5 alat boleh pakai terbaik untuk bersantai dan meditasi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

"Lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat" - ini adalah slogan manusia moden. Alat juga mendorong kita ke gaya hidup aktif dan berkelajuan tinggi: jam tangan pintar dan penjejak kecergasan merangsang pemiliknya untuk menakluki tahap baharu. Tetapi tidak semua orang nampaknya menyukai pendekatan ini. Lagipun, generasi baharu peranti boleh pakai sedang muncul - peranti yang menawarkan kami untuk tidak melakukan apa-apa dan hanya berehat.

Penganalisis berkata industri boleh pakai akan menjadi sektor kepentingan terbesar menjelang 2025. Permodalan industri akan mencapai $ 75 bilion, dan mereka yang menggemari gaya hidup sihat hanya akan membantu sektor ini berkembang. Sesungguhnya, peranti sedemikian akan berguna dalam bidang perubatan dan dalam latihan, dan permintaan untuk mereka hanya berkembang.

Adalah jelas bahawa jenama yang paling terkenal mendapat jackpot besar - Jawbone Up dan Apple Watch kekal yang paling popular di pasaran. Tetapi trend lain yang menarik: terdapat peningkatan bilangan alat boleh pakai yang menggalakkan pengguna untuk melakukan lebih sedikit. Nampaknya peranti generasi baharu menanti kami, yang membantu meredakan kekacauan hidup dan mencapai ketenangan, keharmonian dan … tidak bertindak.

Spire

Dicipta di makmal Universiti Stanford, alat itu dibuat dalam bentuk batu licin. Ia harus dilekatkan pada tali pinggang atau coli. Spire boleh mengira langkah, mengambil sampel nafas, dan membuat kesimpulan tentang tahap tekanan berdasarkan ini. Pembangun mendakwa bahawa alat ini boleh mengurangkan tahap ketegangan sebanyak 50%, terima kasih kepada penderia pernafasan terbina dalam dan penyegerakan dengan apl. Program ini menghantar pemberitahuan sayang apabila tahap tekanan anda tinggi dan membuat cadangan untuk mengurangkannya.

Stone telah pun menerima sambutan hangat daripada pengguna dan akhbar. Dia menawarkan penyelesaian yang sangat mudah untuk masalah harian. Sebagai contoh, hampir semua kita lupa untuk bernafas dengan betul apabila kita duduk di hadapan komputer selama berjam-jam. Bonus - Spire adalah cantik dan minimalis.

Menjadi

Alat yang hampir sama dengan yang sebelumnya, ia memberikan perspektif yang sedikit berbeza tentang tekanan itu sendiri. Mampu menjejaki kadar jantung, tekanan darah, kitaran tidur. Dan juga - untuk membuat kesimpulan tentang latar belakang emosi anda, membezakan tekanan yang baik dari yang buruk. Sudah tentu, Being menawarkan cara untuk mengharmonikan keadaan dalaman anda.

Bagi penampilan gajet pula, ia dilengkapi dengan skrin yang agak besar. Sesetengah mungkin berasa agak janggal untuk memakai 24/7.

WellBe

Konsep peranti ini adalah berdasarkan idea bahawa tekanan paling kerap disebabkan oleh faktor luaran. Oleh itu, WellBe bukan sahaja memantau kadar denyutan jantung anda, tetapi juga menyusun statistik tentang prestasi badan anda sepanjang hari. Berdasarkan ini, gambaran umum keadaan tekanan pengguna terbentuk.

Aplikasi WellBe adalah cerita menyenangkan yang berasingan. Ia bukan sahaja menganalisis data, tetapi juga menawarkan kursus meditasi, senarai main muzik tenang dan melodi, perpustakaan garis panduan yang menenangkan dan senaman harian. Alat itu diperbuat daripada gabus. Ia sangat ringan dan nampaknya sangat mudah dipakai sepanjang hari tanpa disedari.

SmartMat

Sudah tentu, teknologi sampai ke yoga - ia hanya menunggu masa. SmartMat ialah tikar senaman yang dilengkapi dengan 21 ribu sensor. Mereka menjejaki bagaimana badan anda bergerak semasa bersenam.

Data diproses, dan berdasarkannya, aplikasi SmartMat menyediakan cadangan untuk membetulkan postur atau melakukan senaman. Program ini boleh membaca pemberitahuan secara langsung semasa latihan atau menghantarnya kepada anda kemudian. Terdapat bicu fon kepala - sekiranya anda tidak mahu mengganggu sesiapa di dalam bilik.

Prana

Pemaju mendakwa: alat ini adalah yang terbaik dalam menjejaki irama pernafasan dan postur tubuh manusia. Prana direka untuk menggalakkan tabiat terbaik anda dengan mengajar anda gaya hidup yang betul. Peranti dibuat dalam bentuk klip yang mesti dipasang pada tali pinggang. Ia dicadangkan untuk memperbaiki kehidupan anda setiap hari, menumpukan dua minit sehari untuk permainan yang luar biasa. Alat itu meminta anda melakukan latihan yang berbeza, dan pada masa ini ia merekodkan penunjuk yang diperlukan.

Sangat menarik bahawa klip kecil seperti itu mengumpul banyak maklumat tentang pernafasan seseorang. Dan berapa banyak segala-galanya tentang badan kita, ternyata, kita tidak tahu lagi! Penggunaan Prana amat ditunjukkan untuk mereka yang menghidap asma atau hipertensi.

Berdasarkan bahan daripada The Next Web.