanan.

Potong oren separuh dan sudukan pulpa dengan sudu. Letakkan doh muffin di dalam, tutup oren dengan separuh lagi kulit dan bungkus dalam tiga lapisan foil.

Bakar muffin dengan api, pusing sekali-sekala selama 10 minit. Apabila bola dalam kerajang menjadi pepejal di dalam, anda boleh mengeluarkannya.

4. Telur hancur dalam beg

Anda boleh memasak bacon dan telur dalam beg kertas biasa. Pertama, potong bacon menjadi kepingan dan gariskan bahagian bawah beg dengannya. Pecahkan telur di atas bacon.

Pegang di atas api sehingga telur keperangan. Anda boleh makan terus dari beg, tetapi pastikan anda meletakkan beg di atas pinggan supaya minyak bacon tidak mengotorkan pakaian anda.

5. Kaserol dengan sosej

Seperti resipi sebelumnya, doh boleh dibuat di rumah dan dibawa bersama anda. Satukan tepung dan tepung jagung, garam, gula dan serbuk penaik, masukkan susu, telur dan mentega.

Panaskan minyak pada rak gril dalam kuali dan goreng sosej. Letakkannya di atas pinggan yang berasingan dan tuangkan campuran kaserol ke dalam kuali. Apabila ia berwarna perang keemasan, letakkan sosej yang telah dibakar di atasnya.

6. Sarapan sihat dengan sayur-sayuran

Letakkan sosej atau hirisan bacon pada beberapa lapisan kerajang, di mana kentang dan tomato dipotong dadu. Pecahkan telur di atas dan taburkan bawang hijau.

Balut dalam foil dan bakar di atas api di atas rak gril. Apabila hidangan selesai, buka foil dan taburkannya dengan keju parut.

Tunggu beberapa minit lagi untuk keju cair dan sarapan sihat anda sudah sedia.

7. Lempeng bir

Jika anda mempunyai kuali, anda boleh membakar penkek dengan bir pada waktu pagi. Dalam doh pancake biasa (300-400 gram tepung, dua telur, dua sudu minyak sayuran, gula dan garam), dan bukannya air, tambah 0.5 liter bir gelap.

Guinness pada asalnya disebut dalam resipi ini, tetapi sebarang bir gelap lain boleh ditambah.

8. Kek span kayu manis di atas sebatang kayu

Buat di rumah atau beli doh biskut dan bawa bersama anda. Cari sebatang kayu yang cukup kecil dan kukuh, kupas dan bungkus pastri di sekelilingnya.

Balut supaya lapisan doh tidak bertindih, jika tidak biskut tidak akan dibakar. Masak di atas api sehingga doh keperangan, kemudian taburkan biskut yang telah siap dengan gula dan kayu manis.

9. Rebus dalam kuali

Potong bacon, bawang, kentang panggang dan lada oren. Bakar dalam kuali.

10. Sandwic api

Untuk membuatnya, anda memerlukan acuan sandwic kecil khas seperti ini. Segala-galanya mudah dengannya: letakkan roti dalam kuali, pecahkan telur di atasnya, potong sosej dan gosok keju.

Tutup inti dengan kepingan kedua roti dan taburkan dengan mayonis. Selepas itu, sandwic dibakar dalam acuan logam di atas api.

11. Bacon di pertaruhan

Untuk memastikan bacon sentiasa digoreng dan rangup, anda perlu mencucuknya dengan cara yang istimewa. Hirisan nipis daging diikat dalam bentuk seperti gelombang supaya lapisan tidak bersentuhan antara satu sama lain.

12. Telur dadar dalam beg beku

Untuk hidangan ini, anda memerlukan beg penyejuk beku dan periuk atau periuk. Pecahkan dua biji telur ke dalam beg, tutup dan goncang sebati sehingga kuning dan putih telur sebati.

Kemudian masukkan bahan lain yang anda ingin telur dadar dengan telur, seperti bacon, sosej, sosej, lada benggala hijau, bawang hijau atau sesuatu yang lain.

Keluarkan udara dari beg dan tutup, masukkan ke dalam periuk air mendidih dan masak selama kira-kira 12 minit. Selepas itu, ia tetap meletakkan telur dadar siap di atas pinggan.

13. Telur goreng dalam oren

Resipi ini serupa dengan biskut dalam oren, kecuali ia menggunakan telur dan bukannya doh. Hanya kikis pulpa oren daripada kulitnya, pecahkan dua telur ke dalamnya, bungkusnya dalam kerajang dan masak di atas api selama 10 minit. Ingat untuk membalikkan bola foil dari semasa ke semasa untuk mengelakkan makanan daripada hangus.

14. Oatmeal Segera

Campurkan oatmeal kering dengan kacang cincang dan buah-buahan kering dan bawa campuran kering ini bersama anda dalam bekas kedap udara.

Pada waktu pagi, anda perlu mengisinya dengan air, rebus dalam periuk perkhemahan dan tambah buah-buahan segar yang dicincang seperti epal atau aprikot.

15. Pai dengan epal dan kismis

Anda memerlukan asas biskut, gula perang, kayu manis, sebiji epal besar dan sebiji kismis. Letakkan asas biskut dalam periuk cetek supaya anda mendapat kek rata dengan diameter kira-kira 10 cm.

Taburkan bulatan biskut ini dengan campuran gula dan kayu manis, di atasnya dengan lapisan nipis epal (8-10 keping sangat nipis) dan kismis. Tutup dengan biskut kedua, rapatkan bahagian tepi supaya inti tidak gugur, dan masukkan ke dalam bekas.

Di luar, bakar pai dalam kuali arang mentega sehingga perang keemasan. Balik setiap dua minit.

16. Telur dadar dengan biskut

Anda memerlukan kuali dengan penutup untuk sarapan pagi ini. Dalam kuali, anda akan memasak telur dadar dari telur, bawang dan lada benggala, dan pada penutupnya yang tertutup, anda akan menggoreng roti biskut. Ia ternyata cepat dan lazat.