"Anda tidak bekerja!": Apakah sindrom suri rumah dan bagaimana untuk mengatasinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kerja rumah adalah kerja sebenar. Yang tidak ada yang membayar atau mengucapkan terima kasih.

Apakah imej pertama yang terlintas di fikiran apabila memikirkan tentang seorang suri rumah? Kemungkinan besar, anda bayangkan seorang wanita berpakaian cantik dan solekan penuh berkibar di sekitar dapur. Pengiklan dan propagandis telah mencipta gambar ini selama lebih daripada satu tahun - melalui usaha mereka, kerja rumah dianggap sebagai hiburan yang mudah dan impian mana-mana gadis, dan seorang suri rumah adalah seperti gelandangan yang gembira.

Tetapi realitinya sangat berbeza dengan fiksyen ini. Wanita yang benar-benar berdedikasi untuk rumah tangga sering berasa tidak gembira malah mengalami gangguan mental. Mari kita fikirkan mengapa ini berlaku.

Apa itu Sindrom Suri Rumah

Istilah ini pertama kali digunakan dalam bukunya The Mystery of Femininity oleh penulis, penyelidik dan aktivis Amerika Betty Friedan. Ia adalah pada tahun 1963, dan pada masa itu ahli politik, wartawan dan pemasar Amerika telah mereplikasi imej keluarga yang ideal selama bertahun-tahun, di mana seorang lelaki membina kerjaya dan memperoleh wang, dan seorang wanita terbang di sekitar rumah dengan pakaian yang lembut. dan melahirkan anak-anak yang tersenyum taat.

Cuma realitinya ternyata tidak begitu cerah.

Atas sebab tertentu, suri rumah "gembira" mula beralih kepada doktor dengan aduan keletihan yang berlebihan, sakit kepala, kemurungan, dan juga pemikiran untuk membunuh diri. Pada mulanya, tiada siapa yang mengambil serius kata-kata mereka, dan punca semua masalah adalah hak pilih, pembaikan perkakas yang tidak cekap atau persatuan guru.

Tetapi wanita bercakap lebih kuat dan kuat: majalah keluarga Redbook mencipta Mengapa Ibu Muda Merasa Terperangkap, di mana pembaca boleh menghantar cerita mereka, dan menerima lebih 20,000 respons. Kemudian, sebuah buku pun diterbitkan berdasarkan surat-surat ini.

Keadaan yang dialami suri rumah itu tidak mendapat nama rasmi, ia tidak termasuk dalam buku rujukan perubatan atau psikologi. Tetapi doktor dan orang ramai masih terpaksa mengakui: orang yang benar-benar berdedikasi untuk kerja rumah dan keibubapaan mempunyai masa yang sukar. Dan itulah sebabnya:

1. Mereka lebih berkemungkinan mengalami kemurungan, kebimbangan dan gangguan kecemasan, menurut tinjauan terhadap 60,000 ibu, sebahagian daripada mereka bekerja, manakala yang lain tinggal di rumah bersama anak-anak mereka.
2. Mereka lebih berkemungkinan mengalami gangguan makan.
3. Kadang-kadang wanita ini juga mengalami agoraphobia dan takut untuk meninggalkan rumah.
4. Di samping itu, menurut beberapa pakar, ia adalah bahagian "isteri rumah tangga" yang menyumbang 80% daripada antidepresan yang digunakan oleh wanita.

Di samping itu, tanda-tanda sindrom suri rumah boleh dipertimbangkan:

• sikap tidak peduli;
• rindu;
• perasaan tidak berguna;
• berat badan berlebihan;
• anhedonia - penurunan keupayaan untuk bersenang-senang;
• keletihan yang teruk;
• pemikiran bunuh diri.

Pada asasnya, semua masalah ini melibatkan wanita. Menurut statistik, terdapat 3.6 juta suri rumah di Rusia dan hanya 300,000 isi rumah lelaki. Dan walaupun banyak masa telah berlalu sejak tahun 60-an, dan perjalanan politik dan sosial negara kita agak berbeza daripada Amerika, masalahnya tetap relevan untuk mana-mana masyarakat.

Mengapa Sindrom Suri Rumah Berlaku

Kerja sia-sia dan tidak bergaji

Tidak lama dahulu, pegawai kami mencadangkan mengenakan bayaran gaji minimum kepada suri rumah dan memperkenalkan kekananan untuk mereka. Tetapi sehingga ini berlaku, kerja sedemikian tetap keras, tidak dibayar dan tidak bersyukur sama sekali. Orang yang bekerja menerima wang sebagai ganjaran untuk kerjanya, dan jika dia mengatasi tugasnya dengan baik, dia juga menerima pujian daripada atasan dan kenaikan pangkat.

Suri rumah selalunya tidak menerima ganjaran material atau kesyukuran.

Pada masa yang sama, dalam majoriti keluarga Rusia, benar-benar semua tugas rumah tangga jatuh pada wanita. Dan walaupun dengan kemunculan mesin basuh (yang masih tidak menyusun atau menggantung pakaian), multicooker (mereka tidak membeli makanan, tidak mengupas sayur-sayuran dan tidak memotong daging), mesin basuh pinggan mangkuk dan pembersih vakum robotik (tidak semua keluarga mampu membelinya).), kerja rumah memerlukan banyak masa dan usaha.

Di samping itu, ia tidak pernah berakhir, bermakna ia tidak membawa kepuasan. Suri rumah mencuci pinggan dan lantai, habuk dan mengemas rak hanya untuk mengulanginya sekali lagi dalam sehari, dua atau seminggu. Dan seterusnya dalam bulatan, tahun demi tahun. Ini boleh melemahkan semangat seseorang dan menghilangkan keinginannya untuk hidup.

Ketidaksempurnaan

Pasti ada pihak yang menganggap misi mereka untuk menjaga rumah, keluarga dan anak-anak. Kerja seorang suri rumah, berkemungkinan besar, membawa mereka kegembiraan dan memenuhi keperluan mereka untuk aktualisasi diri.

Tetapi ini tidak terpakai kepada mereka yang mempunyai cita-cita di luar rumah dan keluarga. Menghabiskan masa untuk memasak dan membersihkan, orang seperti itu tidak mempunyai masa untuk menumpukan masa kepada perkara yang penting bagi mereka - kerja, hobi, kreativiti, perjalanan, dan sebagainya. Sudah tentu, ini mengetuk tanah dari bawah kakinya, menarik orang itu ke dalam corong keletihan dan membawa kepada sikap tidak peduli, kemurungan dan pemikiran untuk membunuh diri.

Sikap meremehkan orang lain

Jika anda melihat bagaimana media, pemasar dan penulis skrip mempersembahkan imej seorang suri rumah, anda mungkin mendapat tanggapan bahawa ini adalah sama ada dongeng yang ceria atau parasit bodoh dengan perangai buruk yang menonton siri sepanjang hari, seperti Dasha Bukina dari Happy Siri bersama.

Tidak hairanlah suri rumah dicemuh masyarakat.

Apa yang mereka lakukan tidak dianggap kerja sebenar, dan wanita sebegitu mudah mendengar sesuatu seperti, “Apa yang kamu lakukan? Cuba fikir, awak duduk rumah sepanjang hari! Sudah tentu, ini tidak menambah positif kepada suri rumah dan membuatkan mereka berasa tidak berharga. Benar, terdapat anjakan positif dalam bidang ini. Baru-baru ini, ramai blogger dan masyarakat muncul yang bercakap tentang keterukan kerja rumah dan keibuan dan menunjukkan kehidupan sebenar suri rumah tanpa perhiasan.

Buruh yang tidak kelihatan

Selain membersihkan, membeli-belah, menjaga anak, suri rumah dan isi rumah juga mempunyai tanggungjawab yang tiada siapa perasan. Mereka dipanggil begitu - "kerja yang tidak kelihatan". Ia adalah banyak tugas kecil yang menambah kerja yang membosankan - menempah tiket, membuat senarai membeli-belah, merancang percutian keluarga, memastikan anak sentiasa mempunyai pakaian mengikut saiz dan musim, dan sebagainya.

Semua fungsi pengurusan dan sokongan ini diambil mudah - adakah sukar untuk menghubungi doktor atau membeli pakaian untuk kanak-kanak dalam talian? - tetapi ia memerlukan banyak masa dan tenaga emosi. Kerana seseorang terpaksa mengingati seribu perkara kecil sepanjang masa dan tidak boleh berehat - jika tidak, kanak-kanak akan ditinggalkan tanpa hadiah dan vaksin, dan seluruh keluarga - tanpa rehat dan makan tengah hari.

Antara lain, suri rumah (dan wanita secara amnya) yang paling kerap berada di bawah "khidmat emosi", iaitu, kewajipan untuk menenangkan tangisan, menyokong yang kecewa dan secara amnya menjaga muka dan mewujudkan cuaca yang baik di dalam rumah. Dan ini juga merupakan beban, dan agak besar.

Apa yang perlu dilakukan jika anda berasa buruk sebagai suri rumah

Adalah penting untuk memahami di sini: adakah peranan ini sesuai untuk anda pada dasarnya? Mungkin nampaknya anda menjaga rumah dan anak-anak adalah kerjaya anda, dan secara amnya anda selesa dalam status suri rumah, tetapi kadang-kadang kemurungan dan sikap tidak peduli terhadap anda. Maka adalah wajar mempertimbangkan cara untuk mempelbagaikan tugas rutin harian anda dan aktiviti yang boleh menggembirakan anda dan memberi inspirasi kepada anda. Ini boleh menjadi hobi dan hobi, pendidikan tambahan, atau kerja sambilan.

Luangkan masa untuk diri sendiri dan minat anda akan menghalang anda daripada terjerumus ke dalam corong keletihan dan mengelakkan keletihan.

Inilah yang dicadangkan oleh ahli antropologi Tess Struve, yang melepaskan kerjayanya untuk membesarkan anak perempuannya dan merumuskan prinsip untuk suri rumah milenium. Idea utamanya bukan untuk berusaha untuk yang ideal dan hanya menggabungkan kerja rumah dan hobi atau bekerja dalam mod yang selesa.

Ia juga berlaku bahawa peralihan kepada status suri rumah adalah langkah terpaksa atau tidak begitu sedar. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak tidak diberikan tempat di tadika tepat pada masanya. Atau wanita itu mendengar banyak guru Veda yang mengatakan bahawa nasibnya yang sebenarnya adalah dalam keibuan dan kerja rumah. Atau dia hanya penat menjalankan sendiri kerja dan kerja rumah dan berfikir bahawa ia akan menjadi lebih mudah dengan cara ini.

Tetapi dalam proses itu, ternyata peranan seorang suri rumah tidak sesuai dengannya sama sekali, bahawa dia ingin membina kerjaya, dan mencuci, memasak dan membawa anak-anak ke bulatan membuatnya tidak berpuas hati. Dalam keadaan sedemikian, penyelesaiannya adalah jelas: kembali bekerja apabila mungkin. Dan pada masa yang sama, berunding dengan rakan kongsi pembahagian tugas rumah tangga yang mencukupi atau mencari pembantu rumah.