Memasak dengan Kanak-kanak: Koleksi Hidangan Keluarga yang Boleh Anda Buat dalam 30 Minit

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Memperkenalkan anak anda kepada masakan agak mudah. Perkara utama ialah memilih resipi yang betul dan mudah.

Sandwic keju dan strawberi

Strawberi yang dihiris dan keju krim menjadikan isi sandwic yang hebat. Anda boleh memakannya untuk sarapan pagi atau membawanya ke sekolah.

Biskut sarapan pagi

Biskut sarapan yang benar-benar gourmet yang akan memuaskan hati walaupun pemakan yang paling arif.

bahan-bahan

• 1 cawan walnut
• 1½ cawan oat gulung;
• ¾ cawan tepung bijirin penuh;
• 2 sudu teh serbuk penaik
• ½ sudu baking soda;
• ½ pek mentega;
• ½ cawan gula perang
• 2 sudu besar biji rami
• kulit oren parut halus;
• ½ sudu teh garam;
• ½ sudu teh kayu manis
• ½ cawan yogurt rendah lemak
• 1 biji telur;
• 1½ cawan kurma

Persediaan

Panaskan ketuhar hingga 180 darjah. Letakkan kertas parchment pada dua helai pembakar. Panggang walnut dalam satu selama 8 minit, kemudian biarkan sejuk.

Dalam mangkuk sederhana, satukan oat yang digulung, tepung, serbuk penaik, dan soda penaik. Menggunakan pengadun yang berasingan, pukul mentega, gula, biji rami, kulit, garam dan kayu manis. Masukkan yogurt, telur dan gaul.

Kemudian masukkan adunan oat, kurma dan walnut dan kacau lagi. Letakkan adunan pada loyang kedua dan bakar selama kira-kira 20 minit.

Carbonara ringkas

Hidangan Itali yang cepat dan mudah ini akan menjadikan apa-apa makan malam tidak dapat dilupakan dan pastinya akan melegakan anda daripada keinginan untuk memesan sesuatu.

bahan-bahan

• 400 g spageti;
• 1 cawan kacang pea beku
• 6 keping bacon;
• 4 biji telur;
• ½ cawan keju parut;
• ½ sudu teh garam;
• ½ sudu teh lada.

Persediaan

Masak spageti dalam air masin sehingga al dente. Kemudian masukkan kacang ke dalam spageti dan masak selama 2 minit lagi. Keluarkan pasta dan kacang polong dari kuali, dan biarkan dalam ½ cawan sup yang dihasilkan.

Goreng bacon dalam kuali selama 8 minit. Ini meninggalkan anda dengan lemak. Anda akan memerlukan 2 sudu besar.

Pukul telur dalam mangkuk, masukkan keju, lemak, sup, garam dan lada sulah. Campurkan pasta dan bacon.

Ayam bakar Parmesan dengan penne dan brokoli

Dada ayam yang dihidangkan dengan pasta penne dan brokoli akan menarik perhatian keluarga anda.

bahan-bahan

• 2 biji telur;
• ¾ cawan Parmesan parut halus;
• ½ cawan serbuk roti;
• 2 dada ayam;
• 150 g mozzarella;
• 1½ cawan sos tomato
• ½ pek penne;
• 300 g brokoli beku;
• 1 sudu besar minyak zaitun
• garam;
• lada tanah.

Persediaan

Pukul telur dalam mangkuk. Dalam mangkuk lain, satukan Parmesan parut dan serbuk roti. Perasakan dada ayam dengan garam dan lada sulah, kemudian celupkan ke dalam telur dan canai dalam adunan parmesan dan serbuk roti. Goreng dalam kuali selama 2-4 minit pada setiap sisi.

Panaskan ketuhar hingga 230 darjah. Tuangkan segelas sos tomato ke bahagian bawah hidangan pembakar. Kemudian letakkan dada, atas dengan baki sos dan taburkan dengan mozzarella. Bakar selama 15-20 minit, sehingga keju cair.

Semasa ayam masak, rebus penne sehingga al dente dan brokoli. Campurkan mereka dalam satu periuk, tambah minyak zaitun dan taburkan dengan baki Parmesan. Hidangkan payudara dengan penne dan brokoli.

Ayam quesadilla

Untuk menjadikan quesadilla sebagai hidangan seimbang, sajikan dengan salad yang dibubuhi cuka, minyak zaitun dan jus limau.

bahan-bahan

• 2 bawang;
• 1 tandan bawang hijau;
• 2 cawan ayam masak cincang
• 1½ cawan keju parut
• 1 lada jalapeno jeruk
• ¼ gelas ketumbar segar;
• 4 kek;
• ¾ gelas sos salsa;
• ½ cawan krim masam tanpa lemak.

Persediaan

Cincang bawang halus. Sapukan ayam, keju, jalapenos, ketumbar dan bawang yang telah dimasak secara merata ke atas tortilla. Kemudian gulungkannya. Goreng tortilla selama 8-10 minit, sehingga perang keemasan.

Kemudian potong setiap quesadilla separuh dan taburkan dengan bawang hijau. Hidangkan dengan salsa dan krim masam.

Sandwic salad telur

Rebus dan cincang telur halus, campurkan dengan krim masam, garam sedikit dan sapukan roti perang dengan salad ini. Kanak-kanak boleh menggunakan mana-mana sayur-sayuran atau sos untuk melukis muka mereka pada sandwic klasik ini.

Piza roll

Resipi gulung yang diilhamkan oleh pizza ringkas ini akan menggembirakan anak anda. Membuat gulung sangat mudah: ambil roti pita, sapukan dengan mana-mana sos, tambah daging dan salad dan gulung. Kemudian potong dan letak elok-elok dalam bekas atau atas pinggan kanak-kanak.

Sosej dengan kentang tumbuk

Tiada yang lebih lazat daripada hidangan Inggeris klasik, terutamanya pada hari musim sejuk yang membeku. Ya, ya, hidangan ini datang kepada kami dari UK. Jangan lupa kongsikan ilmu ini dengan anak anda.

Sandwic keju panas

Kesederhanaan roti bakar dan keju krim adalah rahsia untuk hidangan kanak-kanak yang sempurna. Biarkan anak anda membuat sandwic sendiri dan nikmati rasanya. Ia akan membawa anda lebih dekat dan membawa kehangatan walaupun pada hari yang paling sejuk.

Kentang bakar dua kali

Kentang ini dimasak dua kali, tetapi kelazatannya bertambah empat.

Untuk membuat kentang ini, bakar keseluruhannya di dalam kulitnya. Kemudian potong memanjang, keluarkan pulpa, campurkan dengan feta, brokoli, lobak merah cincang halus dan masukkan semula ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 15 minit.

Hidangan ini biasanya dinikmati oleh kanak-kanak, dan orang dewasa menikmati kemudahan penyediaan.