2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Anda telah menemui fenomena ini lebih daripada sekali tanpa mengetahui tentang perkataan ini.
Jika anda perasan bahawa anda pergi ke peti sejuk berkali-kali, walaupun anda tidak mahu makan, atau lebih bersandar pada makanan kegemaran anda, nampaknya anda mempunyai kuchisabishi. Perkataan Jepun ini secara literal bermaksud "mulut kesepian" atau "keinginan untuk memasukkan sesuatu ke dalam mulut anda." Ia digunakan apabila mereka bermaksud bahawa mereka makan kerana bosan atau merebut tekanan.
Apabila anda mempunyai kuchisabishi, anda tidak didorong oleh kelaparan, tetapi oleh keinginan untuk merasakan bahawa anda sedang mengunyah sesuatu.
Konsep ini juga membawa konotasi keselesaan dan jaminan. Perkataan itu boleh didengari semasa kaiseki, hidangan berbilang hidangan tradisional Jepun di mana snek kecil ditawarkan pada permulaan hidangan untuk "memuaskan kuchisabishi anda." Ia juga digunakan untuk menggambarkan keinginan seseorang yang telah berhenti merokok untuk mengambil sebatang rokok untuk menghilangkan tekanan.
Apabila anda tidak mempunyai apa-apa untuk mengisi mulut anda, ia "terasa sunyi." Anda menjadi seperti kanak-kanak yang sedang bercerai susu dari puting susu, atau watak dalam permainan Pac-Man, yang perlu makan semua mata dalam labirin, dan menyelongkar peti sejuk atau loker untuk mencari snek.
Dari semasa ke semasa, kita semua berasa ingin mengunyah sesuatu untuk menenangkan atau mengalih perhatian diri. Tetapi jika anda mendapati diri anda semakin kerap memanjakan kuchisabishi, ini adalah sebab yang serius untuk memikirkan tingkah laku makan anda. Contohnya, jika anda sentiasa makan tanpa berlapar, makan dalam porsi yang besar dengan cepat, dan kemudian rasa bersalah selepas itu, ini mungkin menunjukkan gangguan makan berlebihan.
Fikirkan tentang apa yang sebenarnya mencetuskan keinginan anda, dan cuba makan dengan lebih berhati-hati. Cari petua untuk membantu anda dengan ini. Anda mungkin dapat mengawal kuchisabishi terima kasih kepada jurnal makanan, di mana anda akan merekodkan semua hidangan utama dan snek. Atau tabiat menyimpan makanan ringan dan gula-gula di dalam loker, bukan di hadapan mata, dan memindahkannya dari bungkusan kilang yang besar ke hidangan, supaya tidak makan terlalu banyak pada satu masa, akan membantu anda.
Jika anda perasan bahawa anda telah mula menikmati snek lebih kerana bosan, fikirkan tentang cara anda boleh menghiburkan diri anda dengan cara yang berbeza: menonton komedi, berjalan-jalan, berbual dengan rakan-rakan, atau melakukan sesuatu yang dijamin akan menggembirakan anda.
Disyorkan:
Saya mahu membuat semula pasangan saya. Adakah semuanya baik-baik saja dengan saya? Dan dengan hubungan kita?
Setiap orang mempunyai masalah dalam perhubungan, dan adalah wajar untuk membiasakan diri antara satu sama lain. Tetapi untuk memecahkan orang yang disayangi tidak
Apakah intipati wabi-sabi - pandangan dunia Jepun yang mengajar kita untuk menghargai ketidaksempurnaan
Ketidaksempurnaan, ketidaklengkapan, haus dan lusuh sesuatu dianggap oleh kebanyakan kita sebagai kecacatan dan keburukan yang jelas. Intipati wabi sabi ialah belajar melihat keindahan di dalamnya
7 rahsia cara makan makanan Jepun
Hidangan Jepun seperti sushi telah menjadi item yang tidak asing lagi dalam menu kami. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa rahsia bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak kesenangan daripada mereka
Perkara yang perlu dibaca: saga "Jangan katakan bahawa kita tidak mempunyai apa-apa", meliputi keseluruhan separuh kedua abad kedua puluh
Petikan daripada novel oleh Madeleine Tien, seorang penulis Kanada yang berasal dari China, membaca gema tragedi berskala besar yang menimpa penduduk seluruh Kerajaan Tengah pada abad ke-20 dan menjejaskan satu keluarga protagonis
Apa yang mereka katakan tentang Clubhouse: meme, jenaka dan pendapat tentang rangkaian sosial utama awal tahun ini
"Di Twitter, hanya ada perbincangan mengenai Clubhouse …" Baru-baru ini, Rangkaian telah sangat aktif membincangkan Clubhouse - rangkaian sosial baharu di mana anda boleh berkomunikasi hanya menggunakan suara anda. Sudah ramai orang terkenal dan blogger popular di kalangan penggunanya.