Isi kandungan:
- 1. Kami membuang masa yang paling produktif dengan salah
- 2. Kami lebih suka aktiviti yang memberi kami rasa kemajuan
- 3. Kami menunggu ilham
- 4. Kami berlengah-lengah
- 5. Kita tidak sedar bahawa kita membuat pilihan yang salah
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Berfikir tentang kerjaya kita, membuat rancangan kewangan, menjaga kesihatan kita, memperoleh kemahiran baru adalah semua perkara penting, biasanya dikaitkan dengan matlamat jangka panjang kita. Tetapi atas sebab tertentu kami menangguhkannya berulang kali, mencari sesuatu yang lebih mendesak setiap hari.
1. Kami membuang masa yang paling produktif dengan salah
Bagi kebanyakan kita, produktiviti memuncak pada waktu pagi, tetapi malangnya kita jarang menggunakannya dengan berkesan. Sebaliknya, kami mula menyemak e-mel, membuat senarai tugasan untuk hari itu atau pergi ke mesyuarat. Walaupun adalah lebih baik untuk menghabiskan waktu pagi untuk aktiviti yang memerlukan kos tenaga yang tinggi, seperti perancangan atau pengiraan.
2. Kami lebih suka aktiviti yang memberi kami rasa kemajuan
Apabila kami membalas 15 e-mel yang tidak penting, hasilnya jelas - 15 balasan dihantar. Nampaknya masa itu dibelanjakan secara produktif. Tetapi jika kita memikirkan sesuatu selama sejam, tidak ada keputusan konkrit dan ada perasaan bahawa kita tidak melakukan apa-apa.
Perkara-perkara kecil yang mudah dilakukan dan tersilang dari senarai adalah menyeronokkan bagi kami. Jadi mengapa tidak memudahkan diri anda untuk bekerja pada matlamat yang besar?
Pecahkan matlamat jangka panjang anda kepada langkah yang lebih kecil, kemudian tandai setiap langkah yang anda ambil untuk menjejaki kemajuan anda dan mendapat inspirasi.
3. Kami menunggu ilham
Jika anda ingin melakukan sesuatu yang penting, buat sahaja perancangan dan ambil tindakan. Jangan tunggu inspirasi, walaupun anda berada dalam bidang kreatif. Luangkan masa dan mulakan perniagaan.
4. Kami berlengah-lengah
Penangguhan boleh termasuk menghuraikan mel, menyemak senarai tugasan, membersihkan desktop. Perbuatan sedemikian memberi kita perasaan bahawa kita telah mencapai sesuatu, walaupun ini tidak berlaku. Mereka juga mengambil lebih banyak masa daripada yang mereka simpan.
Jika anda masih perlu melakukan mana-mana perkara di atas, ambil sedikit masa selepas anda menyelesaikan matlamat besar anda.
5. Kita tidak sedar bahawa kita membuat pilihan yang salah
Matlamat jangka panjang selalunya tidak tergambar dalam jadual harian kita. Pada kalendar, kami mengadakan mesyuarat dan perkara penting lain, dan di antara mereka terdapat blok kosong. Dan apabila kami melihat mereka, nampaknya kami masa ini adalah percuma dan kami boleh menambah beberapa lagi mesyuarat pada jadual kami. Walaupun pada hakikatnya blok ini tidak kosong sama sekali - ini adalah masa untuk bekerja pada matlamat besar.
Disyorkan:
7 perkara penting BoJack Horseman dan rakan-rakannya mengajar kami
Kartun haiwan sudah lama tidak menjadi manusia. Awas: Spoiler! Pada 31 Januari 2020, episod terakhir BoJack Horse, siri animasi dewasa tentang pengembaraan seekor kuda alkohol antropomorfik dan rakan-rakannya, telah dikeluarkan. Penggodam kehidupan mengucapkan selamat tinggal kepada sejarah dan mengimbas kembali pelajaran yang dia ajarkan kepada kami.
Kami meningkatkan produktiviti kami: kami bekerja dengan tergesa-gesa, tetapi pada selang waktu
Pendekatan yang akan membolehkan anda menguruskan masa dan tenaga kerja anda dengan lebih bijak, dan sebagai hasilnya, akan memberikan peningkatan dalam produktiviti
Apabila kami menyelesaikan perniagaan kami di Bumi, beginilah rupa rumah baharu kami
Lambat laun, manusia akan faham bahawa sudah tiba masanya untuk meneruskan. Dan seperti seorang kanak-kanak meninggalkan ibu bapanya, seperti haiwan meninggalkan kawanan mereka, seperti benih terbang ditiup angin dari bunga asli, begitu juga manusia akan meninggalkan dunia kita dan berpindah ke planet baru.
Kami menjaga kesihatan belakang kami: kami bekerja sambil berdiri
Selepas berehat agak lama, saya sekali lagi pergi ke kelab sukan dan di sana saya merasai sepenuhnya "nikmat" bekerja sambil duduk. Walaupun pada hakikatnya saya berjalan agak banyak dengan anak saya, saya masih menghabiskan sebahagian besar masa saya duduk di depan komputer.
Menangguhkan Cara Yang Betul: Bagaimana Menjadi Produktif dengan Menangguhkan Tugas?
Penangguhan secara automatik disamakan dengan fenomena psikologi yang berbahaya, dikaitkan dengan kemalasan atau membuang masa. Semua dalam suara menegaskan bahawa dengan itu adalah perlu untuk melawan, dan menerangkan bagaimana untuk melakukannya.