Cara bertahan dalam kuarantin: 68 perkhidmatan berguna (banyak percuma!)

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda bergelut untuk mengatur kehidupan anda semasa mengasingkan diri, senarai ini akan berguna. Bersama-sama dengan kami, kami telah mengumpulkan di dalamnya perkhidmatan yang akan membantu anda menghabiskan masa di rumah dengan keselesaan dan faedah dan tidak menjadi gila. Tandai buku itu dan jangan lupa untuk berkongsi dengan orang yang anda sayangi - ia lebih baik daripada hadiah soba.

Makanan

Untuk tidak kelaparan semasa pengasingan diri, tidak perlu pergi ke pasar raya - lebih baik memesan barangan runcit di rumah. Pada masa yang sama, anda akan berlatih mencipta karya kulinari.

Produk

• … Perkhidmatan ini akan membantu jika produk diperlukan dengan segera. Mereka berjanji untuk membawa makanan ke Yandex. Lavka dalam masa 15 minit atau kurang. Anda boleh memesan apa sahaja daripada daging hingga hidangan siap sedia. Perkhidmatan ini berfungsi setakat ini hanya di St. Petersburg, Moscow dan wilayah Moscow.
• … Menggunakan laman web ini, anda boleh memesan produk dari Lenta, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Ashan dan METRO. Penghantaran sudah berfungsi di 44 bandar di seluruh Rusia, termasuk semua bandar dengan populasi lebih satu juta, dari Kaliningrad ke Irkutsk. Produk dihantar dalam masa beberapa jam.
• … Di sini anda boleh membeli semua yang ada di pasar raya biasa: sayur-sayuran, buah-buahan, keju kotej, telur, bijirin, pasta, makanan ringan dan produk lain. Anda boleh menambah buku, permainan, item kreatif dan banyak lagi barangan berbeza pada pesanan yang akan membantu menjadikan perhimpunan di rumah lebih menyeronokkan.
• … Semuanya sama seperti Ozon. Gunakan jika anda kehabisan kopi, kacang, soba atau makanan kucing.
• «». Satu lagi perkhidmatan untuk penghantaran makanan dan barangan lain: mainan, kosmetik, vitamin dan juga elektronik.
• "Delicatesca" … Perkhidmatan yang akan membawa anda segala-galanya yang tidak boleh dibeli di kedai serbaneka: ikan liar, buah-buahan eksotik, produk ladang, serta produk masakan Jepun, Mexico, Itali, Yunani, Perancis, Thai. Di sini, ketepatan masa penghantaran diperhatikan - ini sering ditulis dalam ulasan. Anda boleh menggunakan perkhidmatan jika anda tinggal di Moscow atau wilayah Moscow. Anda boleh melihat sama ada kawasan anda termasuk dalam zon penghantaran di laman web.
• "OKEY". Di laman web kedai, anda boleh memesan sayur-sayuran, buah-buahan, beku dan produk lain dari pelbagai jenis. Penghantaran dijalankan hanya di St. Petersburg, Moscow dan wilayah Moscow.

Pembina makanan

• … Perkhidmatan ini menghantar bahan-bahan ke rumah anda, dari mana anda perlu memasak sesuatu sendiri. Prinsip utama pereka ini: setiap hidangan harus mengambil masa tidak lebih daripada 15 minit. Oleh itu, semua produk dibawa disediakan: dikupas, dicincang dan dijeruk.
• … Pembina untuk mereka yang sukakan gaya hidup sihat. Algoritma Grow Food memilih diet anda mengikut beberapa kriteria: gaya hidup, berat semasa dan yang diingini, masa yang anda ingin lihat hasilnya. Anda mungkin lebih suka menu untuk menurunkan berat badan, mengekalkan bentuk atau mendapatkan jisim otot. Hidangan dihantar siap; ia hanya perlu dipanaskan semula jika perlu.
• … Satu lagi pembina makanan untuk mereka yang mengikuti angka tersebut. Anda perlu memilih salah satu daripada tiga program: "Penurunan Berat Badan", "Sukan dan Keseimbangan" atau "Pilihan Chef". Kemudian nyatakan pengambilan kalori dan bilangan hari yang anda perlukan makanan. Hidangan juga dihantar siap. Perkhidmatan ini hanya berfungsi di Moscow.

Buku

Pengasingan diri adalah peluang yang sempurna untuk akhirnya membaca beberapa buku yang menarik. Sudah tiba masanya untuk melanggan perpustakaan elektronik atau buku audio.

• … Perkhidmatan untuk membaca dan mendengar buku audio. Dalam arkib Rakan Buku anda boleh menemui klasik, pop sains, laris dan barangan baharu. Terdapat sastera dalam 14 bahasa. Dalam buku, anda boleh mencatat nota, menyerlahkan petikan dan penanda halaman. Semasa tempoh kuarantin, Bookmate membuka akses percuma ke perpustakaannya selama sebulan kepada semua pembaca baharu.
• … Di laman web Liters dan dalam "Baca!" dan "Dengar!" terdapat diskaun sehingga 50% untuk lebih daripada 800 buku elektronik dan audio kumpulan penerbitan Eksmo-AST, daripada fiksyen kepada sains popular dan sastera perniagaan. Dan projek "Liters: Library", dengan bantuan perpustakaan awam negeri yang boleh memberikan buku elektronik dan audio kepada pelawat mereka, membolehkan untuk memberikan buku secara jauh kepada pembaca untuk tempoh 14 hari. Untuk melakukan ini, pengguna hanya perlu memilih perpustakaan, yang disambungkan ke projek pada peta, dan mendaftar di dalamnya untuk menerima "kad perpustakaan".
• … Perpustakaan bukan fiksyen dalam talian untuk mereka yang sentiasa sukar mencari masa untuk membaca. Ia tidak mengandungi buku, tetapi ringkasannya: ringkasan ringkas dengan maklumat yang paling penting dan berguna. Tiada alasan atau contoh panjang. Terima kasih kepada ini, ia mengambil masa tidak lebih daripada setengah jam untuk menguasai satu buku. Kini terdapat 510 ringkasan dalam SmartReading, yang boleh anda baca atau dengar. Perkhidmatan ini telah melancarkan tarif Antivirus: anda boleh menggunakan perpustakaan dengannya secara percuma sehingga 20 April.
• Buku saya. Memberi akses percuma kepada katalog standard kepada pengguna dari seluruh dunia menggunakan kod promosi STAYHOME. Katalog langganan standard MyBook termasuk lebih 140,000 e-buku dalam bahasa Rusia, Inggeris dan banyak bahasa lain, termasuk klasik dan buku terlaris.
• … Koleksi perkhidmatan ini mengandungi beribu-ribu buku audio untuk setiap citarasa dalam bahasa Rusia dan Inggeris. Dalam Storytel, anda boleh memilih kelajuan pertuturan pembaca, meninggalkan penanda halaman supaya anda boleh mencari masa yang sesuai kemudian dengan mudah dan menggunakan "pemasa tidur" jika anda ingin mendengar buku sambil berbaring di atas katil. Perkhidmatan ini juga membuka akses percuma kepada semua kandungannya untuk semua pengguna baharu kepada pengguna baharu selama 30 hari.
• … Satu lagi tapak dengan buku audio. Perpustakaannya mengandungi lebih 7,000 karya, termasuk persembahan audio. Terdapat petikan percubaan untuk setiap buku audio dalam perkhidmatan: jika anda suka, anda boleh terus mendengar dalam talian atau memuat turun versi penuh ke peranti anda.
• … Jika anda tidak dapat memikirkan apa yang hendak dibaca, lihat laman web kumpulan penerbitan Azbuka-Atticus. Di sana anda boleh menemui koleksi dengan buku dan artikel yang menarik dan segar tentang penulis terkenal.

Pawagam dalam talian

Filem dan siri TV keluar dalam aliran besar, selalunya mustahil untuk menonton semua yang menarik kerana perjalanan berterusan ke pejabat. Kuarantin - sekarang adalah masa untuk memperbaikinya.

• … Pawagam dalam talian dengan perpustakaan besar siri TV daripada HBO, FOX, Showtime, Starz, BBC, ABC Studios, Sony Pictures. Anda boleh menonton rancangan dalam lakonan suara profesional Rusia, dalam asal dan dengan sari kata.
• … Perkhidmatan ini mempunyai 12 langganan: "Greatest Hits", "World Cinema", "Series" dan lain-lain. Anda boleh mengatur salah satu daripada mereka atau semua sekali gus dalam satu pakej. Selain filem dan siri TV, Okko mempunyai rakaman konsert dan kuliah. Perkhidmatan ini memberikan langganan percuma kepada kuarantin 14 hari.
• … Sebuah pawagam dengan perpustakaan filem yang besar, yang diisi semula setiap hari. Selain filem dan rancangan TV, anda boleh menonton beberapa saluran kabel di IVI, seperti Paramount Comedy dan STS Love. Bagi pengguna baharu, laman web ini juga telah menyediakan langganan 1 rubel dari 16 Mac hingga 15 April.
• … Perkhidmatan penstriman yang perpustakaannya termasuk kandungan asal, filem pemujaan dan siri. Projek eksklusif Netflix menerima pencalonan untuk anugerah berprestij, termasuk Oscar dan Golden Globes.
• Perdana. Semasa tempoh kuarantin, saluran itu membuka akses percuma kepada kandungannya. Di sini anda boleh menonton siri sensasi Call DiCaprio, House Arrest, Sect, dan juga Pusat Panggilan perdana, walaupun hanya pada masa yang sama seperti di udara.
• … Perkhidmatan dalam talian yang membolehkan anda menonton filem, siri TV, siaran sukan dan siaran televisyen.
• More.tv … Bukan sahaja filem tersedia di sini, tetapi juga bersiri, termasuk Soviet, rancangan TV kultus, siaran sukan dan, sudah tentu, kartun. Perkhidmatan ini memberikan 45 hari langganan percuma dengan kod promosi SIDIMDOMA.
• … Sehingga 26 April, kempen "#Beautiful House" sedang berlangsung di sini - anda boleh menonton filem, bersiri, TV dan saluran kanak-kanak secara percuma. Untuk memanfaatkan tawaran itu, muat turun aplikasi Tricolor Cinema dan TV pada telefon pintar atau TV Pintar anda, daftar dan log masuk dengan ID Tricolor.

Menonton rancangan TV, membaca buku dan juga bekerja lebih sejuk di apartmen anda sendiri, terutamanya apabila ia luas, dengan tingkap besar dan kemasan yang cantik. Contohnya, seperti pangsapuri dari Kumpulan Pesawat. Pemaju juga mewujudkan kawasan kejiranan di Moscow dan wilayah Moscow. Anda boleh membeli sebuah apartmen di rumah dari Kumpulan Pesawat pada harga 2.3 juta rubel.

Pendidikan

Semasa pengasingan diri, anda boleh mengetatkan bahasa asing, mendengar kuliah mengenai topik yang anda minati, atau bahkan menguasai profesion baharu.

Ceramah

• … Perkhidmatan dengan podcast dan kuliah mengenai pelbagai topik daripada saintis, profesor universiti dan pakar lain. Rakaman boleh didengari dalam talian atau dimuat turun ke telefon anda.
• … Ucapan pendek (10–20 minit secara purata) daripada pakar dalam sains dan seni, ahli perniagaan dan personaliti lain yang menarik. Di TED, anda boleh belajar bagaimana krisis ekonomi berlaku, memahami rujukan dalam karya Shakespeare dan belajar cara bercakap dengan cara yang akan didengari.
• "Dewan kuliah". Kuliah dan kursus dalam bidang IT, matematik, fizik, perniagaan dan lain-lain.
• PostNauka. Puluhan kuliah mengenai pelbagai topik - dari perang bakteria hingga undang-undang Rom.
• "Ucapan langsung". Akses kepada kuliah oleh Tatiana Chernigovskaya, Ilya Kolmanovsky, Anastasia Chetvirikova, Dmitry Bykov dan Lyudmila Petranovskaya dibuka buat sementara waktu. Anda boleh belajar banyak tentang buku, seni dan diri sendiri.

Bahasa asing

• … Pelajaran Bahasa Inggeris daripada guru profesional. SkyEng membolehkan anda memilih guru berbahasa Rusia atau penutur asli. Anda boleh belajar dari komputer atau telefon pintar. Jika anda pengguna baharu, menggunakan kod promo STAYHOME2000 anda akan menerima diskaun sebanyak 2000 rubel untuk sebarang pakej.
• … Perkhidmatan di mana anda boleh belajar bahasa Inggeris dengan berbual dengan guru asing. Anda sendiri yang memilih interlocutor-tutor bergantung pada tujuan pelajaran - contohnya, hanya untuk memperbaiki bahasa pertuturan atau bersedia untuk peperiksaan TOEFL.
• … Aplikasi yang membolehkan anda mempelajari banyak bahasa. Jika setakat ini anda hanya boleh berbahasa Rusia dengan baik, mula belajar bahasa Inggeris, Perancis, Jerman, Sepanyol. Dan jika anda menginginkan sesuatu yang lebih luar biasa, pelajari bahasa Sweden, Jepun, Portugis atau bahkan Valyrian - salah satu bahasa dari siri TV "Game of Thrones".

Pendidikan dalam talian

• … Kursus dalam talian yang membolehkan anda menguasai profesion digital yang berkaitan (contohnya, pakar SEO, pereka permainan, penguji perisian, penganalisis pemasaran). Sepanjang tempoh kuarantin, semua kursus mini menjadi percuma.
• … Perkhidmatan pendidikan dalam talian di mana anda boleh mengikuti kursus latihan dari universiti dari seluruh dunia. Dan kemudian juga mendapat sijil atau diploma.
• SPbSU. Sebilangan besar kursus dalam sains sosial, tepat, semula jadi dan manusia.
• Stepik … Banyak kursus mengenai asas pengaturcaraan, bahasa asing dan kawasan lain.
• Yandex. Praktikum … Portal latihan untuk penganalisis, pereka bentuk dan profesional digital lain.
• Foxford … Platform dalam talian untuk murid sekolah dalam darjah 1-11.
• (arah sekolah Skyeng). Panduan hebat untuk pembelajaran jarak jauh percuma untuk kanak-kanak dan remaja semasa kuarantin, termasuk lebih 20 sumber percuma untuk pelajar, guru dan ibu bapa. Dengan kod promo NOPANIC, anda boleh mendapat 3 pelajaran Bahasa Inggeris atau matematik sebagai hadiah pada pembayaran pertama.

budaya

Lawati muzium, teater atau galeri seni semasa kuarantin? Semudah pai. Pilih tempat yang anda ingin pergi dalam lawatan maya anda hari ini.

Muzium

• Muzium pertapaan … Sebagai tambahan kepada lawatan filem selama lima jam Apple baru-baru ini, kompleks muzium mempunyai banyak perkara untuk dilihat.
• Galeri Tretyakov … Salah satu muzium terbesar seni Rusia.
• Lawatan Dalam Talian Louvre … Lawatan maya ke muzium seni paling popular di dunia.
• Museo del prado … Muzium Negara dengan lebih 11 ribu karya seni Eropah.
• Musei vaticani … Pameran Muzium Vatican dan Gereja Kecil Sistine.
• Muzium Seni Metropolitan … Salah satu muzium seni terbesar di dunia, terletak di New York.

Teater

• Opera Vienna … Siaran percuma untuk tempoh kuarantin.
• Teater Bolshoi … Siaran balet. Sebagai contoh, 29 Mac akan menjadi "Romeo dan Juliet" oleh Prokofiev.
• menyiarkan konsertnya di laman webnya, dalam kumpulan dan dalam. Anda boleh mendengar karya Mozart, Tchaikovsky, Schubert, Gershwin, Khachaturian, Debussy.
• St Petersburg Filharmonik Akademik dinamakan sempena D. D. Shostakovich mengetuai kumpulan Vkontakte, di mana dia bercakap tentang kehidupan komposer, menerbitkan gambar arkib dan membuat pilihan yang berguna untuk mereka yang suka muzik. Dan dalam arkib Philharmonic, terdapat video 121 konsert, yang dikumpulkan selama tiga tahun.

Zoo dan akuarium

• Zoo Negara Smithsonian menawarkan pandangan langsung tentang cara hidup orang ramai gajah, singa dan panda gergasi.
• Di Zoo Houston anda boleh lihat zirafah, badak sumbu dan cimpanzi … Waktu siaran adalah dari 16:00 hingga 4:00 waktu Moscow.
• Monterey Bay Oceanarium menganjurkan siaran langsung dari Terumbu karang, daripada lembangan memerang laut dan dengan eksposisi di laut lepas … Siaran dari terumbu karang boleh ditonton dari 7:30 hingga 15:00 waktu Moscow, dan dicadangkan untuk menonton memerang laut dan laut terbuka dari 5:00 hingga 17:00 waktu Moscow.

Sukan

Sukan bukan sahaja meningkatkan mood, tetapi juga menguatkan sistem imun. Senaman singkat akan membantu anda ceria semasa hari kerja anda. Di samping itu, lebih mudah untuk menjalankannya di rumah daripada di pejabat.

• … Aplikasi mudah alih di mana anda boleh memilih program sukan mengikut tahap kesukaran selama 4-6 minggu. Plus Kelab Latihan Nike membantu anda menjejaki kemajuan anda supaya anda tidak terlepas kelas.
• Tujuh … Aplikasi dengan senaman yang berlangsung hanya 7 minit dan tanpa menggunakan peralatan sukan. Anda perlu memilih tahap kecergasan fizikal dan tujuan kelas - aplikasi akan mengesyorkan program yang ideal. Tersedia untuk Android dan iOS.
• "#FrenzyDrying" … Permainan kecergasan, dengan mengambil bahagian di mana anda bukan sahaja boleh mendapatkan bentuk badan, tetapi juga mendapat hadiah wang tunai. Pakar projek membantu melatih dengan betul, mengira norma KBZhU, dan menyesuaikan diet.
• #Sekta … Sekolah Dalam Talian Pemakanan dan Senaman Sihat. #Sekta mempunyai beberapa program untuk tahap kecergasan dan matlamat latihan yang berbeza. Anda boleh memilih latihan kumpulan atau bekerja dengan jurulatih peribadi.
• bertaraf dunia … Rangkaian kelab kecergasan Moscow ditutup semasa tempoh kuarantin, tetapi memutuskan untuk tidak meninggalkan pelanggan mereka tanpa sukan. Jurulatih kelab mengendalikan kelas secara langsung c. Anda boleh mengikuti jadual dalam sorotan profil.

Perjalanan

Ternyata duduk di rumah pun boleh keliling dunia. Adakah anda ingin menukar gambar? Satu klik dan anda berada di Menara Eiffel. Atau di tempat lain.

• V St Petersburg.
• Dekat Air terjun Niagara.
• Teruskan Times Square.
• Pada.
• hidup pantai di pulau Aruba.
• Atau di
• Lihatlah Bumi dari sisi ISS.

Macam-macam

Beberapa lagi pautan berguna untuk membantu anda bertahan dalam pengasingan diri.

• … Perkhidmatan penghantaran untuk dokumen, bungkusan kecil atau bunga. Berguna jika anda perlu menyampaikan sesuatu dengan segera kepada rakan sekerja atau mengucapkan tahniah kepada saudara pada hari lahirnya. Penghantaran dilakukan dengan cara tanpa sentuh.
• Pengadun Ambien. Lagu untuk kerja produktif. Anda boleh memilih daripada bunyi hujan atau lautan, deruan enjin, atau bunyi yang boleh didengari jika anda bersembunyi di bawah pintu Sherlock Holmes.
• Enterclass. Pelajaran melukis untuk artis dari semua peringkat kemahiran.
• Tandas Kertas. Perkhidmatan meditasi untuk semua orang yang tidak mempunyai masa untuk membeli kertas tandas. Bersantai untuk kesihatan.

Untuk tinggal di rumah adalah selesa - anda perlu selesa di dalam rumah itu sendiri. Kumpulan Samolet membina kuarters kediaman dengan pilihan susun atur yang berbeza - untuk keluarga besar dan mereka yang baru mula memikirkannya. Sebuah apartmen boleh dibeli dengan segera dengan penamat, supaya tidak membuang masa untuk pembaikan.

Di tingkat bawah rumah terdapat kedai runcit dan kafe, farmasi, salun kecantikan dan tempat lain yang diperlukan untuk kehidupan. Projek Kumpulan Samolet terletak di daerah yang mudah di Moscow dan wilayah Moscow, dan pangsapuri di dalamnya hanya berharga 2.3 juta rubel.