3 hidangan ayam dalam satu loyang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 02:30

Untuk menjimatkan masa dan mempelbagaikan menu anda, cuba masak tiga hidangan sekaligus dalam satu loyang.

Ramai orang menyediakan makanan untuk masa depan selama beberapa hari. Tetapi satu hidangan yang sama boleh menjadi sangat membosankan, dan membasuh segunung pinggan mangkuk terpakai adalah membuang masa. Untuk menjimatkan masa berharga dan mempelbagaikan menu anda, gunakan hack life yang hebat dan masak tiga hidangan sekaligus dalam satu hidangan.

Ini sangat mudah dilakukan. Ambil lembaran pembakar yang dalam, lapik dengan kerajang dan masukkan pembahagi. Borang anda sudah sedia.

Sebagai asas untuk ketiga-tiga hidangan, anda boleh mengambil daging, ikan, sayur-sayuran - apa sahaja yang anda suka. Penggodam kehidupan memilih ayam sebagai bahan utama dan menjemput anda untuk memasaknya dalam tiga cara mudah.

Potong fillet ayam dengan tomato

bahan-bahan

• 2 dada ayam;
• 1 biji tomato besar
• 50 g keju keras;
• 100 g krim masam;
• hijau;
• garam;
• lada.

Persediaan

Bilas dan pukul fillet ayam.

Potong tomato menjadi cincin, cincang halus sayur-sayuran. Parut keju pada parut sederhana.

Perasakan isi ayam dengan garam dan lada sulah.

Letakkan hirisan tomato dan sayur-sayuran pada fillet. Lubricate semuanya dengan baik dengan krim masam, taburkan dengan keju di atas.

Letakkan pada bahagian pertama loyang.

Payudara dibakar dengan cendawan

bahan-bahan

• 3 dada ayam;
• 30 g keju keras;
• 2 cendawan sederhana;
• 20 g mentega;
• garam;
• lada;
• rempah ratus.

Persediaan

Basuh isi ayam. Gunakan pisau tajam untuk membuat hirisan untuk pengisian masa hadapan. Perasakan dengan garam dan rempah ratus.

Hiris cendawan nipis. Potong keju menjadi kepingan.

Letakkan sekeping kecil mentega, sepotong keju krim, dan beberapa jalur cendawan yang dihiris nipis di dalam poket. Sematkan tepi fillet dengan pencungkil gigi.

Letakkan sampul surat di dalam petak sebelah lembaran pembakar.

Ayam rebus dengan zucchini dalam krim masam

bahan-bahan

• 300 g fillet ayam;
• 1 sumsum sayuran kecil;
• 4 sudu besar krim masam;
• garam;
• lada;
• rempah ratus;
• sayur-sayuran.

Persediaan

Bilas fillet ayam dan potong kecil.

Basuh zucchini dan potong ke dalam kepingan nipis.

Letakkan zucchini dalam lembaran penaik terlebih dahulu, dan kemudian ayam.

Perasakan dengan garam dan rempah kegemaran anda. Teratas dengan krim masam dan tambah herba.

Panaskan ketuhar hingga 250 ° C. Tutup loyang dengan kerajang dan masukkan ke dalam ketuhar.

Bakar selama 10 minit. Kemudian turunkan suhu kepada 200 ° C dan bakar selama 15-20 minit lagi.

Biarkan makanan siap sejuk, letakkan dalam bekas berasingan dan sejukkan.