8 tanda hubungan anda tidak lagi patut disimpan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Tidak semua pasangan ditakdirkan untuk bersama. Perkara utama ialah memahaminya dalam masa.

Malah pasangan yang paling kuat kadang-kadang melalui masa yang sukar dan berfikir untuk berpisah. Setiap orang menentukan takat didih untuk dirinya sendiri. Tetapi berikut ialah beberapa panggilan bangun yang menunjukkan bahawa perhubungan itu mungkin tidak disimpan.

1. Anda gaslit

Gaslighting adalah perkataan yang anda tidak dapat mencari analog dalam bahasa Rusia, dan oleh itu anda perlu menggunakan istilah asal. Ini adalah satu bentuk keganasan psikologi, apabila seseorang cuba meyakinkan orang lain bahawa dia tidak mencukupi, terlalu sensitif, melihat dunia diputarbelitkan.

Frasa biasa dalam senjata pemetik api: "Anda melebih-lebihkan", "Ia kelihatan seperti anda! Anda tidak memahami segala-galanya dengan baik!”,“Jangan gementar! Jangan katakan sepatah kata pun kepada anda!", "Tidak, saya tidak akan pernah berkata begitu, mengapa anda mencipta?". Kadang-kadang semua ini dikatakan dengan sengaja untuk menjejaskan kestabilan mangsa, menghilangkan keyakinannya terhadap kecukupan dirinya dan menjadikannya lebih tunduk. Ini biasanya dilakukan oleh narsis, psikopat dan hanya manipulator.

Dalam kes lain, seseorang menyalakan pasangannya secara tidak sedar, tanpa menyedarinya sendiri, kerana dia tidak mahu mengakui bahawa dia salah.

Walau apa pun, hasil daripada manipulasi ini boleh menjadi sangat menyedihkan.

Mangsa penyalaan gas kadangkala mengalami kompleks gejala yang serupa dengan PTSD. Dan dalam kes yang paling teruk, kes itu boleh berakhir dengan bunuh diri.

Hubungan di mana seseorang kerap menggunakan manipulasi seperti ini jarang sihat. Dan anda mungkin tidak akan dapat menyelamatkan mereka.

2. Hanya anda yang berminat dalam perhubungan

Kebetulan pasangan mempunyai masalah dan salah faham, tetapi hanya seorang yang cuba menyelesaikannya. Dia membaca artikel dan buku tentang hubungan, sentiasa cuba membincangkan keadaan, membuat konsesi, mencadangkan pergi ke ahli psikoterapi keluarga. Dan peserta kedua yang sama dalam konflik tidak melakukan apa-apa. Dan secara umum, dengan semua penampilannya, dia menunjukkan bahawa dia, secara umum, tidak peduli - biarkan semuanya seperti yang akan terjadi.

Bayangkan anda, bersama rakan kongsi perniagaan, telah membuka perniagaan biasa, tetapi pada akhirnya hanya anda yang bekerja dan melabur wang, dan dia tidak melakukan apa-apa. Kemungkinan besar, anda tidak akan bertolak ansur dengan ini untuk masa yang lama.

Perhubungan juga merupakan punca biasa yang memerlukan kepentingan kedua-dua pihak.

Dan jika ini tidak begitu, maka pasangan itu tidak mempunyai masa depan.

3. Anda berasa jijik

Anda tidak boleh mencium orang ini tanpa menggigil, anda tidak mahu dia memeluk anda. Anda tidak berkesudahan dengan semua yang dilakukan dan dikatakan oleh separuh anda. Walaupun hanya berada di sekeliling adalah menjijikkan. Sesetengah ahli psikologi menganggap penghinaan sebagai tanda utama bahawa hubungan itu telah berakhir dan tiada apa yang perlu diperjuangkan. Kerana di mana perasaan seperti itu muncul, tidak akan ada tempat untuk cinta, persefahaman dan juga simpati.

4. Anda tidak boleh bergantung pada pasangan anda

Orang seperti itu boleh digambarkan dengan baik dalam satu perkataan: tidak boleh dipercayai. Dia berbohong, hilang pada saat-saat yang paling anda perlukan, membelanjakan wang biasa di belakang anda, sentiasa terlibat dalam beberapa cerita yang tidak menyenangkan. Dan anda pasti tahu bahawa dalam masa yang sukar anda tidak boleh bergantung pada orang ini: ia akan menjadi kejayaan besar jika sekurang-kurangnya dia tidak melemparkan anda lebih banyak masalah.

Percubaan untuk mengekalkan hubungan sedemikian akan membawa anda ke jalan buntu dari semasa ke semasa.

Sudah terlalu banyak ketidakstabilan di dunia, dan ini adalah salah satu sebab mengapa orang moden sentiasa hidup dalam tekanan. Dalam perhubungan, kami mencari ketenangan, keselesaan dan keyakinan pada masa hadapan. Dan jangan buang masa dan tenaga untuk seseorang yang tidak dapat memberikan semua ini.

5. Anda telah menipu antara satu sama lain lebih daripada sekali

Atau seseorang telah berubah. Perkara utama di sini ialah: pengkhianatan sekali sahaja - seksual atau emosi - masih boleh dianggap sebagai kesilapan dalam beberapa kes. Walaupun di sini, sudah tentu, setiap orang mesti membuat keputusan sendiri. Tetapi jika perselingkuhan berlaku secara teratur - dan pada masa yang sama, hubungan itu tidak dibayangkan sebagai percuma, maka pasangan itu mempunyai masalah.

Ternyata secara rasmi mereka ini bersama, tetapi mereka tidur, berkawan dan berkongsi emosi dengan orang lain. Ini bermakna bahawa tiada apa-apa lagi dalam hubungan itu dan, malangnya, tiada apa-apa lagi untuk dipelihara.

6. Perhubungan Mencederakan Bidang Lain dalam Kehidupan Anda

Sebagai contoh, pasangan memaksa anda untuk berhenti kerja kegemaran anda, tidak membenarkan anda mengamalkan hobi dan berkembang. Kerana itu, anda bergaduh dengan rakan atau ibu bapa, menjadi gugup, kurang tidur, kehilangan kesihatan. Semua ini boleh dikaitkan dengan tanda-tanda penderaan emosi.

Tetapi ia juga berlaku bahawa orang tidak mahu membahayakan satu sama lain, tetapi hubungan mereka masih bertentangan dengan pembangunan atau mengganggu kesejahteraan mental. Contohnya, seorang ditawarkan bekerja di luar negara, manakala seorang lagi terpaksa melepaskan kerjaya yang berjaya untuk pergi ke sana. Atau seorang dalam iklim sejuk sentiasa sakit dan mahu bergerak ke suatu tempat di selatan, manakala yang lain secara fizikal tidak tahan panas.

Jika pada masa yang sama orang saling mencintai dan hubungan mereka kuat, anda boleh cuba mencari jalan keluar.

Tetapi apabila kesatuan itu sudah berada di ambang kehancuran, perselisihan sebegitu mungkin menjadi yang terakhir.

7. Anda dielakkan

Anda perasan bahawa separuh anda tidak mahu meluangkan masa dengan anda lagi. Orang itu menjadi dingin dan berahsia, hampir tidak berkongsi apa-apa dengan anda, mengelakkan perbualan. Ia terbukti dari segala-galanya bahawa dia sedang membina beberapa jenis kehidupannya sendiri yang terpencil dan tidak mahu membiarkan anda masuk ke dalamnya. Dan maksudnya tidak semestinya dia mempunyai orang lain.

Cuma perasaan itu sudah berakhir dan dia mahu pergi lebih jauh sendirian, walaupun dia sendiri belum menyedarinya. Dan jika seseorang telah membina tembok di antara anda, sukar untuk menembusinya.

8. Anda sukar untuk membuka diri

Anda tidak boleh bercakap dari hati ke hati dengan separuh anda. Tidak mahu membincangkan masalah dalam hubungan anda. Berasa sempit, tidak selesa dan ditolak apabila memikirkan untuk berkongsi pengalaman anda dengan orang itu. Semakin kerap berdiam diri dan berahsia.

Mungkin ini berlaku kerana pasangan anda tidak menyokong anda, merendahkan dan mengkritik anda. Atau anda tidak mempercayainya kerana dia mampu menyebarkan rahsia anda atau menggunakannya untuk melawan anda. Atau mungkin anda tidak lagi merasakan keperluan untuk berterus terang dengan orang ini.

Walau apa pun, gejalanya agak membimbangkan: hubungan yang sihat dibina atas keterbukaan dan kepercayaan.

Di mana ini tidak wujud, sudah sukar untuk memperbaiki sesuatu.

Sememangnya, tiada idea atau nasihat harus menjadi panduan untuk bertindak - hanya alasan untuk renungan. Satu-satunya keadaan di mana anda mesti memutuskan hubungan, dan secepat mungkin, adalah apabila nyawa dan kesihatan anda berada dalam bahaya. Penderaan fizikal, ugutan atau gangguan menunjukkan dengan jelas bahawa perhubungan tidak boleh disimpan. Dalam kes lain, ia masih boleh diperbaiki.