Bagaimana untuk berdamai dengan separuh lagi anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Hidup ini terlalu singkat untuk dibazirkan dengan pertengkaran dan dendam yang tidak masuk akal. Jika anda sudah bersedia untuk mengambil langkah pertama ke arah perdamaian, ikuti beberapa peraturan mudah.

1. Bertenang dan cuba fikirkan apa masalahnya

Pertengkaran dan dendam timbul dalam diri setiap orang. Sebahagian besarnya kerana ketidakupayaan untuk bercakap secara terbuka tentang masalah yang telah terkumpul selama berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun. Oleh itu, kadang-kadang ucapan tidak bersalah yang ditujukan kepada kekasih atau kekasih boleh bertukar menjadi skandal. Tetapi anda faham bahawa ini bukan sebab sebenar pertengkaran itu.

Oleh itu, luangkan sedikit masa untuk diri sendiri dan analisis hubungan anda dengan betul. Anda mungkin terkejut apabila mendapati bahawa anda sentiasa cuba menahan mereka, bergerak dengan lancar dari satu pertengkaran ke yang lain. Adakah anda pasti mereka berbaloi dengan usaha anda?

Atau, sebaliknya, anda akan melihat bahawa pasangan anda cuba menyampaikan kepada anda dalam teks langsung dan dalam petunjuk bahawa sesuatu tidak sesuai dengannya dalam hubungan anda. Mungkin dia atau dia tidak mempunyai perhatian yang cukup, anda mahukan lebih kelembutan atau lebih banyak bicara dari hati ke hati. Masalah seperti ini mudah diselesaikan, tetapi anda mungkin tidak akan meneka jika anda tidak bertanya soalan yang betul.

2. Bersedia untuk perbualan

Fikirkan tentang apa yang anda ingin katakan kepada separuh lagi anda. Hadirkan bahasa yang tepat, bukan kasar atau kasar, yang akan membantu anda menyampaikan mesej anda.

Malangnya, alasan yang baik tidak selalu berkesan. Ia berlaku bahawa hubungan itu hanya terbakar.

Terdapat satu saat yang menyakitkan dalam perbualan dengan seorang wanita. Anda memberi fakta, hujah, hujah. Anda merayu kepada logik dan akal. Dan tiba-tiba anda mendapati bahawa bunyi suara anda adalah menjijikkan kepadanya. Sergey Dovlatov "Rizab"

Dalam kes ini, hanya masa akan membantu. Tetapi cuba berunding masih berbaloi.

3. Minta ampun

Apa yang lebih mudah? Jika anda dipersalahkan atas pergaduhan itu dan anda benar-benar menyesalinya, jelaskannya. Jika anda fikir apa yang berlaku bukan salah anda, tetapi anda ingin mengada-ada, katakan bahawa anda sudah bersedia untuk membincangkan segala-galanya. Jelaskan bahawa anda sudah bersedia untuk berdamai dan tidak lagi marah.

Sudah tentu, ini adalah keadaan yang sangat ideal: dalam kehidupan, tidak semuanya begitu mudah dan anda tidak dapat segera mengetahui siapa yang betul dan siapa yang salah. Biasanya kedua-duanya bagus. Tetapi untuk menyelesaikan konflik, adalah wajar bahawa sekurang-kurangnya salah satu pihak bersedia untuk perdamaian. Adalah bodoh untuk menganggap ini sebagai kelemahan watak atau kelembutan yang berlebihan. Sebaliknya, sebaliknya: ia memerlukan kekuatan untuk mengambil langkah pertama.

Pilih perkataan yang betul. Tidak kira cara anda menghantarnya: secara peribadi, melalui telefon atau SMS.

Celaan, menggunakan rungutan dan kesilapan lalu sebagai hujah, keadaan yang keras bukanlah taktik terbaik. Kerana ini, pertengkaran kecil boleh membawa kepada pertengkaran yang serius.

Dalam siri "How I Met Your Mother," watak Lily dan Marshall menggunakan satu helah kecil semasa pertengkaran mereka: apabila mereka merasakan bahawa mereka hanyut dan pertengkaran mula mendapat momentum, mereka menghentikannya. Jeda ialah masa untuk menyejukkan badan, bertenang, menikmati makanan ringan dan berehat sahaja. Sudah tentu, siri ini komedi, tetapi keputusannya agak serius: jadi mereka tidak mengumpul kebencian dan bersama-sama dengan tenang menangani segala-galanya.

4. Belajar untuk mendengar

Selepas pertengkaran, anda tidak sepatutnya terlibat dalam khayalan diri dan bimbang secara eksklusif tentang perasaan anda. Pertimbangkan dengan separuh lagi anda, berikan dia peluang untuk bersuara. Walaupun anda tidak bersetuju dengan pandangan pasangan anda tentang situasi itu, anda tidak perlu melakukan yang terbaik untuk meyakinkannya. Jelaskan bahawa anda mendengar apa yang ingin anda sampaikan, dan anda tidak menolak kata-kata ini sebagai karut yang tidak bermakna.

5. Buat kejutan

Tidak kira betapa basi, tetapi dalam mana-mana hubungan, walaupun yang paling lama, sentiasa ada tempat untuk percintaan. Hadiah kecil, makan malam atau sejambak standard adalah isyarat jelas bahawa anda mahukan perdamaian. Jangan takut untuk menunjukkan inisiatif dan keaslian, mendekati gerak isyarat ini secara individu.

Ngomong-ngomong, atas sebab tertentu diterima umum bahawa membuat hadiah selepas pertengkaran adalah tugas lelaki secara eksklusif. Ini sudah tentu tidak berlaku. Lelaki muda itu juga akan gembira dengan sesuatu yang menyenangkan sebagai hadiah daripada gadis itu.

Cuba lakukan apa yang akan dihargai oleh separuh lagi anda.

Kos hadiah tidak penting. Sebaliknya, sebaliknya: hadiah yang terlalu murah hati boleh dianggap bukan sebagai isyarat yang mulia, tetapi sebagai keinginan untuk membeli pengampunan.

6. Beri separuh masa lagi untuk berfikir

Jika teman wanita atau teman lelaki anda tidak mahu membuat hubungan, mengelakkan mesyuarat, tidak mengangkat telefon, anda tidak perlu mencapai perbualan dengan cangkuk atau dengan penjahat. Beri dia masa untuk memikirkan sesuatu dan menyelesaikan perasaan anda. Ketaksuban tidak akan membantu anda kembali kepada hubungan harmoni lama anda.

6. Peluk

Sudah tentu, memeluk orang lain seminit selepas pertengkaran adalah tidak sesuai. Tetapi, apabila anda berdua sudah agak tenang, cuba berjalan dan peluk separuh lagi anda. Sentuhan sentuhan adalah penting. Kadang-kadang ia membantu untuk mengatasi percanggahan yang tidak dapat diselesaikan dengan kata-kata.

7. Buat ketawa

Humor boleh membantu meredakan ketegangan dan melihat situasi secara positif. Jenaka yang tidak masuk akal, senyuman yang lucu, dan ingatan yang menyenangkan akan dilakukan. Buat separuh lagi anda tersenyum, dan, kemungkinan besar, keinginan untuk bertengkar akan hilang dengan sendirinya.

Komen ahli psikologi:

Selepas pertengkaran, prinsip yang terkenal berlaku: "Sebelum anda menjadi lebih baik, anda menjadi lebih teruk." Konflik adalah titik perubahan dalam perhubungan, apabila rasa tidak puas hati antara satu sama lain dan percanggahan dalam pasangan mencapai kemuncaknya. Rekonsiliasi adalah proses untuk mengatasi percanggahan tersebut. Sebaik-baiknya, dengan cara yang tidak muncul pada masa hadapan.

Dalam cahaya ini, keinginan sesetengah orang untuk menyelamatkan hubungan pada apa jua kos, sebaliknya, menghalang mereka daripada mencapai kejayaan dalam hal ini. Anda perlu berusaha untuk berkompromi supaya anda dan pasangan anda tidak berasa tidak selesa.

Dalam video, kami melihat situasi biasa: kedua-dua pihak mahukan perdamaian, tetapi masing-masing sedang menunggu langkah pertama daripada pasangan. Sekali lagi, ini membuktikan sikap yang terkenal: "Siapa yang datang dahulu harus dipersalahkan." Tetapi dalam hubungan yang sihat, tidak ada tempat untuk saingan kanak-kanak, tidak ada yang menang atau yang kalah. Dan jika anda merasakan anda mahukan perdamaian, anda tidak perlu membuktikan kepada orang lain bahawa anda baik tanpa dia. Adalah lebih baik untuk bercakap dengan tenang tentang segala-galanya dan dengan usaha bersama untuk mencari jalan keluar dari situasi konflik.