Mengapa bahu sakit dan apa yang perlu dilakukan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Sakit bahu boleh menjadi tidak berbahaya dan boleh membawa maut. Jangan terlepas simptom yang mengancam.

Bahu adalah sendi yang paling fleksibel dalam tubuh manusia. Di satu pihak, ini bagus: kita boleh mengangkat dan menurunkan tangan kita, memusingkannya ke semua arah, menggaru belakang kita, membaling bola, menggantung pada palang mendatar dan menyeret beg berat. Sebaliknya, anda perlu membayar untuk mobiliti.

Sendi bahu merangkumi sejumlah besar elemen: tulang, ligamen, tendon, ujung saraf. Mana-mana daripada mereka boleh mengalami pemuatan atau pusingan yang teruk. Akibatnya adalah sakit, sakit atau tajam. Tetapi ia berlaku bahawa ketidakselesaan di bahu menandakan penyakit dalaman yang benar-benar serius.

Bila perlu menghubungi ambulans

Analisis perasaan anda. Hubungi ambulans dengan segera untuk sakit Bahu jika:

• Sakit bahu disertai dengan sesak nafas dan / atau berat, sesak di dada. Ini boleh menjadi gejala serangan jantung.
• Penyebab kesakitan adalah kecederaan, dan anda melihat tanda-tanda patah tulang - kedudukan tulang bahu yang tidak wajar, sakit akut, bengkak teruk, ketidakupayaan untuk mengangkat lengan.
• Bahu anda sakit secara tiba-tiba dan teruk, sakit berlarutan lebih lama daripada beberapa minit, dan anda hamil 5-14 minggu. Anda mungkin mengalaminya ektopik.

Nasib baik, senarai situasi mengancam yang berkaitan dengan ketidakselesaan di bahu ini, secara umum, telah habis. Walau bagaimanapun, kesakitan mungkin mempunyai punca lain sakit Bahu - tidak begitu berbahaya, tetapi tidak kurang menyenangkan.

Kenapa bahu sakit

Berikut adalah beberapa sebab biasa.

1. Ligamen terseliuh

Masalah ini biasa kepada ahli bina badan yang terlalu memaksakan diri dalam latihan kekuatan. Tetapi bukan atlet juga boleh menderita - contohnya, jika anda terpaksa membawa beg terlalu berat untuk masa yang lama atau menggali sedozen atau dua katil pada satu masa. Kesakitan ini bertambah apabila anda cuba menggerakkan bahu anda atau merasakannya dengan jari anda.

2. Keradangan tendon (tendonitis)

Keadaan ini juga dikaitkan dengan peningkatan aktiviti fizikal. Tetapi bukan sekali, tetapi biasa. Dengan kerja keras, tendon bergesel pada permukaan sendi dan menjadi radang, mengakibatkan sakit sakit kronik.

3. Kekalahan cuff berputar bahu

Istilah yang kompleks menyembunyikan situasi mudah apabila seseorang perlu melakukan pergerakan tangan yang tidak biasa untuk masa yang lama. Contohnya, mengecat siling. Satu atau dua hari selepas aktiviti fizikal sedemikian, sakit akut di bahu mungkin muncul.

4. Arthritis atau arthrosis sendi bahu

Ini adalah dua keadaan berbeza, tetapi kedua-duanya melibatkan keradangan sendi. Sekiranya sendi bahu terjejas, ini ditunjukkan oleh kesakitan teruk yang kerap, kesukaran untuk mengangkat tangan atau melakukan pergerakan lain pada anggota atas.

5. Osteochondrosis tulang belakang serviks

Kesakitan sedemikian memancar ke lengan dan bertambah kuat apabila kepala dipusing.

6. Kecederaan bahu

Patah atau terkehel mungkin tidak selalu dapat dikenali dengan segera. Gejala biasa: sakit seperti itu muncul selepas pukulan atau jatuh pada bahu dan disertai dengan edema, perubahan warna kulit, ubah bentuk sendi atau tulang, dan gangguan mobiliti sendi.

7. Myalgia

Myalgia adalah nama biasa untuk sakit otot, termasuk di bahagian bahu. Ia boleh disebabkan oleh berpuluh-puluh faktor yang berbeza - hipotermia, selsema, kekal dalam kedudukan yang sama terlalu lama, senaman fizikal yang berlebihan dan juga tekanan. Myalgia pada bahu boleh dikenali dengan kesakitan yang menyakitkan, yang lebih teruk jika anda cuba mengangkat tangan anda.

8. Masalah organ dalaman

Bahu mengandungi banyak hujung saraf yang berkaitan dengan pelbagai organ dalaman. Oleh itu, ia sering menyakitkan sesuatu di dalam, tetapi memberikannya ke bahu. Kesakitan jenis ini dipanggil sakit terpantul. Biasanya ia dikaitkan dengan semua jenis gangguan jantung - dari angina pectoris hingga infarksi miokardium, serta radang paru-paru, patologi hati, tumor organ dada, pendarahan dalaman, dan sebagainya.

Apa yang perlu dilakukan jika bahu anda sakit

Sekiranya kesakitan muncul selepas aktiviti fizikal tertentu, anda tidak perlu risau - kemungkinan besar, semuanya teratur dengan anda, dan ketidakselesaan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Tetapi jika punca kesakitan tidak jelas kepada anda, adalah lebih baik untuk berjumpa ahli terapi secepat mungkin. Dia akan mengecualikan penyakit atau, jika perlu, memberi anda rujukan kepada pakar khusus.

Dalam kedua-dua kes, anda boleh mengurangkan keadaan dengan kaedah rumah yang mudah:

• Ambil ubat penahan sakit ibuprofen atau acetaminophen.
• Letakkan pek ais yang dibalut dengan kain nipis atau serbet pada bahu anda selama 15-20 minit.
• Jika, pada pendapat anda, kesakitan dikaitkan dengan ketegangan fizikal atau myalgia, jangan sekat pergerakan. Cuba senaman mudah untuk menguatkan otot bahu anda untuk mempercepatkan pemulihan anda.