2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Gunakannya apabila anda berasa seperti anda di luar rancangan hidup anda sendiri.
Peraturan mudah ini telah dicipta oleh Robin Sharma, seorang perunding kepimpinan dan pengasas Sharma Leadership International, sebuah firma perunding.
Intipati kaedah adalah seperti berikut: selama 90 hari, anda menumpukan 90 minit pertama hari bekerja untuk projek yang paling penting - dan tidak ada yang lain. Disertasi, menyesuaikan koleksi pakaian anda sendiri, mencipta portfolio berkualiti tinggi adalah perkara yang penting untuk anda.
Peraturan ini tidak direka untuk projek yang boleh anda lakukan sepanjang masa anda. Walau bagaimanapun, ia juga sesuai untuk bekerja. Waktu pagi bagi kebanyakan orang adalah yang paling produktif: anda tidur lena, bersarapan, menghirup udara segar - otak anda bersedia untuk bekerja. Oleh itu, adalah berguna untuk menumpukan masa ini untuk kerja penting, dan bukan untuk perkara seperti menyemak mel dan menangguhkan dalam apa jua keadaan. Di samping itu, prinsip ini akan membolehkan anda menghalang arahan orang lain daripada mencuri masa daripada projek anda.
Peraturan ini menyerang sekali gus pada tiga masalah utama pengurusan masa: ia mudah, berkesan dan berpatutan - lagipun, memerhatikan ia hanya mengambil masa satu setengah jam daripada masa anda.
Jika anda masih tidak mempunyai masa yang mencukupi, anda sentiasa boleh mencuba versi yang lebih pendek - 45/45/1.
Sharma bercadang untuk menempah masa ini pada waktu pagi setiap hari: dalam kalendar kerja dan dalam fikiran. Tetapi jika ini tidak mungkin, anda boleh memilih masa dan tempat pada siang hari dan bekerja di meja pejabat atau di kafe semasa makan tengah hari - ia masih akan membawa anda lebih dekat kepada kemenangan.
Perkara terakhir: Sebelum anda mula bekerja, log keluar daripada akaun e-mel anda, matikan telefon anda dan hentikan berbilang tugas selama 90 minit seterusnya. Satu setengah jam adalah terlalu sedikit, anda tidak boleh membiarkan penangguhan mencuri masa itu dari impian anda. Tiada apa-apa yang boleh mengganggu anda.
Disyorkan:
20 sambungan penyemak imbas yang akan menyelesaikan banyak masalah anda
Sambungan berguna untuk Chrome, Firefox, Yandex.Browser dan Opera ini akan melindungi akaun anda daripada penggodaman, menyimpan maklumat yang anda perlukan dan banyak lagi
Mengapa berehat membantu anda menyelesaikan lebih banyak perkara
Senarai tugasan adalah salah satu cara yang paling biasa untuk mengawal rutin harian anda. Jika ia tidak membantu, gunakan kaedah kami. Ia akan membantu anda melakukan lebih banyak lagi
Adalah mungkin untuk menyelesaikan rancangan urusan 10 tahun dalam enam bulan
Perkara utama ialah belajar bagaimana menguruskan masa anda dengan betul. Pakar psikologi dan pakar keberkesanan peribadi Benjamin P. Hardy di Medium menunjukkan sebab kita boleh mengendalikan walaupun matlamat yang paling bercita-cita tinggi jika kita menumpukan pada mencapainya dan tidak membuang masa dengan perkara karut.
Kesan Zeigarnik akan membantu anda menyelesaikan semua tugasan
Jika anda menghadapi masalah untuk menyiapkan projek dan rancangan, anda boleh meningkatkan produktiviti peribadi anda dengan kesan Zeigarnik. Kesan psikologi ini berkaitan dengan tugas yang belum selesai, dan menghalang anda daripada meninggalkannya tanpa diselesaikan.
Peraturan 1-3-5 untuk senarai tugasan: bagaimana untuk menyelesaikan lebih banyak perkara?
Senarai tugasan sering terlepas hanya kerana terdapat terlalu banyak senarai tugasan. Apabila membuat senarai, anda tidak memikirkan cara untuk menyelesaikan semuanya, dan anda tidak merancang apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu. Peraturan 1-3-5 membantu membetulkan kesilapan ini supaya senarai tugasan anda benar-benar berguna.