Bagaimana untuk mencetuskan haid

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Hanya ada satu cara yang benar-benar berkesan dan agak selamat.

Period boleh dikawal. Panggil mereka lebih awal daripada jadual, sebagai contoh, supaya hari pertama dan paling sukar kitaran tidak bertepatan dengan acara penting seperti pertandingan atau perkahwinan. Atau, bagaimanapun, memprovokasi permulaan mereka apabila mereka ditangguhkan bukan kerana kehamilan (eksperimen sebegitu semasa ia membawa maut), merosakkan rancangan dan membuat anda gementar. Tetapi walaupun anda tidak hamil, fikirkan sekali lagi sama ada permainan itu bernilai lilin.

Mengapa ia berbahaya untuk menyebabkan haid

Untuk memahami perkara ini, adalah penting untuk memahami bagaimana haid berfungsi.

Semasa badan wanita mengalami ovulasi, rahim bersedia untuk menerima telur yang disenyawakan dan mewujudkan keadaan yang paling selesa untuk pembahagian dan pertumbuhan selanjutnya. Di bawah pengaruh hormon (terutamanya estrogen dan progesteron), lapisan rahim - yang dipanggil endometrium - menjadi lebih tebal, lembut, dan longgar supaya telur dapat menangkap dan mencari khasiat.

Sekiranya telur berjaya disenyawakan, ia turun ke dalam rahim dan menetap di endometrium longgar yang disediakan - perkembangan janin bermula.

Jika tidak, telur akan mati. Endometrium yang menebal tidak lagi diperlukan, dan badan menyingkirkannya. Pertama, tahap progesteron berkurangan secara mendadak, di mana pemakanan membran mukus bergantung. Oleh kerana kekurangan nutrien, endometrium terbuang, atrofi. Salur yang menghubungkannya dengan rahim menjadi lebih nipis dan akhirnya pecah. Permulaan pendarahan membasuh lapisan membran mukus yang tidak perlu dari rahim.

Pada masa yang sama, tahap estrogen meningkat. Dalam kes ini, dia memaksa rahim untuk berkontrak, menolak semua yang tidak perlu.

Seperti yang anda lihat, terdapat hanya dua cara untuk menyebabkan haid:

1. Hormonal, iaitu, mengambil ubat berasaskan hormon yang akan mewujudkan keadaan untuk penolakan mukosa. Kaedah ini bagus jika anda sedang bersiap untuk beberapa acara penting dan anda mempunyai beberapa bulan lagi.
2. Fizikal, iaitu, mewujudkan keadaan di mana saluran yang menghubungkan endometrium dengan dinding rahim akan pecah.

Kaedah pertama atau kedua tidak boleh dipanggil benar-benar selamat. Dalam kes pertama, anda terkena latar belakang hormon, dan akibatnya sukar untuk diramalkan.

Pada yang kedua, dengan menyebabkan penolakan mukosa secara buatan, anda menghadapi risiko pecah saluran besar dan mencetuskan pendarahan rahim. Lebih-lebih lagi jika ada peluang untuk hamil.

Pastikan anda mengambil ujian kehamilan. Jika dia menunjukkan dua jalur, jangan ambil risiko dan pergi ke doktor!

Bagaimanapun, sebelum melakukan apa-apa, berunding dengan pakar sakit puan anda.

Bagaimana untuk mendorong haid dengan cara hormon

Cara yang paling berkesan dan paling selamat untuk mencetuskan haid pada masa yang sesuai adalah dengan membuat persediaan lebih awal.

Jika anda mempunyai acara penting di hadapan anda, seperti percutian atau pertandingan, mula mengambil kawalan kelahiran hormon beberapa kitaran sebelum ini. Panduan ringkas untuk melangkau haid dengan kawalan kelahiran. Sememangnya, mereka yang pakar sakit puan akan mengesyorkan kepada anda. Sebarang gangguan pada tahap hormon boleh membawa kesan negatif, jadi adalah sangat penting untuk memilih pil yang betul-betul sesuai untuk anda secara peribadi.

Beberapa hari sebelum hari anda ingin menetapkan tempoh anda, hanya berhenti mengambil ubat (atau beralih kepada pacifier, jika ia disediakan oleh borang pelepasan). Keseimbangan hormon anda akan berubah dan menyebabkan haid, atau lebih tepatnya pendarahan keluar, sebelum waktunya.

Terdapat juga pilihan kedua: mulakan pek baharu tanpa gangguan (tanpa mengambil plasebo), dan kemudian berhenti pada masa yang betul.

Bagaimana untuk mendorong haid dengan cara fizikal

Untuk mengulangi, jika ujian kehamilan menunjukkan anda dua jalur, pergi ke doktor anda. Janin telah mula berkembang, yang bermaksud bahawa saluran yang menghubungkan endometrium dengan dinding rahim boleh menjadi agak besar.

Pecah salur darah penuh dengan pendarahan rahim yang meluas dan kehilangan darah yang membawa maut.

Sekiranya tidak ada kehamilan, tetapi terdapat kelewatan, jangan panik. Terdapat sedozen sebab mengapa haid anda mungkin datang kemudian. Antaranya ialah tekanan, penyesuaian diri, diet, keletihan, ketegangan fizikal … Keadaan sedemikian menjejaskan latar belakang hormon dan kadangkala melambatkan permulaan haid. Jadi mungkin anda hanya perlu menunggu: dalam beberapa hari, haid akan datang dengan sendirinya.

Tetapi jika tidak ada kehamilan atau masa, anda boleh cuba mempercepatkan prosesnya. Walau bagaimanapun, tiada satu pun daripada 12 Cara Semulajadi untuk Menggalakkan Tempoh kaedah fizikal terbukti secara saintifik berkesan.

1. Makan buah oren

Atau mana-mana buah sitrus, serta buah-buahan dan sayur-sayuran lain, kaya dengan vitamin C: currant hitam, brokoli, bayam, pucuk Brussels, lada merah dan hijau … Ada pendapat Kesan Asid Askorbik pada Tahap Estrogen / Progesteron dalam Otot Rahim Arnab Terpencil yang boleh meningkatkan tahap estrogen dan menurunkan tahap progesteron. Iaitu, kemungkinan endometrium akan mula mati, dan rahim akan mengecut secara aktif. Dan haid anda akan datang lebih cepat.

2. Minum teh halia atau pasli

Masak sekeping kecil akar halia yang dikupas dan dicincang halus dalam segelas air selama 5-7 minit. Tapis, masukkan gula atau madu secukup rasa.

Anda juga boleh membuat teh pasli: tuangkan 2 sudu besar herba segar yang dicincang halus dengan segelas air mendidih dan biarkan ia diseduh selama kira-kira 5 minit.

Kedua-dua minuman boleh menyebabkan sedikit pengecutan rahim. Dan ini, mungkin, akan mempercepatkan kedatangan haid.

3. Mandi air panas

Pertama, suhu yang tinggi akan melancarkan peredaran darah, termasuk di dalam organ pelvis. Ini akan meningkatkan risiko pengecutan rahim dan kemungkinan permulaan haid yang cepat.

Kedua, mandi air panas melegakan dan membantu melegakan tekanan, yang kadang-kadang melambatkan permulaan haid.

Anda juga boleh menggunakan kompres hangat pada bahagian bawah perut anda. Malah komputer riba yang berfungsi akan berjaya.

4. Bersantai dengan betul

Perkara ini adalah untuk melegakan tekanan yang sama. Ambil cuti sehari, baring di sofa dengan buku, lakukan yoga, lakukan atau gunakan sebarang teknik relaksasi lain.

Jika anda seorang atlet profesional, kurangkan beban: terlalu banyak tenaga juga boleh menyebabkan kelewatan haid. Berikan tubuh anda rehat.

5. Dapatkan senaman

Pilihan anda ialah senaman yang meningkatkan peredaran darah di kawasan pelvis. Hanya jangan keterlaluan, jika tidak, anda akan mendapat kesan sebaliknya.

6. Lakukan hubungan seks

Pertama, anda akan melancarkan peredaran darah dalam rahim. Kedua, hilangkan tekanan.

Apabila anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan

Jika haid anda terlalu berat dan anda rasa anda kehilangan banyak darah, hubungi ambulans dengan segera.

Juga, pastikan anda berunding dengan pakar sakit puan anda jika anda mendapati darah beku besar pada pad atau jika haid anda berterusan selama beberapa hari dan keamatannya tidak berkurangan. Ini boleh menjadi tanda pelbagai gangguan yang memerlukan rawatan.