Mengapa pemikiran positif tidak berfungsi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda telah cuba berfikiran positif, tetapi tiada apa yang berubah dalam hidup, malah semakin teruk, jangan patah semangat dan jangan berputus asa. Terdapat beberapa cara untuk membetulkan sesuatu dan mendapatkan faedah penuh daripada pemikiran positif.

Sekarang semua orang tahu bahawa anda perlu berfikir secara positif, ia membantu untuk menjadi lebih bahagia, dan ramai yang cuba berubah. Tetapi selalunya eksperimen ini berakhir selepas satu atau dua hari, atau apabila masalah bermula. Ia menjadi menghina: “Bagaimana? Saya berfikiran positif dan hampir berubah."

Ternyata pemikiran yang cerah tidak mencukupi untuk menyelesaikan masalah anda, tetapi ini tidak bermakna pemikiran positif tidak berguna dan, secara umum, penipuan semata-mata. Anda hanya perlu mengetahui sesuatu sebelum membina semula minda anda dan menunggu kehidupan tanpa awan.

Adakah anda tahu pengalaman yang menyedihkan apabila anda memutuskan untuk mengubah hidup anda dan berfikir hanya secara positif, benar-benar membuat kemajuan dalam hal ini, dan nampaknya kehidupan menjadi lebih baik dan segala-galanya berjalan lancar, dan kemudian tiba-tiba perkara buruk seperti itu berlaku yang hanya mengganggu?

Pada masa ini, anda boleh dengan mudah meninggalkan niat anda dan juga jatuh ke dalam mistik, memutuskan bahawa kutukan telah dikenakan ke atas anda dan tiada apa yang akan membantu. Jadi apa urusannya? Mengapa ia tidak berjaya?

Pemikiran positif berfungsi seperti ubat, tetapi sebelum anda mengambilnya, anda perlu tahu untuk apa ia berfungsi. Lagipun, apabila anda pergi ke hospital, doktor mula-mula membuat diagnosis, dan kemudian menetapkan ubat, dan bukan hanya menetapkan yang sama kepada semua orang tanpa pandang bulu. Hanya daripada punca penyakit, kepercayaan anda terlibat di sini.

Dari mana datangnya pemikiran negatif

Fikiran negatif tidak muncul dengan sendirinya, dan tidak mengawal diri mereka sendiri. Mereka boleh dibandingkan dengan tentera yang meninggalkan pangkalan mereka dan menyerang anda. Katakan anda mempunyai senjata - motivasi dan pemikiran positif yang memusnahkan mereka.

Hebat, tentera musuh telah dimusnahkan, tetapi pangkalannya tidak. Daripada itu, gerombolan baru bergegas kepada anda dalam bentuk pemikiran dan peristiwa negatif (kerana pemikiran menimbulkan peristiwa). Jika anda tidak menemui pangkalan dan tidak memusnahkannya, anda masih akan menangkis serangan seumur hidup, tetapi, kemungkinan besar, anda akan memberikan kelemahan dan ditangkap.

Asas tentera kepercayaan negatif

Kepercayaan kita, sumber semua pemikiran negatif, ditubuhkan daripada peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hidup, terutamanya pada zaman kanak-kanak. Anda mungkin tidak ingat mereka, tetapi mereka tenggelam ke dalam minda bawah sedar anda dan perlahan-lahan keluar dari situ.

Sebagai contoh, jika cinta pertama anda berakhir dengan penipuan dan pengkhianatan, anda akan memindahkan model ini kepada semua hubungan lain dan dengan kebarangkalian yang tinggi anda hanya akan bertemu dengan penipu dan pengkhianat. Malah rakan kongsi yang ikhlas, anda akan sentiasa mengesyaki dan meracuni kehidupan anda dan mereka.

Terdapat beberapa pilihan untuk mengatasi raksasa sedemikian dalam alam bawah sedar anda sendiri. Anda boleh memukul mereka dengan pemikiran rasional atau mempunyai pengalaman positif yang menutup kepercayaan negatif.

Apa nak buat?

Apa yang diperlukan untuk memusnahkan pangkalan? Nah, pertama sekali, cari dia. Mana nak cari? Di mana anda mempunyai masalah dalam hidup. Sebagai contoh, jika anda mempunyai masalah wang, analisa kepercayaan anda tentang wang: bukankah anda diberitahu pada zaman kanak-kanak bahawa anda memperoleh wang dengan peluh dan darah, bahawa ia sukar dan tidak menyenangkan? Mungkin anda mengalami beberapa jenis kegagalan epik dengan wang, yang tercatat dalam ingatan anda sebagai: "Saya seorang yang rugi, saya tidak pernah mempunyai wang, saya akan pergi gantung diri"?

Tempat terbaik untuk bermula ialah apabila "semuanya menjadi salah", ia akan menjadi lebih pantas dengan cara ini. Apabila anda mendapati kepercayaan negatif yang menakutkan anda, lihat mereka secara saksama dan tanya, "Mengapa saya masih mempercayai perkara ini?"

Apabila anda melihat bahawa tidak ada prasyarat untuk terus berfikir sedemikian, dan kepercayaan anda hanyalah jenaka buruk yang dimainkan oleh kesedaran anda sendiri, ia akan hilang (atau menjadi kurang konkrit). Pada akhirnya, semua ahli psikoanalisis terlibat dalam membawa "syaitan" keluar dari alam bawah sedar ke dalam kesedaran, di mana mereka dengan senang hati larut.

Imej baru diri anda

Imej anda dibina oleh kepercayaan tentang diri anda, dan hanya mereka. Sebagai contoh, jika pelajar percaya bahawa algebra adalah perkara yang paling sukar di dunia, dan dia pasti tidak dapat memahaminya, dia tidak akan faham, akan gagal dalam peperiksaan atau berfikir tentang cara menipu. Dengan mengorbankan kepercayaan, dia tidak akan cuba memahami dan mempelajari sesuatu.

Imej diri anda adalah cermin yang mencerminkan kepercayaan anda, tetapi untuk mengubah imej anda, tidak cukup untuk mengakui sikap negatif anda sebagai omong kosong.

Untuk melakukan ini, anda perlu mendapatkan pengalaman sebenar dalam kepercayaan baharu yang positif dan percaya bahawa anda layak menerimanya. Pengalaman yang positif akan memberi anda asas dari mana pemikiran positif akan membantu anda.

Apa nak buat?

Apabila anda menyedari kepercayaan negatif anda dalam beberapa perkara, anda perlu mengubahnya kepada yang positif. Selepas itu, anda harus memperkenalkan dan berasa seperti seseorang yang benar-benar layak.

Sebagai contoh, anda mempunyai masalah pendidikan dan wang yang tidak mencukupi kerana anda percaya bahawa seseorang bergantung pada yang lain. Sebaik sahaja anda menyedari kepercayaan anda dalam hal ini, percaya bahawa pendidikan dan jumlah wang tidak berkaitan dalam apa jua cara.

Sekarang bayangkan diri anda sebagai seorang yang cukup wang walaupun berpendidikan. Benarkan diri anda menjadi orang itu dan percaya bahawa anda adalah. Semuanya.

Menggilap dengan positif

Ikrar tidak berkesan jika ia hanya kata-kata yang anda ulangi untuk menggembirakan anda. Berkata kepada diri sendiri, "Tidak mengapa," sementara anda mempunyai banyak kepercayaan negatif, adalah seperti berbohong. Tiada yang baik akan datang daripadanya.

Perkara lain jika anda sudah menukar kepercayaan anda kepada yang positif. Dalam kes ini, penegasan adalah, sebenarnya, pengiktirafan terhadap apa yang anda sudah ada di dalam, pengesahan kedudukan anda dalam hidup. Dan ketika itulah mereka benar-benar bekerja.

Bahagian yang paling sukar dari semua ini ialah mengubah kepercayaan negatif, kerana ia berdasarkan pengalaman sebenar. Tetapi pengalaman negatif anda hanyalah ingatan, iaitu, pada dasarnya, hanya pemikiran. Jika anda benar-benar membayangkan dan "mengalami" kepercayaan positif baharu, anda akan mendapat pengalaman sebenar yang sama, tetapi dengan cara yang positif.

Sekarang anda tahu mengapa pemikiran positif tidak berkesan dan hidup anda kembali ke landasan yang betul. Sudah tiba masanya untuk mencuba lagi.