5 Mitos Kekebalan Yang Anda Tidak Mesti Percaya Pada Abad Ke-21

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ketahui apakah salah tanggapan sedia ada tentang sistem pertahanan badan kita yang boleh membahayakan kesihatan kita.

Mitos # 1. Pemvaksinan tidak akan membantu

Pengenalan vaksin ke dalam tubuh manusia dilakukan untuk memberikannya perlindungan daripada patogen berbahaya. Vaksinasi dilakukan kepada orang yang sihat untuk "membengkokkan" badan terlebih dahulu dengan cara melawan jangkitan.

Selepas komponen vaksin memasuki badan, mekanisme yang sama dicetuskan yang berfungsi apabila jangkitan berlaku. Sel imun - B-limfosit - mencetuskan pengeluaran antibodi, molekul imuniti yang berfungsi sebagai label untuk asing dan membantu dengan cepat menyingkirkan badan patogen.

Semasa vaksinasi, tindakan aktif tidak dicetuskan untuk memusnahkan patogen, kerana vaksin tidak boleh menyebabkan penyakit. Ini adalah sejenis "latihan" tindakan sistem imun sebagai tindak balas terhadap kemasukan agen berjangkit berbahaya.

Selepas inokulasi dan sintesis antibodi yang diperlukan, badan sudah "mendapat masa": B-limfositnya "mengingat" antibodi mana yang perlu dihasilkan apabila bertemu dengan patogen ini atau itu. Antibodi ini akan berjaya membenarkan komponen sistem imun mengesan ancaman dan mengeluarkannya daripada badan sebelum penyakit itu berkembang.

Vaksin berlesen diuji dengan ketat dan tertakluk kepada semakan dan semakan berulang sebaik sahaja ia memasuki pasaran.

Vaksinasi tidak memberikan jaminan 100% bahawa orang yang divaksinasi tidak akan sakit, tetapi prosedur ini dengan ketara mengurangkan kemungkinan dijangkiti patogen berbahaya.

Menurut WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia), setiap tahun imunisasi menghalang daripada dua hingga tiga juta kematian akibat difteria, tetanus, pertusis dan campak, dan virus variola yang berbahaya telah dikalahkan sepenuhnya dengan bantuan vaksinasi.

Mitos No. 2. Kanak-kanak harus disimpan dalam keadaan steril kerana mereka tidak mempunyai imuniti

Sebenarnya, bayi baru lahir mempunyai imuniti, tetapi ia berkembang secara beransur-ansur selama beberapa tahun mengikut program genetik yang tertanam dalam DNA Basha S., Surendran N., Pichichero M. Tindak balas imun pada neonat. // Pakar Rev Clin Immunol. 2014. Jld. 10, No 9. P. 1171-1184. … Ia disedari apabila kanak-kanak itu membesar.

Semasa janin berada di dalam rahim, ia dilindungi oleh imuniti ibu. Organ limfoid secara beransur-ansur terbentuk: sumsum tulang, timus, pengumpulan tisu limfoid yang meresap, nodus limfa, limpa. Di samping itu, sel imun - limfosit, neutrofil, eosinofil - terbentuk di hati, limpa dan sumsum tulang janin.

Dalam tiga bulan pertama selepas kelahiran, bayi dilindungi secara eksklusif oleh antibodi ibu Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Imuniti penyesuaian Neonatal datang dari usia. // Nat Rev Immunol. 2004. Jld. 4, No. 7. Hlm 553–564. … Pemindahan antibodi IgG berlaku pada trimester terakhir kehamilan. Antibodi ibu merosot dari semasa ke semasa, dan dalam 3-6 bulan, kebanyakannya berhenti berfungsi.

Kulit bayi, yang sensitif walaupun kepada kecederaan ringan, ditutup dengan vernix caseosa vernix. Campuran seperti lilin ini dirembeskan oleh kelenjar sebum. Ia mengandungi bahan antimikrob - lisozim, defensin, psoriazin, asid lemak antimikrob. Kesemuanya membentuk perisai antimikrob yang melindungi bayi daripada pelbagai jenis mikrob penyebab penyakit Levy O. Imuniti semula jadi bayi baru lahir: mekanisme asas dan kaitan klinikal. // Nat Rev Immunol. 2007. Jld. 7, No. 5. P. 379-390. …

Di samping itu, pada masa kelahiran, tompok Peyer, pengumpulan limfosit T dan B dalam membran mukus, sudah ada di dalam usus bayi yang baru lahir. Apabila mikrob masuk, mereka mencetuskan tindak balas imun dan seterusnya membantu untuk bertindak balas secukupnya kepada bahan asing dalam saluran penghadaman Reboldi A., Tompok Cyster J. G. Peyer: mengatur tindak balas sel B di sempadan usus. // Immunol Rev. 2016. Jld. 271, No. 1. P. 230–245. …

Sejak lahir, seorang kanak-kanak mempunyai program untuk pembangunan sistem imun. Untuk kematangannya dapat direalisasikan, sentuhan dengan pelbagai antigen dan masa diperlukan.

Sudah tentu, sehingga sistem imun dikuatkan sepenuhnya, kanak-kanak lebih kuat daripada orang dewasa, berisiko mendapat jangkitan ini atau itu. Walau bagaimanapun, keinginan untuk mencipta "keadaan steril" untuk kanak-kanak itu mengancam perkembangan tindak balas hipersensitiviti - alahan dan penyakit autoimun.

Terdapat hipotesis tentang kebersihan, mengikut mana perkembangan keadaan sedemikian diprovokasi oleh hubungan yang tidak mencukupi dengan agen berjangkit, mikroorganisma simbiotik - wakil mikroflora dan parasit biasa pada zaman kanak-kanak awal. Kekurangan hubungan sedemikian membawa kepada pelanggaran penubuhan toleransi imun - imuniti terhadap sel dan molekul sendiri.

Imuniti kanak-kanak yang hidup dalam keadaan hampir steril mungkin tidak berkembang pada masa hadapan.

Secara evolusi, seseorang sentiasa menerima tahap beban tertentu pada sistem imun dalam bentuk sejumlah patogen tertentu. Sekiranya bilangan antigen di sekelilingnya berkurangan, maka tubuh mula menyerang zarah dan sebatian yang tidak berbahaya. Sebagai contoh, debunga bunga atau komponen makanan boleh menyebabkan perkembangan tindak balas imun Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. 'Hipotesis kebersihan' untuk penyakit autoimun dan alahan: kemas kini. // ClinExp Immunol. 2010. Jld. 160, No. 1. P. 1-9. …

Adalah dipercayai bahawa sistem imun menjadi matang pada usia 12-14, apabila badan muda mula menghasilkan jumlah antibodi yang sama seperti dalam badan dewasa.

Mitos No. 3. Kekebalan diperkuatkan oleh yogurt dan suplemen multivitamin

Terdapat banyak cadangan dalam pengiklanan dan media yang meyakinkan anda untuk membeli yogurt dengan bakteria, kompleks multivitamin, imunostimulan ajaib dan banyak lagi. Malangnya, tidak ada resipi yang ideal dan mudah untuk pencegahan penyakit berjangkit.

Mari kita mulakan dengan yogurt. Dalam iklan, kita diberitahu bahawa imuniti bergantung pada mikroflora usus, dan yogurt dengan bakteria bermanfaat meningkatkan mikroflora - dan oleh itu imuniti badan.

Hari ini kita tahu bahawa kira-kira seribu spesies bakteria hidup di dalam usus manusia, yang memainkan peranan penting dalam fungsi normal badan. Evolusi bersama jangka panjang bakteria dan tubuh manusia telah membawa kepada kemunculan mekanisme kompleks interaksi komponen imuniti dengan wakil mikrobiom Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Ekologi mikrob di sepanjang saluran gastrousus / / Persekitaran Mikrob. 2017. Jld. 32, no. 4. P. 300-313. …

Mikroflora usus bukan sahaja membantu penghadaman dan menghasilkan vitamin B dan vitamin K yang penting yang tidak dapat disintesis oleh badan kita, tetapi juga menghalang kemasukan mikrob patogen, mengekalkan integriti mukosa usus dan secara fizikal menghalangnya daripada melekat pada sel usus.

Tetapi hakikatnya bakteria dari luar, khususnya - bakteria yoghurt yang bermanfaat - tidak dapat tinggal di dalam usus untuk masa yang lama.

Ini telah disahkan oleh penyelidik Amerika Sherwood Gorbach, yang mengkaji strain bakteria selama lebih daripada 20 tahun - dia tidak dapat menemui bakteria berlarutan di dalam usus dalam mana-mana budaya tenusu di Amerika, Eropah dan Asia. Jika beberapa strain terselamat selepas asid hidroklorik gastrik, ia masih hilang selepas 1-2 hari oleh Jessica Snyder Sachs. "Kuman adalah baik dan buruk." M., AST: Korpus, 2014.-- 496 p. …

Walaupun hari ini beberapa probiotik telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam eksperimen, setakat ini saintis tidak mempunyai cukup data saintifik yang meyakinkan tentang manfaatnya Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Kemas kini mengenai penggunaan dan penyiasatan probiotik dalam kesihatan dan penyakit // Gut. 2013. Jld. 62, no. 5. P. 787-796. …

Di Amerika Syarikat, Pentadbiran Makanan dan Dadah tidak meluluskan probiotik tunggal untuk pencegahan atau rawatan sebarang penyakit, termasuk yang berkaitan dengan sistem imun Degnan FH Pentadbiran Makanan dan Dadah AS dan probiotik: pengkategorian peraturan // Clin Infect Dis. 2008. Jld. 46, no 2: S. 133-136; perbincangan S. 144-151. …

Mungkin suplemen multivitamin akan membantu kemudian? Vitamin membantu menjalankan semua tindak balas enzim yang paling penting dalam badan. Secara keseluruhan, tubuh manusia memerlukan 13 vitamin untuk kehidupan normal: vitamin A, vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin C, D, E dan K Bender DA Biokimia pemakanan vitamin. Cambridge, U. K.: Cambridge University Press. 2003.488 hlm. …

Vitamin A, C, D, E, dan B6 telah dikenal pasti sebagai peserta penting dalam proses berkaitan imun. Dengan kekurangannya, pengaktifan T dan B-limfosit terjejas, dan molekul isyarat pro-radang dihasilkan pada tahap yang lebih besar, yang dalam beberapa kes boleh merumitkan proses patologi Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamin kesan pada sistem imun: vitamin A dan D mengambil peringkat utama // Nat Rev Immunol. 2008. Jld. 8, No. 9, P. 685–698. …

Malangnya, kompleks multivitamin sering menjadi tidak berguna, kerana vitamin sintetik dalam tablet diserap lebih teruk atau tidak sama sekali oleh badan kita.

Sesetengah komponen suplemen, seperti kalsium dan zat besi, tidak boleh diserap bersama. Khususnya, vitamin larut lemak A, D, E, dan K selalunya boleh didapati sebagai tablet yang tidak mengandungi sebarang lipid yang diperlukan untuk penyerapan.

Pakar pemakanan, saintis dan pakar dari organisasi terkemuka seperti WHO dan FDA (Pentadbiran Makanan dan Dadah) mengesyorkan makan dengan baik dan mendapatkan vitamin daripada makanan. Sekiranya kekurangan vitamin, anda perlu berunding dengan doktor dan mengkaji semula diet dan komposisi makanan.

Percubaan untuk menambah bekalan vitamin sendiri, tanpa berunding dengan doktor, boleh menjadi agak berbahaya.

Menurut berpuluh-puluh kajian saintifik, pengambilan vitamin yang berlebihan setiap hari boleh membawa kepada peningkatan risiko mendapat pelbagai penyakit Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, No. 4. Hlm 467–477. …

Mitos nombor 4. Otak tidak mempunyai imuniti

Otak, seperti beberapa tisu dan organ lain - kornea mata, testis, kelenjar tiroid - dipanggil organ imunoprivileged kerana fakta bahawa ia diasingkan daripada komponen utama sistem imun menggunakan darah- penghalang otak. Penghalang ini, antara lain, melindungi tisu organ daripada bersentuhan dengan darah, yang mengandungi sel dan molekul imun.

Tindak balas imun di dalam otak adalah berbeza daripada di seluruh badan. Oleh kerana otak sangat sensitif terhadap pelbagai kerosakan, tindak balas imunnya menjadi lemah, tetapi ini tidak bermakna tidak ada sama sekali.

Sebagai contoh, otak mempunyai sel imunnya sendiri - mikroglia adalah makrofaj otak terpencil yang melindungi tisu organ daripada agen berjangkit. Apabila fagositosis ("makan") patogen jangkitan, mikroglia menghasilkan isyarat yang menyebabkan keradangan di bahagian tertentu otak Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Prastimulasi reseptor seperti tol meningkatkan fagositosis Escherichia coli DH5alpha dan Escherichia coli K1strain oleh sel mikroglial murine. // Jangkitan Imun. 2009. Jld. 77. Hlm 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Rangsangan reseptor seperti tol meningkatkan fagositosis dan pembunuhan intraselular Streptococcus pneumoniae yang tidak berkapsul dan berkapsul oleh mikroglia murine. // Jangkitan Imun. 2010. Jld. 78. P. 865-871. …

Dahulu dianggap bahawa kehadiran sistem imun dalam otak adalah terhad kepada sel mikroglial. Tetapi pada tahun 2017, Dr Daniel Reich, bersama kumpulan saintifiknya, menjalankan satu siri eksperimen menggunakan pengimejan resonans magnetik dan mengenal pasti saluran limfa dalam meninges monyet dan manusia Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Meninges primata manusia dan bukan manusia mempunyai saluran limfa yang boleh divisualisasikan tanpa invasif oleh MRI. // eLife. 2017. Jld. 6. Perkara e29738. …

Selain sel imun dan saluran limfa, molekul imun juga memainkan peranan penting dalam fungsi normal otak. Oleh itu, sitokin IFN-γ, molekul isyarat yang melindungi daripada virus, terlibat dalam pengawalan tingkah laku sosial.

Para saintis dari Universiti Virginia dan Massachusetts telah mengenal pasti hubungan kekurangan sitokin dengan gangguan sosial dan hubungan neuron terjejas, yang juga diperhatikan pada haiwan dengan kekurangan imun. Ini boleh dihapuskan dengan menyuntik interferon ke dalam cecair serebrospinal Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., CC Keseluruhan, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Ahli Parlimen Beenhakker, Litvak V., Kipnis J. // Alam Semula Jadi. 2016. Jld. 535. Hlm 425-429.

Mitos nombor 5. Jika sistem imun berfungsi dengan sangat aktif, maka ia sentiasa baik

Aktiviti berlebihan sistem imun boleh membahayakan tubuh.

Sistem imun mempunyai keupayaan untuk memusnahkan objek asing, termasuk yang berjangkit, dan menyingkirkannya dari badan. Tetapi kadangkala sistem imun boleh mengelirukan sel-sel badan yang tidak berbahaya sebagai patogen yang berpotensi. Akibat tindak balas imun yang tidak terkawal, tindak balas alahan atau hipersensitiviti boleh berlaku.

Menurut klasifikasi yang dicadangkan oleh ahli imunologi British Philip Jell dan Robin Coombs pada tahun 1963, terdapat empat jenis tindak balas sedemikian Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klasifikasi tindak balas alahan yang mendasari penyakit. // Aspek Klinikal Imunologi. Sains Blackwell. 1963…. Tiga jenis tindak balas hipersensitiviti pertama adalah tindak balas segera, kerana tindak balas imun berkembang dalam beberapa minit selepas bersentuhan dengan alergen. Jenis tindak balas keempat dicirikan oleh tempoh perkembangan yang lebih lama - dari beberapa jam hingga beberapa hari.

Bahan ini berdasarkan buku "How Immunity Works" oleh Ekaterina Umnyakova. Manusia terdedah kepada berbilion-bilion organisma mikroskopik setiap hari. Virus, bakteria, kulat, protozoa menanti kita di mana-mana.

Nasib baik, tidak semua daripada mereka menimbulkan ancaman kepada kewujudan kita, tetapi banyak yang boleh membahayakan kesihatan kita secara serius. Buku ini secara meluas dan boleh difahami bercakap tentang cara sistem imun berfungsi, serta salah tanggapan yang menghalang kita daripada memahami apa yang berlaku kepada badan apabila ia tidak sihat.