Bagaimana untuk menghalang penampilan awam pertama anda daripada menjadi yang terakhir anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Petua dan latihan untuk membantu anda mengatasi kesilapan anda, menjadi lebih yakin dan bersedia dengan betul untuk prestasi anda yang seterusnya.

Skrin keluar, penonton kosong, acara yang anda telah sediakan selama ini telah berakhir. Dan dalam kepala saya saya berfikir: "Dia tersandung, berdiri diam, bercakap dengan lembut, menjauhkan mikrofon dari wajahnya, tidak bercakap kepada penonton."

Adakah anda tahu penyeksaan ini selepas persembahan? Nampaknya dia buat semua salah. Dan juga rakan dengan "tunjukkan video" mereka. Anda tidak boleh melihatnya sendiri, apalagi tunjukkan kepada seseorang.

Hari ini kita akan bercakap tentang bagaimana untuk memastikan bahawa prestasi pertama yang tidak berjaya tidak menjadi yang terakhir.

Petua 1. Berfikir baik

Pemain tenis terkenal Karel Kazhelug bermain ragbi sepanjang zaman kanak-kanaknya. Dan abangnya Jan Kazhelug terkenal dengan pencapaiannya dalam tenis. Adik-beradik sering bermain melawan satu sama lain. Pernah Karel memenangi perlawanan menentang Jan, walaupun tiada siapa yang berjaya sebelum ini.

Selepas permainan, abang pemain tenis itu menganalisis kesalahan yang dia lakukan. Sedangkan Karel terkejut apabila memahami apa yang dilakukannya untuk menewaskan pemain profesional. Mereka terus bermain, Karel mula memukul abangnya dengan lebih kerap. Ia sampai ke tahap Jan berhenti bermain tenis, dan Karel menjadi pemain tenis profesional, seorang media tahun 1920-an di Amerika.

Apabila kita berfikiran buruk, kita mengumpul kesilapan.

Selepas persembahan, adalah penting untuk menganalisis detik-detik positif: apabila penonton mengangkat mata mereka, ketawa, bertanya soalan. Dan bina ucapan anda seterusnya di sekitar aspek positif ini.

Dalam Semua Pelajaran Joseph Murphy Dalam Satu Buku. Kawal kuasa bawah sedar anda.”Pengarang Tim Goodman dan Alexander Bronstein bercakap tentang cara berhenti melihat yang buruk dan fokus pada yang baik.

Latihan 1

Salah satu undang-undang alam bawah sedar kita ialah kualiti positif yang kita suka pada orang ada dalam diri kita, cuma mereka belum berkembang. Cari seseorang yang anda sukai persembahannya. Apakah kualiti dan tindakan yang menarik minat anda? Adakah dia bercakap dengan yakin? Berkomunikasi dan bergurau dengan penonton? Atau mungkin jawapannya kepada soalan yang menarik dengan humor dan berkilauan?

Cuba kualiti ini pada diri anda. Perkenalkan diri anda di hadapan khalayak. Anda adalah protagonis!

Apabila pada hakikatnya anda mendapati diri anda di hadapan penonton, ingat imej visual anda. Main semula fikiran dan emosi yang anda terima. Setiap kali, imej dalam kehidupan dan imej di kepala akan menjadi lebih dekat antara satu sama lain.

Imej dan contoh visual saya ialah jurulatih perniagaan Radislav Gandapas. Cara beliau berkomunikasi dengan penonton, contoh dan cerita, dan baru-baru ini - semakin banyak tindakan tidak formal. Sebagai contoh, pada festival PIR 2017, semasa ucapannya "Rahsia bentuk fizikal jurulatih perniagaan," Radislav, bersama-sama dengan para peserta, melakukan senaman pagi, dengan pantas mengatur rentak dengan wisel jurulatih.

Latihan 2

Fikiran bawah sedar tidak pernah membantah, ia hanya memenuhi fikiran dan perintah anda. Pemikiran yang anda fokuskan adalah arahan. Fikiran bawah sedar tidak membezakan sama ada tindakan ini akan membahayakan atau memberi manfaat kepada anda. Tetapi kita boleh mengawal pemikiran kita.

Hantar ceramah anda seterusnya dengan terperinci. Anda tersenyum, penonton bertepuk tangan, penceramah yang dihormati berjabat tangan. Cuba fikirkan detik ini sebaik mungkin. Lawan pemikiran negatif seperti bola tenis Karel Kazhelug.

Latihan # 3

Lihat kesilapan anda dari sisi lain: "Saya tersandung, tetapi membuat penonton ketawa," "Saya terlupa membuka slaid, tetapi tiada siapa yang menyedari kesilapan tatabahasa," "Saya terlupa kata-kata itu, tetapi semua orang menyangkanya. jeda khas untuk menarik perhatian.” Anda akan merasakan bahawa mood anda telah bertambah baik. Fikiran bawah sedar berada dalam mood yang positif.

Petua 2. Analisis kehilangan dengan kepala yang sejuk

Pemasar terkenal Igor Mann mempunyai seorang ayah bernama Mai Ashipki. Selama 25 tahun, Igor telah mengumpulkan semua kesilapannya. Dan bahkan menumpukan seluruh bab untuk kesilapan dalam buku Pemasaran 100%.

Tidak perlu takut dengan kesilapan, tanpa mereka adalah mustahil untuk belajar. Kes anda bukan satu-satunya, ratusan dan ratusan penceramah pemula menghadapi ralat ini sebelum anda.

Kami mengambil sehelai kertas, pensil dan mula menulis kesilapan di atas kertas. Tanpa analisis dan refleksi. Adakah anda telah menulis? Sekarang kita letakkan helaian ini sehingga pagi.

Kami bangun - kami mengambil senarai dan mula bekerja dengannya. Bukan dengan prestasi, tetapi dengan kesilapan individu. Contoh kerja pada pepijat:

Kesilapan 1. Semasa ucapan, mikrofon duduk

Pengesahan teknikal harus berada di pihak anda. Buat senarai semak latar belakang teknikal dan gunakan sebelum setiap persembahan:

• memeriksa bateri dalam mikrofon dan klik;
• kehadiran wayar yang diperlukan, kord sambungan;
• Pemacu kilat USB dengan pembentangan dalam format PDF;
• memeriksa cahaya dan bunyi.

Kesilapan 2. Tidak menepati masa

Semasa anda membuat persediaan, kongsi pembentangan anda dari awal hingga akhir. Masa penceritaan hendaklah kurang daripada 20% yang diperuntukkan. Maksudnya, jika pihak penganjur telah memperuntukkan 10 minit untuk anda, persembahan sebenar tidak boleh melebihi 8 minit. Ini akan menyebabkan masa tertunggak.

Kesilapan 3. Terlupa kata, terdiam terlalu lama

Jeda adalah alat yang sangat penting. Ia memberi berat kepada kata-kata anda. Penceramah dan pengarang buku terkenal Seth Godin menasihatkan supaya berdiam diri selama sekurang-kurangnya 10 saat. Kami mengambil kira perkara ini dan pada masa akan datang kami dengan tenang mengingati kata-kata ketika orang di dalam dewan memandang anda dengan menjangkakan maklumat berharga.

Kesilapan 4. Mohon maaf kepada penonton atas persiapan yang kurang baik atau kurang keyakinan

Gruzdev memanggil dirinya masuk ke dalam badan. Dia menggelar dirinya sebagai orator - bersuara. Fikirkan dengan teliti tentang ucapan anda. Seharusnya tidak ada alasan atau alasan di dalamnya.

Kesilapan 5. Saya tidak dapat menjawab soalan daripada hadirin

Dan sekarang, dalam suasana tenang, bolehkah anda menjawab soalan ini? Jika ya, maka lain kali jangan tergesa-gesa menjawab, berehat.

Lihatlah ucapan anda secara kritis, bayangkan diri anda dalam khalayak, apakah soalan yang mungkin mereka tanyakan. Sediakan format untuk menjawab soalan yang tidak selesa. Sebagai contoh, anda mungkin meminta lawan anda berbual dengan anda semasa rehat.

Jadi usahakan setiap kesilapan. Buat senarai semak, memo, senarai supaya anda akan bersenjata sepenuhnya semasa persembahan seterusnya.

Petua 3. Amalkan

Sikap positif telah berlaku, kesilapan telah diselesaikan. Sekarang mari kita lihat senarai dan tambah sentuhan untuk pembangunan masa hadapan. Ini boleh menjadi buku, kursus atau pelajaran peribadi. Akibatnya, anda harus mempunyai rancangan untuk menangani ralat. Berikut adalah contoh buku mengikut topik.

Bekerja dengan diksi dan suara

• “Bercakap dengan cantik dan yakin. Pengeluaran suara dan pertuturan ", Evgenia Shestakova.
• "Saya mahu bercakap dengan cantik!", Natalia Rom.

Teknik untuk persembahan

• Persembahan TED oleh Carmine Gallo.
• “Gerhana semua! Bersinar di atas pentas, di pejabat, dalam kehidupan”, Michael Port.

Bercerita

• Anatomi Sejarah oleh John Truby.
• Memahami Komik oleh Scott McCloud.
• The Million Dollar Story oleh Robert McKee.

Penciptaan persembahan

• "Penguasaan Persembahan", Alexey Kapterev.
• Slaid: ology, Nancy Duarte.
• Persembahan Zen oleh Garr Reynolds.

Jangan berhenti berlatih, berpuas hati dengan semua persembahan yang mungkin.

Bagaimana jika persembahan tidak sekerap yang anda mahukan? Kemudian semua jenis kelab pengucapan awam, kursus lakonan, teater improvisasi akan membantu anda.

Mana boleh buat persembahan percuma

• Mesyuarat Kelab Antarabangsa Toastmasters diadakan di Moscow dan St. Petersburg dua minggu sekali. Bayaran masuk adalah simbolik. Bahasa kerja: Inggeris, Jerman, Sepanyol, Perancis dan Rusia. Pilih kelab berdasarkan pilihan bahasa anda. Di sini perkataan itu diberikan kepada semua orang.
• Sekolah dalam talian Business Insight menjemput jurulatih, penceramah dan usahawan baru untuk bercakap. Pembentangan dijalankan dalam bentuk webinar. Anda mengisytiharkan topik, anda memberitahu tentang diri anda. Penganjur menyediakan persediaan teknikal untuk webinar.

Perkara yang paling penting selepas sebarang persembahan adalah untuk mengekalkan sikap positif. Dan kemudian langkah pertama ke pentas tidak akan menjadi yang terakhir.