23 cara untuk memanjakan diri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Setiap orang mempunyai situasi apabila mereka mahu bersorak atau menggembirakan diri mereka sendiri. Selalunya untuk ini kami memutuskan untuk makan sesuatu yang lazat, tetapi tidak sepenuhnya sihat, atau membeli perkara baru. Kami menawarkan 23 cara untuk menggembirakan diri anda tanpa menggunakan tabiat yang tidak sihat.

1. Tidur sekejap

Tidur adalah cara terbaik untuk memanjakan diri, kerana kebanyakan kita tidak mendapat tidur yang cukup sepanjang masa. Untuk tidur dengan lebih lena, letakkan sarung bantal yang bersih dan semburkan sedikit minyak pati lavender atau kayu putih pada bantal anda.

2. Dapatkan manicure atau pedikur

Tambahkan beberapa titis minyak pati dan gel mandian ke dalam mangkuk berisi air suam, celupkan tangan atau kaki anda ke dalamnya dan mainkan rancangan TV kegemaran anda. Jika anda tidak mempunyai kit manicure dan pedikur khusus, hanya tolak kutikula ke belakang dengan tuala lembap. Kemudian gunakan scrub dan sapukan pengilat kuku kegemaran anda.

3. Baca semula buku kegemaran anda

Cuba elakkan daripada membeli buku baharu, lebih baik cari sesuatu yang menarik di perpustakaan terdekat atau baca semula salah satu buku kegemaran anda.

4. Ambil cuti tanpa sebab

Dan jangan buat apa-apa! Luangkan hari anda dengan "tidak produktif": dapatkan tidur yang cukup, bakar penkek untuk sarapan pagi, pergi berjalan-jalan, hubungi rakan yang tinggal di zon waktu lain, tulis surat kepada nenek anda. Tidur sebentar lagi.

5. Mandi air panas

Jangan lupa masukkan susu tepung atau kelopak bunga, garam mandian atau buih. Mainkan muzik yang menenangkan, nyalakan lilin dan berehat.

6. Dapatkan diri anda maraton filem

Pilih filem yang tidak memerlukan banyak perhatian, supaya anda boleh tertidur di suatu tempat di tengah-tengah atau pergi ke dapur untuk popcorn. Filem yang telah anda tonton juga sesuai untuk ini.

7. Dengar muzik kegemaran anda

Buat pilihan muzik kegemaran anda tanpa perlu risau tentang genre dan arah, dan jangan malu untuk menambah lagu yang paling tidak masuk akal jika anda menyukainya.

8. Melawat tempat perlindungan haiwan

Dan anda akan mendapat emosi positif, dan anda tidak perlu membersihkan permaidani dan sofa dari bulu.

9. Pergi berjalan-jalan tanpa telefon anda

Keluar secara semula jadi tanpa gangguan e-mel, Twitter dan Instagram. Ini akan meningkatkan keseronokan berjalan.

10. Buat topeng muka sendiri

Ini, sudah tentu, klise, tetapi tidak kurang menarik untuk itu. Kemungkinannya, anda sudah mempunyai semua yang anda perlukan untuk topeng anda sendiri di dapur anda.

11. Melancong ke luar bandar

Pasti tidak jauh dari tempat tinggal anda, terdapat sungai atau tasik, hutan atau gunung. Pergi berjalan-jalan di desa untuk membantu anda berehat dan meremajakan diri.

12. Tonton Tutorial dan Percubaan Solek YouTube

Jika anda mempunyai banyak alat solek yang tidak anda gunakan, sudah tiba masanya untuk mencari tutorial solek di YouTube. Ingin belajar cara menggariskan atau melukis anak panah dengan betul? Eksperimen!

13. Berjalan-jalan di tepi air bersama yang tersayang

Ini bagus untuk menghilangkan tekanan.

14. Luangkan masa untuk berseronok

Tiada komen.

15. Pergi berbasikal

Bukan untuk latihan, atau untuk membeli-belah runcit atau berjalan dengan anjing. Hanya pergi ke beberapa tempat yang indah di mana tidak terdapat terlalu ramai penunggang basikal lain. Jangan cuba untuk pergi cepat, sebaliknya lihat apa yang berlaku di sekeliling.

16. Dengar podcast yang menarik

Berbaring di sofa dan dengar sepenuhnya.

17. Tengok tingkap kedai

Ia tidak kurang menarik daripada membeli-belah sebenar. Anda boleh melihat tingkap dan bayangkan di mana anda akan meletakkan perkara ini atau itu.

18. Pergi ke muzium percuma

Hampir setiap bandar mempunyai muzium yang boleh anda lawati secara percuma. Jika anda tidak mempunyainya di bandar anda, cari pelbagai pameran yang mana kemasukan percuma. Mungkin ada hari-hari tertentu tiada bayaran akan dikenakan daripada pengunjung pameran.

19. Perhatikan orang

Cuba tonton orang di tempat awam seperti lapangan terbang atau stesen kereta api, stadium besar dan pasar. Bayangkan apa yang mereka lakukan dan jenis kehidupan yang mereka ada. Ia sangat mengujakan.

20. Luangkan masa dengan rambut dan solek

Walaupun anda tidak pergi ke mana-mana acara istimewa, beri perhatian lebih kepada penampilan anda. Mungkin mengambil masa 10 minit tambahan untuk melukis mata anda atau menggulung rambut anda akan membuatkan anda berasa lebih yakin.

21. Tonton yoga atau pelajaran tarian di YouTube

Ia sangat menyeronokkan dan tiada siapa yang akan tahu rupa anda apabila anda twerk. Anda sentiasa boleh memundurkan video dan mengulangi latihan tertentu sehingga anda berjaya (atau sehingga anda bosan ketawa).

22. Pergi ke gim jika anda sudah mempunyai keahlian, tetapi bukan untuk latihan

Jika gim anda mempunyai sauna atau tab mandi panas, pastikan anda memanfaatkan peluang ini.

23. Cukur kaki dan tukar cadar

Perasaan ini tiada tandingannya. Cubalah!