Mengapa gout boleh merosakkan hidup anda dan bagaimana untuk mengelakkannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kesakitan ini muncul secara tiba-tiba dan hilang dengan cepat. Tetapi anda tidak boleh mengabaikannya.

Apa itu gout

Orang Yunani kuno yang memberi nama kepada penyakit ini adalah metafora dan pada masa yang sama jelas. Gout Gout. Gejala dan Punca secara literal bermaksud "perangkap kaki". Sudahkah anda membentangkan? Ya, ya, ini dia: sakit teruk yang tajam menusuk sendi ibu jari, kemerahan, bengkak, kulit "terbakar".

"Perangkap" boleh melepaskan kaki dalam satu atau dua jam, tetapi ia boleh menahannya selama beberapa jam, atau bahkan beberapa hari.

Selalunya, gout menjejaskan sendi ibu jari kaki - satu atau kedua-duanya sekali. Tetapi penyakit ini tidak terhad kepada kaki sahaja. Bentuk arthritis ini boleh menjejaskan mana-mana sendi dalam badan anda: lutut, buku lali, siku, pergelangan tangan, jari …

Pada mulanya, serangan hilang agak cepat dan kadangkala mungkin tidak berulang selama beberapa minggu atau bulan. Walau bagaimanapun, keradangan sendi berkembang. Setiap serangan gout seterusnya menjadi lebih lama dan lebih kuat, menjejaskan lebih banyak bahagian badan. Ini adalah bagaimana arthritis gouty kronik berlaku, yang pada suatu hari boleh menyebabkan mobiliti terhad dan kemusnahan sendi.

Kenapa ini terjadi

Gout berpunca daripada hablur asid urik yang terkumpul pada sendi Tayangan Slaid Gambar Gout: Punca, Gejala dan Rawatan Gout. Asid ini pula merupakan hasil pecahan purin - bahan yang merupakan sebahagian daripada beberapa makanan dan minuman. Contohnya, daging, makanan laut atau bir.

Biasanya, badan mengeluarkan asid urik dengan melarutkannya dalam darah, dan kemudian memacu darah melalui buah pinggang, dari mana ia dikumuhkan dalam air kencing.

Tetapi kadangkala kegagalan berlaku dalam mekanisme minyak yang baik ini.

Mungkin terdapat terlalu banyak asid urik memasuki aliran darah. Atau mungkin buah pinggang terjejas oleh penyakit dan tidak dapat menampung penapisan. Dalam kes ini, asid boleh terkumpul di dalam badan, membentuk kristal tajam seperti jarum di sendi atau tisu sekeliling. Mereka adalah yang menyebabkan kesakitan, bengkak dan keradangan kronik.

Apa yang membawa kepada gout

Doktor menyenaraikan faktor risiko Gout yang paling biasa yang boleh mencetuskan perkembangan penyakit.

1. Pemakanan yang tidak sihat

Jika anda suka barbeku, tetapi dengan sesuatu yang memabukkan, gout Gout diet: Apa yang dibenarkan, apa yang tidak sudah juling ke arah anda. Daging, terutamanya daging merah, mengandungi sejumlah besar purin, yang bermaksud ia meningkatkan kepekatan asid urik dalam darah. Dan alkohol menyukarkan buah pinggang berfungsi dan tidak membenarkannya mengeluarkan asid dari badan dengan betul.

Bir amat berbahaya: ia mengandungi sejumlah besar purin Minum bir dan kesannya terhadap asid urik - bahan organik yang ditukar menjadi asid urik dalam badan kita. Produk lain provokator bentuk arthritis ini ialah:

• Hasil sampingan - hati, perut dan bahagian luar yang lain.
• Produk salai.
• Beberapa jenis ikan.
• Kacang, lentil.
• Minuman berkarbonat manis.

2. Jantina dan umur

Sebelum ini, gout dianggap sebagai penyakit "lelaki", kerana lelaki mempunyai akses yang lebih besar kepada makanan berbahaya - daging yang sama dengan bir. Selain itu, badan lelaki menghasilkan lebih banyak asid urik.

Biasanya, kedua-dua faktor ini mencetuskan Gout. Gejala dan Punca pada usia 30-50 - pada usia ini, kebanyakan pesakit mengalami serangan gout pertama.

Sejak wanita mendapat akses yang sama kepada makanan dengan lelaki, arthritis gouty telah menjejaskan mereka juga. Benar, gout datang kepada jantina yang lemah sedikit kemudian - selepas menopaus, apabila paras asid urik dalam badan wanita mula menghampiri lelaki.

3. Berat badan berlebihan

Lebih banyak pound tambahan, lebih tinggi risikonya. Dalam kes ini, badan menghasilkan lebih banyak asid urik, dan buah pinggang terpaksa menapis lebih banyak darah dan mungkin tidak dapat menampung tugas itu.

4. Trauma baru-baru ini, pembedahan, beban fizikal

Dalam keadaan sedemikian, badan meningkatkan pengeluaran asid urik.

5. Beberapa penyakit

Hipertensi, kencing manis, buah pinggang dan penyakit jantung juga boleh meningkatkan paras asid urik dalam darah.

6. Mengambil beberapa ubat

Ini termasuk diuretik individu (khususnya, yang ditetapkan untuk rawatan hipertensi), serta ubat-ubatan yang mengandungi salisilat.

7. Keturunan

Jika mana-mana saudara terdekat anda menghidap gout, risiko anda meningkat.

Cara merawat gout

Pertama, anda perlu mendiagnosis dengan tepat. Sukar untuk mengelirukan gout dengan penyakit lain: "perangkap" ini terlalu tipikal. Tetapi masih menjadi titik akhir dalam soalan "Doktor, apa yang salah dengan saya?" mesti dihantar oleh doktor bertauliah - ahli terapi, pakar bedah atau pakar reumatologi.

Anda mungkin perlu melakukan lebih banyak penyelidikan:

• Ambil ujian darah untuk mengetahui tahap asid urik dan kreatinin, protein yang menjadi penanda fungsi buah pinggang.
• Ambil X-ray pada sendi untuk menolak punca keradangan lain, seperti trauma.
• Lakukan imbasan ultrasound untuk mencari kristal asid urik dalam sendi.
• Buat analisis cecair sinovial sendi untuk menentukan semua kristal asid urik yang sama.

Ujian yang diperlukan sekali lagi akan ditetapkan oleh doktor. Sekiranya gout disahkan, doktor akan memberi ubat. Mereka dibahagikan kepada dua kategori:

• Ubat yang melegakan kesakitan dan mencegah serangan masa depan. Ini termasuk kedua-dua ubat penahan sakit yang dijual bebas (seperti ibuprofen) dan pilihan preskripsi yang lebih serius. Dan juga kortikosteroid - dalam bentuk tablet atau suntikan.
• Ubat yang menghalang komplikasi daripada gout. Sebahagian daripada mereka menyekat pengeluaran asid urik dalam badan, manakala yang lain meningkatkan fungsi buah pinggang.

Ubat adalah cara paling berkesan untuk merawat gout akut dan mencegahnya daripada menjadi kronik. Tetapi untuk menjadikan terapi ubat lebih berkesan, perlu menambahnya dengan perubahan gaya hidup. By the way, mereka juga pencegahan jenis arthritis ini.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan gout

1. Amalkan pemakanan yang sihat

Hadkan penggunaan makanan yang tinggi dalam purin: daging (terutamanya merah), jeroan, produk separuh siap (sosej, sosej), daging salai. Jangan terlalu banyak menggunakan alkohol dan soda manis.

2. Minum banyak air

Cecair membantu badan mengeluarkan asid urik yang berlebihan.

3. Lebih banyak bergerak dan kerap bersenam

Ini penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Cuma jangan berlebihan. Beban fizikal atau diet yang terlalu ketat boleh memudaratkan, kerana ia juga memaksa badan untuk menghasilkan lebih banyak asid urik.

4. Makan produk tenusu rendah lemak

Menurut Gout. Gejala dan Punca oleh pakar di Mayo Clinic, susu masam ini mengurangkan risiko gout. Ini bermakna ia boleh menjadi alternatif kepada daging dari segi mendapatkan protein.