Peak - aplikasi yang meningkatkan ingatan dan mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Untuk menjadi lebih prihatin, lebih fokus dan meningkatkan kemahiran menyelesaikan masalah anda, anda hanya perlu memuat turun apl Peak.

Badan yang berpompuan baru-baru ini menjadi bergaya, otak yang terlatih menjadi menarik sepanjang masa. Kini jurulatih peribadi untuk minda, yang akan mencipta program latihan individu, boleh dibawa ke dalam poket anda.

Peak ialah satu set teka-teki latihan otak. Permainan mini dibahagikan kepada kumpulan berdasarkan objektif. Pilihan latihan untuk ingatan, pemikiran cepat, kemahiran bahasa, perhatian, emosi dan kemahiran menyelesaikan masalah.

Cara bermain

Selepas pemasangan, aplikasi akan meminta anda untuk menentukan jantina, umur, tahap pendidikan dan profesion anda. Ini adalah perlu untuk menawarkan latihan yang sesuai. Anda boleh memilih apa sebenarnya yang anda ingin bangunkan.

Kemudian ujian menanti anda. Aplikasi ini membimbing anda melalui empat permainan asas, menilai kebolehan dan tahap kemahiran anda. Latihan kelihatan mudah, tetapi anda perlu memikirkannya.

Kata Segar

Di padang terdapat huruf Inggeris. Dengan pergerakan jari anda, mereka mesti digabungkan menjadi perkataan. Jika berjaya, kiub yang dipilih akan hilang, yang baru akan jatuh di tempatnya. Jika anda memilih set rawak huruf, ia akan diserlahkan dengan warna merah dan akan kekal di tempatnya. Tiada penalti untuk kesilapan.

Latihan ini membantu melatih otak dan mempelajari bahasa, tetapi sukar untuk dikuasai oleh pemula. Ia memerlukan sedikit pemikiran untuk membentuk perkataan yang panjang. Tetapi permainan ini dimainkan untuk masa yang mungkin berakhir sebelum inspirasi datang.

Pop Rendah

Latihan kedua nampaknya permainan untuk kanak-kanak prasekolah: anda perlu mengklik pada nombor dalam tertib menaik. Ia menjadi lebih sukar apabila nombor negatif muncul di lapangan. Latihan membuatkan anda mengingati kursus sekolah rendah anda dan menjadi lebih prihatin.

Laluan berbahaya

Pertama, bom muncul pada skrin selama beberapa saat. Kemudian mereka hilang, terdapat dua mata di atas padang. Anda perlu ingat di mana lombong itu berada, dan membuka laluan selamat dari titik A ke titik B. Dengan setiap pusingan seterusnya, permainan menjadi semakin sukar.

Mesti menyusun

Dalam permainan ini, anda perlu mengklik pada simbol yang ditunjukkan pada kad pertama. Menyusun patung adalah menyeronokkan dan mudah, walaupun ia memerlukan tumpuan.

Kemudian aktiviti harian akan dibentuk daripada empat permainan yang berbeza.

Diari senaman

Aplikasi ini menunjukkan mata yang dijaringkan untuk permainan, serta pencapaian individu untuk setiap jenis latihan. Melalui statistik, anda boleh mengenal pasti kelemahan dan memberi tumpuan kepada mereka.

Untuk bersenam dengan kerap, anda boleh menetapkan peringatan. Anda dijemput untuk memilih hari dan masa apabila pemberitahuan akan datang. Peak mengesyorkan bersenam tiga kali seminggu.

Ciri versi berbayar

Secara lalai, apl ini menawarkan empat permainan dan satu senaman setiap hari. Pembayar mendapat akses kepada 41 latihan, rancangan latihan tambahan, statistik yang lebih terperinci dan keupayaan untuk bermain tanpa sekatan kuantitatif.

Antara rancangan latihan adalah beberapa permainan yang memberi peluang untuk mengetatkan mata lemah atau menaikkan rating dengan cepat.

Akses berbayar ke App Store akan menelan kos 379 rubel sebulan dan 2 640 rubel setahun; di Google Play - 100 dan 750 rubel, masing-masing. Anda juga boleh membeli versi seumur hidup: untuk RUB 1,500 pada Android atau RUB 7,490 pada iOS.

Mengapa Permainan Latihan Otak Diperlukan

Para saintis di Universiti Cambridge telah menunjukkan bahawa permainan latihan otak meningkatkan daya ingatan dan mengurangkan risiko demensia. Mereka menjalankan kajian di mana 42 pesakit berumur lebih 45 tahun dengan gangguan ingatan sederhana terlibat. Mereka diminta bermain permainan di iPad di mana mereka perlu mengumpul syiling, mengingati di mana mereka berada dan memikirkan strategi.

Separuh daripada peserta dalam eksperimen tidak bermain permainan sama sekali. Selebihnya menghabiskan dua jam seminggu dengan tablet. Akibatnya, ingatan episod pemain bertambah baik sebanyak 40%. Mereka mula ingat di mana mereka meletakkan kunci atau di mana mereka meletakkan kereta.

Ia masih belum dibuktikan bahawa permainan latihan otak boleh menyembuhkan Alzheimer. Tetapi sebagai rawatan untuk gejala awal demensia, penggunaannya kelihatan menjanjikan.

Tara Spiers-Jones Pemangku Ketua Pusat Sistem Kognitif dan Neural di Universiti Edinburgh

Salah seorang penyelidik di Universiti Cambridge, Profesor Barbara Sahakian (Barbara Sahakian), menyatakan bahawa permainan itu membolehkan anda memperibadikan program latihan pesakit dan menjadikannya menyeronokkan.

Ringkasan

Bukan susah sangat main Peak, tapi seronok. Dengan setiap latihan seterusnya, hasilnya bertambah baik, yang akan menggembirakan orang yang berjudi. Latihan ini tidak memakan masa, tetapi ia memerlukan rendaman sepenuhnya.

Dan hasil penyelidikan menunjukkan bahawa kini anda bukan sahaja boleh lari daripada serangan jantung, tetapi juga bermain melawan demensia.