3 sebab mengapa anda masih kesepian

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda mengalami hakikat bahawa anda tidak boleh membina hubungan yang berjaya dalam apa jua cara, maka mungkin berbaloi untuk mengubah sesuatu dalam pandangan anda tentang dunia.

1. Anda tidak menghormati diri sendiri

Sejauh mana orang lain menghormati dan mengagumi anda adalah berkadar dengan sejauh mana anda menghormati diri sendiri. Jika anda menjaga diri anda dari segi mental, emosi dan fizikal, orang lain juga akan berusaha untuk menjaga anda.

Jika anda tidak percaya, cuba jaga diri anda sekurang-kurangnya sebulan. Bersenam dan makan makanan yang sihat. Banyak tidur. Bekerja keras dan rancang hidup anda lebih awal. Berkomunikasi dengan orang untuk keseronokan, bukan untuk keuntungan anda sendiri. Tinggalkan tabiat buruk. Bersikap terbuka tentang pemikiran anda dan jangan mengharapkan balasan. Kongsi dengan orang lain begitu sahaja. Jangan ambil hati penolakan dan kritikan.

Ia sukar. Tetapi jika anda ingin membina hubungan dengan orang yang matang dari segi emosi, anda sendiri mesti terlebih dahulu menjadi orang itu.

2. Anda mempunyai jangkaan yang tidak realistik

Sesetengah orang tidak boleh membina hubungan kerana mereka mengharapkan sesuatu daripada pasangan, tetapi tidak bersedia untuk menawarkan apa-apa sebagai balasan. Sebagai contoh, bayangkan seorang lelaki botak yang menganggur yang berbaring di sofa di hadapan TV sepanjang hari dan pada masa yang sama mengadu bahawa semua wanita yang disukainya tidak dapat menghargai sifat rohaninya dan oleh itu menolaknya.

Orang lain bersedia untuk menyumbang kepada hubungan, tetapi pada masa yang sama mereka mahu pasangan itu memenuhi sepenuhnya keperluan mereka dan memenuhi semua jangkaan sepenuhnya. Contohnya ialah seorang wanita muda, rapi, berpendidikan yang secara berkala memulakan hubungan, tetapi putus dengan semua pasangan. Dengan satu - kerana mereka mempunyai citarasa muzik yang berbeza, dengan yang lain - kerana dia mempertahankan Ph. D. dalam filologi, yang tidak praktikal. Dan lain-lain.

Maklumlah setiap dari kita ada kekurangan. Dan mereka yang kita jumpa juga. Ini baik.

Jangan cuba mencari seseorang tanpa cacat. Cari seseorang yang kelemahannya setanding dengan kelemahan anda.

Belajar untuk menerima sisi negatif orang lain dan melawan ketidaksempurnaan anda.

3. Anda tidak tahu bagaimana membina hubungan intim

Ada orang yang, pada pandangan pertama, pandai dalam segala-galanya - pintar, menarik, berpendidikan, cantik, berbakat, berjaya, aktif - tetapi mereka kesepian. Mereka secara berkala pergi berkencan dan juga bertemu dengan seseorang, tetapi mereka gagal membina hubungan jangka panjang. Dalam kes sedemikian, kunci paling kerap terletak pada hakikat bahawa mereka tidak memahami apa itu keintiman.

Hubungan yang bahagia memerlukan hubungan emosi yang mendalam antara pasangan.

Tidak cukup hanya untuk bergembira bersama; anda juga perlu membuka diri dan merasakan orang lain.

Jika ini masalah anda, cuba tentukan semula perspektif anda tentang perhubungan. Ini bukan baris lain dalam senarai tugasan atau resume anda. Perhubungan tidak boleh diukur secara objektif, seperti bilangan perbualan yang menarik atau masa yang dihabiskan bersama.

Belajar untuk menerima dan menyedari pengalaman terdalam anda sendiri, kerana tanpanya anda tidak akan dapat mencapai tahap kedekatan emosi dengan pasangan anda yang diperlukan untuk hubungan yang berjaya.