Apa yang perlu dilakukan apabila anda bujang (tetapi mahukan hubungan)

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Segala-galanya nampaknya dicipta untuk mereka yang menjalin hubungan, dan pasangan bahagia tidak teragak-agak untuk menunjukkan perasaan mereka di khalayak ramai. Petua Lifehacker akan membantu anda bukan sahaja bertahan dalam kesepian, tetapi juga menikmatinya.

Jangan menilai diri anda melalui perhubungan

Nilai anda tidak sedikit pun bergantung pada kehadiran atau ketiadaan pasangan. Ini sukar dipercayai kerana budaya moden memuji mereka yang telah menemui separuh lagi. Makna kehidupan adalah kebahagiaan peribadi - kita mendengar tentang ini dari setiap besi. Yang sunyi dipandang hina, dicemuh, dihina malah digeruni.

Semakin kita mengelakkan kesunyian, semakin lemah keupayaan kita untuk mengalaminya dan semakin menakutkan kita.

Michael Finkel Wartawan Amerika, penulis, pengarang buku "I Eat Silence with Spoons"

Ini sebenarnya adalah penggunaan naluri asas yang bijak. Dua orang yang sama nilai menjalin hubungan. Kepentingan mereka telah disahkan jauh sebelum permulaan hubungan romantis.

Ingat, walaupun anda tidak mempunyai jodoh, anda adalah orang yang hebat dan layak. Akan sentiasa ada orang yang akan mengutuk anda kerana bersendirian. Anda tidak sepatutnya memberi perhatian kepada mereka: saraf lebih mahal.

Cari hobi

Rahsia ramai orang yang berjaya adalah bersemangat tentang apa yang mereka lakukan. Ia memberi tenaga dan kekuatan untuk maju ke hadapan.

Cari pekerjaan yang akan memikat hati anda dan memberi anda kepuasan. Ini bukan cara untuk membunuh masa semasa anda bersendirian. Ini adalah idea baharu yang mengisi dan menghiasi kehidupan.

Hidup masuk akal jika ia mempunyai semangat.

Jangan kelirukan kegilaan dengan obsesi. Yang terakhir meletihkan, mengalirkan tenaga dan mudah berubah menjadi ketagihan.

Apperciate perkara yang anda ada

Orang yang kesepian sering berfikir bahawa dia kehilangan sesuatu dan kerana ini tidak bahagia. Terdapat penjelasan yang rasional untuk ini. Maksudnya ialah otak lebih baik mengingati pengalaman negatif. Ini penting untuk kelangsungan hidup dan evolusi. Oleh itu, secara amnya sukar untuk kita menghargai apa yang kita ada. Adalah dua kali ganda sukar bagi orang yang kesepian untuk menghargai pencapaian mereka.

Ambil masa untuk berhenti sejenak dan gembira dengan apa yang anda ada. Dan ini tidak semestinya barangan material: pangsapuri, kereta dan pelantar minyak. Terdapat orang yang akan memberikan separuh nyawa mereka untuk peluang membaca teks ini dengan mata mereka sendiri atau melihat matahari sekurang-kurangnya sekali.

Anda boleh mempunyai sedikit dan melakukan lebih banyak dengannya.

Penilaian semula berkala mempunyai kesan yang baik pada otak: ia meningkatkan pengeluaran serotonin dan dopamin. Ia juga berguna untuk mencipta dan mengekalkan tabiat berfikir positif.

Dan jangan teragak-agak untuk berterima kasih kepada orang yang anda sayangi: mereka membuat anda lebih bahagia dan menyayangi anda, sama ada anda berada dalam hubungan atau tidak.

Beri lebih untuk mendapat lebih

Hari ini entah bagaimana tidak bergaya untuk membuka diri dan membantu orang lain. Kami semua fokus pada diri sendiri dan rumah yang kami bawa seperti siput. Tetapi lebih banyak anda memberi kepada orang lain, lebih banyak anda mendapat balasan.

Ramai orang terhenti dengan pemikiran "Saya tidak boleh melakukan apa-apa yang akan mengubah kehidupan manusia secara global, jadi tidak ada gunanya melakukan apa-apa sama sekali". Sementara itu, percubaan kecil pun penting. Sukarelawan boleh membantu anda berhubung dengan orang lain dan membawa kebaikan ke dalam hidup anda, terutamanya apabila ia kelihatan membosankan dan membosankan.

Secara umum, berbuat baik, walaupun kecil.

Sayangi diri anda

Jika anda tidak mencintai diri sendiri, bagaimana orang lain akan mencintai anda? Hubungan bukan sihir. Dr. Jekyll yang membosankan tidak akan bertukar menjadi Mr. Hyde yang flamboyan dan seksi. Jika hidup anda tidak membawa kesenangan kepada anda, hubungan sulit dengan orang lain tidak mungkin membantu. Dan dari kesepian, dengan cara itu, tidak akan menyelamatkan.

Pandai-pandai lah yang kenal orang. Orang yang mengenali dirinya adalah tercerahkan. Kemenangan ke atas orang memberi kuasa, kemenangan ke atas diri sendiri memberi kuasa.

Lao Tzu, ahli falsafah Cina kuno abad ke-6-5 SM. NS.

Hubungan bukanlah erti kehidupan, tetapi hanya salah satu aspeknya. Jika anda mempunyai kehidupan yang menarik, orang lain akan mahu menjadi sebahagian daripadanya. Oleh itu, melabur dalam diri anda, dalam pembangunan anda. Sayangi diri sendiri dan orang lain akan mengejarnya.