Mengapa detoks digital adalah idea yang gila

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika media sosial memakan masa anda secara kejam, itu bukan masalahnya. Masalahnya ialah awak.

Berikut adalah pengakuan yang tidak kelihatan keren.

Saya suka media sosial.

Saya malu untuk mengatakan ini, tetapi saya akan mengatakan lebih banyak lagi. Saya melihat bagaimana Facebook memperkayakan hidup saya setiap hari.

Orang pintar memberitahu saya perkara yang bijak di Facebook. Saya tidak tahu pembenci Facebook mana yang dilihat, tetapi saya penuh dengan kebaikan. Orang ramai berkongsi kegembiraan mereka, seperti mempunyai bayi. Mereka menceritakan bagaimana datuk melalui perang dengan akordion. Mereka turun untuk mengambil saudara perempuan rakan untuk pembedahan untuk anak perempuan mereka. Mereka sedang mencari pemilik untuk anjing liar. perkenalkan. Mereka bergurau. Apa salahnya?

Mengatakan "Saya suka media sosial" tidaklah menarik hari ini. Tetapi anda hebat jika anda berkata:

• "Saya mempunyai detoks digital sekarang."
• "Saya tidak menyiarkan di Facebook, supaya tidak 'memberi makan monyet'".
• "Saya memadamkan akaun media sosial saya."

Atau trend ini dengan papan tanda di kafe. “Kami tidak mempunyai Wi-Fi. Bercakap antara satu sama lain."

Apabila tiada Wi-Fi di kafe, ini bukan detoks digital. Adalah menjadi hasrat pengurus agar anda memesan lebih banyak dan keluar dengan lebih cepat.

Sekarang ia akan menjadi tentang mengapa anda menyiarkan. Kemudian - mengapa membaca pita itu. Pada akhirnya - apa lagi yang perlu dilakukan.

Kenapa siarkan

Saya sentiasa kagum mengapa menyimpan diari peristiwa positif pada hari itu adalah pembangunan diri, dan menyiarkan peristiwa menggembirakan pada hari itu di rangkaian sosial adalah pameran dan ketagihan.

Kawan, siarkan perkara yang baik di rangkaian sosial. Siarkan lebih kerap! Ini adalah latihan dalam keupayaan untuk mencari keindahan dalam hidup, walaupun pada hari yang paling menyedihkan. Tetapi senaman itu tidak terlalu mudah.

Pertama, anda perlu menghabiskan hari dengan cara yang sekurang-kurangnya ada sesuatu yang membosankan di dalamnya. Contohnya, jumpa kawan, jalan-jalan, baca buku. Lari! Akan ada jawatan yang hebat.

Atas sebab tertentu, dipercayai bahawa rangkaian sosial bersaing dengan kehidupan aktif di luar talian. Seperti yang anda lihat, sebaliknya. Untuk menyiarkan sesuatu yang anda perlukan, anda perlu melakukan sesuatu yang perlu dilakukan terlebih dahulu.

Kedua, anda mesti dapat melihat apa yang menarik dan cantik. Beritahu diri anda: "Tetapi satu perkara yang menarik sedang berlaku kepada saya sekarang!"

Ketiga, anda perlu dapat menyampaikan perkara ini. Kita perlu memikirkan perkataan. Kita perlu mengambil gambarnya supaya orang ramai faham apa itu kegembiraan. Atau apa itu cinta, atau kelembutan, atau kesedihan.

Di universiti kami diajar bahawa pemikiran dalam kepala penceramah adalah satu perkara. Kata-kata yang diambilnya sudah menjadi pemikiran lain, diputarbelitkan. Dan pemikiran dalam kepala pendengar adalah yang ketiga.

Lebih kerap anda menyiarkan, lebih baik anda akan belajar untuk menyampaikan emosi dan pemikiran melalui kata-kata dan gambar.

Mampu memilih perkataan dan gambar untuk menyampaikan fikiran dengan hampir tiada kerugian adalah kemahiran yang mengagumkan. Ia akan membantu dalam kerja dan dalam keluarga. Kemahiran ini, seperti yang lain, dipam melalui latihan.

Mengapa membaca suapan

Membaca pita juga merupakan satu latihan. Senaman dengan keupayaan untuk bergembira untuk orang lain. Latihan pujian yang murah hati.

Jika anda telah membaca siaran yang menarik, apakah yang membuatkan anda tidak menyukainya?

• Kemalasan (kenapa?).
• Supaya penulis tidak menjadi sombong. Siaran itu sudah mempunyai banyak suka.
• Takut susut nilai. Saya sering meletakkan suka, mereka akan berhenti gembira.
• Supaya orang tidak nampak betapa saya membaca rangkaian sosial.

Semua ini mengarut. Apabila anda membaca dengan senyap, rakan mahupun Facebook tidak mengetahui apa-apa tentang anda. Jangan terkejut nanti kenapa ada chernukha dan kucing dalam suapan anda.

Facebook masuk ke dalam suapan anda apabila ia tidak tahu perkara yang anda suka. Dia memerlukan data - kesukaan anda dan reaksi lain - untuk berguna kepada anda. Pembelajaran Mesin, sudah tentu, bagus, tetapi tanpa data, tiada hello.

By the way, kawan-kawan tidak begitu gembira apabila, apabila mereka bertemu, ternyata anda selalu membacanya, tetapi tidak pernah mendaftar masuk. Rasa macam budak ni.

Kawan-kawan, klik suka lebih kerap. Mereka bebas.;)

Jika anda suka, dan suapan itu masih omong kosong, maka anda terlalu memberi perhatian kepada sampah tersebut sebelum ini. Ternyata pita anda adalah cermin anda.

Tidak ada sebab untuk menyalahkan cermin jika muka bengkok.

Janganlah kita memarahi kapak

Media sosial hanyalah alat. Seperti kapak. Anda boleh menebang pokok dengannya dan memanaskan rumah. Atau anda boleh pergi dan membunuh wanita tua itu. Bukan dia. Ia adalah awak.

Kami sudah biasa meletakkan kelemahan manusia sendiri pada Zuckerberg dan Durov. Media sosial tidak boleh dipersalahkan kerana penangguhan anda. Jika anda berlengah-lengah, anda perlu mengubah sesuatu dalam hidup anda.

Media sosial tidak boleh dipersalahkan kerana pekerja anda duduk di dalamnya semasa waktu bekerja. Jangan sekat akses kepada rangkaian sosial. Lebih baik bekerjasama dengan pihak pengurusan atau pekerja.

Rangkaian sosial tidak boleh dipersalahkan untuk rakan anda yang duduk di VKontakte makan bersama anda. Cuma rakan anda lebih berminat dengan VKontakte berbanding anda.

Saya juga tergoda untuk membelek Facebook. Kadang-kadang terlalu kerap. Kemudian saya mengaku kepada diri saya bahawa:

Saya suka media sosial.

Apabila anda mencintai seseorang, anda tertarik kepadanya. Ini baik! Tetapi jika ia menarik, ia tidak bermakna ia akan mengetatkan. Adakah ia akan berlengah atau tidak, hanya bergantung pada saya. Ingat adegan ini dari filem "In love of my own accord"?

“Kami bekerja untuk apa sahaja dan untuk apa sahaja, cuma bukan pada perasaan kami. Mereka seperti budak jalanan. Mereka sendiri. Tersinggung - tersinggung. Dihina - anda panik. Ketawa - ketawa. awak kat mana? awak sendiri kat mana?"

Pengeluaran

Anda dan saya tidak memerlukan detox digital, kerana tiada toksin dalam digital. Toksin dalam kepala kita.

Jadi saya mempunyai idea yang lebih baik. Mengapa kita tidak melakukan detox kepala dan bukannya detoks digital? Contohnya, bermeditasi.