Bagaimana keinginan untuk menjadi kuat dan berdikari boleh berubah menentang anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Berdikari mengehadkan peluang dan membawa kepada keletihan.

Kemerdekaan diletakkan sebagai kualiti yang sangat baik. Dan memang betul: orang dewasa yang berkebolehan sepatutnya boleh menjaga dirinya sendiri.

Tetapi konsep "kemerdekaan" sering diputarbelitkan dan dibesar-besarkan, membayangkan bahawa anda perlu meninggalkan sokongan dan bantuan sepenuhnya dan secara bebas menghadapi sebarang situasi, walaupun yang sangat sukar. Pendekatan ini boleh menjadi sangat berbahaya.

Mengapa berbahaya untuk menjadi kuat dan berdikari

Pakar psikologi percaya bahawa terdapat korelasi langsung antara tahap kepuasan dengan kehidupan dan keupayaan untuk mempercayai orang lain dalam kes kesukaran, untuk bergantung kepada mereka.

Dalam arah yang bertentangan, ini juga berfungsi: jika seseorang secara ganas membuktikan statusnya sebagai kuat dan bebas, dia berisiko diasingkan, yang seterusnya boleh menyebabkan kemurungan. Tetapi ini bukan satu-satunya masalah.

Ini membawa kepada keletihan

“Memandangkan saya berdikari, saya perlu melakukan semuanya sendiri. Jangan meminta bantuan, jangan mewakilkan tugas, jangan cuba memudahkannya. Mereka yang mengambil kemerdekaan secara literal dipandu oleh logik ini. Oleh itu, mereka benar-benar cuba dengan bangga menarik tali itu sendirian di tempat kerja dan di rumah, menolak bantuan, tidak membenarkan diri mereka berehat.

Ini membawa kepada keletihan yang luar biasa, tekanan emosi dan, akhirnya, keletihan, apabila tiada kekuatan yang mencukupi walaupun untuk tugas asas. Kerana untuk mengambil segala-galanya dan hidup dengan perasaan bahawa tiada siapa yang akan mengambil beban ini daripada anda, dan ia benar-benar sangat sukar.

Ini merompak peluang menarik

Orang yang tidak pernah meminta bantuan kurang berkemungkinan untuk membuat hubungan yang baik, mempelajari sesuatu yang baharu atau mendapat tawaran yang menarik.

Sebagai contoh, seseorang sedang mencari pekerjaan. Dia boleh segera pergi ke laman web dengan kekosongan, atau dia boleh bertanya terlebih dahulu daripada rakan, meminta pelanggan dalam rangkaian sosial dan meminta mereka menyiarkan semula resumenya. Ada kemungkinan bahawa dari mulut ke mulut akan membawanya kepada majikan yang baik yang hanya memerlukan pekerja baru, tetapi lebih suka mencarinya di kalangan "sendiri". Dan calon "bebas" itu tidak akan pernah membuat cadangan ini jika dia tidak meminta bantuan rakan-rakannya.

Ini meningkatkan risiko bersendirian

Jangan sekali-kali anda bergantung kepada orang lain, bukan sahaja dari segi kewangan, tetapi juga dari segi emosi. Dan mana-mana hubungan rapat adalah ketagihan sebenar. Anda tidak lagi milik sepenuhnya, anda menjadi lebih terdedah, rancangan dan matlamat perlu diselaraskan mengikut matlamat dan rancangan pasangan anda.

Seseorang yang sangat ingin berdikari boleh membuat alasan seperti ini dan dengan berhati-hati akan mengelakkan keintiman. Ini bermakna dia menghadapi risiko membina tembok tebal di sekelilingnya sehingga tiada sesiapa pun boleh menembusinya.

Ini meningkatkan kemungkinan ralat

Orang yang kuat dan berdikari lebih suka tidak berunding dengan sesiapa dan hanya bergantung pada fikiran dan pengetahuan mereka sendiri. Pada masa yang sama, mereka boleh terlepas sesuatu yang penting dan membuat kesilapan yang serius, "mengganggu keadaan."

Katakan seseorang ingin membeli rumah dan memilihnya sendiri, tanpa berunding dengan rakan-rakan yang sudah mempunyai pengalaman ini, atau dengan perunding yang membantu menyemak harta itu dan memilih yang betul. Segala-galanya mungkin berakhir dengan baik, tetapi terdapat risiko bahawa seseorang akan ditipu, sebagai contoh, selepas pembelian, kecacatan teknikal yang serius atau masalah dengan dokumen akan didedahkan. Dan semua ini boleh dielakkan jika seseorang melihat keadaan dengan pandangan yang segar dan bersih.

Ia menjadikannya sukar untuk memberi kebebasan kepada perasaan

Berdikari bermakna tiada rengek, tiada hingus dan lemah. Anda tidak boleh mengakui bahawa anda berasa buruk dan sedih, anda perlu memegang ekor anda dengan pistol, berkelakuan mengikut prinsip "senyum dan lambaikan" dan secara amnya menunjukkan dalam setiap cara yang mungkin bahawa anda mempunyai segala-galanya di bawah kawalan.

Satu-satunya masalah ialah menghalang emosi negatif boleh menyebabkan kemurungan dan gangguan mental yang lain.

Apakah yang dimaksudkan dengan ketagih dan mengapa ia tidak selalu buruk

Tidak ada yang mengerikan dalam pergantungan sederhana kepada orang lain, ia tidak menjadikan seseorang lemah dan tidak berguna untuk apa-apa. Bergantung pada seseorang secara sederhana tidak bermakna duduk di atas lehernya dan enggan menyelesaikan masalahnya sendiri.

Malah, ia adalah keupayaan untuk mempercayai orang lain, bergantung kepadanya, meminta sokongan dan bantuan kepadanya jika diperlukan, mengakui bahawa anda tidak mahakuasa, bahawa anda mempunyai hak untuk melepaskan diri, tidak mengetahui sesuatu, tidak menghadapi keadaan.

Dan pendekatan ini, menurut ahli psikologi, mempunyai kelebihannya.

• Anda mengambil sedikit beban daripada diri anda apabila anda meminta bantuan atau mewakilkan tugas.
• Anda meningkatkan kecekapan anda dengan bekerjasama dengan orang lain.
• Anda boleh belajar banyak dan menimba pengalaman berharga.
• Anda menjadikan hubungan anda lebih kuat dan lebih mendalam kerana anda berkelakuan lebih terbuka dan belajar mempercayai pasangan anda.