Apa yang perlu dilakukan jika tangan anda berpeluh

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Anda tidak perlu lagi mempunyai kompleks kerana tapak tangan yang basah.

Kenapa tangan saya berpeluh

Untuk menangani masalah itu secekap mungkin, adalah penting untuk mengetahui jawapan kepada soalan ini.

Peluh tapak tangan adalah kes khas hiperhidrosis. Ada yang bernasib baik: kelenjar peluh mereka secara semula jadi malas dan enggan bekerja. Dan pada seseorang kelenjar yang sama mempunyai kecenderungan gila kerja semula jadi: mereka bertindak balas dengan dos kejutan peluh kepada perkara-perkara kecil. Sebagai contoh, sedikit peningkatan dalam suhu badan atau sedikit adrenalin. Saya menjadi sedikit gementar - dan tapak tangan saya menjadi sejuk dan melekit. Bunyi biasa?

Berita baiknya ialah ini bukan penyakit.

Hiperhidrosis tangan (sesungguhnya, bahagian lain badan), doktor tidak merujuk kepada penyakit, tetapi kepada ciri-ciri individu seseorang.

Ini bermakna hampir mustahil untuk menyembuhkan hiperhidrosis. Sama seperti mustahil untuk menyembuhkan hidung panjang yang tidak perlu, telinga yang menonjol, atau, sebagai contoh, warna mata yang salah. Masalahnya sama ada boleh dibuang melalui pembedahan atau bertopeng.

Satu-satunya pengecualian adalah jika hiperhidrosis anda bukan kongenital (jenis ini dipanggil primer), tetapi diperolehi (sekunder). Iaitu, sebagai contoh, anda telah menjalani seluruh hidup anda dengan telapak tangan kering, dan pada satu ketika anda mula menyedari bahawa mereka sangat cepat ditutup dengan kelembapan. Dalam kes ini, kita bercakap tentang beberapa perubahan dalam badan, yang menimbulkan berpeluh. Sekiranya ia dikenal pasti dan diperbetulkan, masalah tapak tangan basah akan hilang dengan sendirinya.

Apa yang perlu dilakukan jika tangan anda berpeluh

Mula-mula, mari kita jalani cara yang cepat dan mudah.

1. Sejukkan badan

Terlalu panas adalah punca utama peningkatan peluh. Oleh itu, pastikan tapak tangan anda tidak mengalami kepanasan. Pantau suhu bilik dan biasakan membilas tangan anda dalam air sejuk sekerap mungkin.

2. Minum banyak cecair

Bunyi pelik pada pandangan pertama, tetapi ia berkesan. Kelembapan yang mencukupi dalam badan adalah elemen penting perlindungan daripada terlalu panas.

3. Tukar produk penjagaan kulit anda

Krim tangan yang berminyak dan berkhasiat menghasilkan filem di sekeliling kulit yang menjejaskan pengudaraan. Akibatnya, tapak tangan menjadi lebih cepat panas dan lebih banyak berpeluh. Jika anda tidak boleh melakukannya tanpa krim, berikan keutamaan kepada pelembap ringan.

Apa yang hendak dibeli

4. Gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol

Tuala wanita juga akan berfungsi. Alkohol menyejat lebih cepat daripada air, dan oleh itu berkesan menyejukkan kulit.

Apa yang hendak dibeli

5. Rawat tapak tangan dengan bedak bayi

Talc dan kanji, yang membentuk asas serbuk, adalah penyerap yang sangat baik: mereka serta-merta menyerap kelembapan berlebihan. Kesannya berlangsung sehingga beberapa jam.

Anda juga boleh menggunakan talc dan kanji kentang atau jagung secara berasingan.

Apa yang hendak dibeli

6. Beli antipeluh tangan khas

Produk aluminium klorida hiperhidrosis berkesan menyekat kelenjar peluh. Mereka hendaklah disapu sebelum tidur pada tangan yang telah dicuci bersih dan dikeringkan.

Apa yang hendak dibeli

7. Urut dengan baking soda

Pemulihan Rumah untuk Tangan Berpeluh boleh membantu mengurangkan peluh dan meningkatkan penyejatan lembapan. Resipi untuk campuran urut adalah mudah: tuangkan 2 sudu teh baking soda dengan satu sudu air. Gosok gruel yang terhasil ke dalam kulit anda selama 5 minit. Kemudian basuh tangan anda dengan air sejuk.

Apa yang hendak dibeli

8. Lap tangan anda dengan cuka epal

Cuka organik menormalkan pH kulit dan meningkatkan penyejatan peluh. Lap tapak tangan anda pada waktu petang selepas menyelesaikan semua prosedur kebersihan. Jika boleh, lebih baik tidak membilas cuka semalaman.

Apa yang hendak dibeli

9. Bawa uncang bijak bersama anda

Ia agak mudah untuk mengerutkan pad kain dengan bijak kering di tangan anda dari semasa ke semasa. Daun tumbuhan adalah astringen, mengurangkan peluh, dan meneutralkan bau yang tidak menyenangkan.

Anda juga boleh menggunakan mandian bijak untuk tangan anda. Bancuh segenggam daun dengan satu liter air mendidih, biarkan sejuk dan rendam dalam air rebusan tapak tangan selama 20 minit.

Apa yang hendak dibeli

Apa yang perlu dilakukan jika kaedah mudah tidak membantu

1. Beri perhatian kepada kesihatan anda

Cadangan ini melibatkan hiperhidrosis sekunder atau peningkatan peluh di peringkat primer. Selalunya aktiviti kelenjar peluh boleh mempunyai sebab berikut. Apakah hiperhidrosis?:

• obesiti;
• kehamilan;
• menopaus;
• gout;
• artritis reumatoid;
• pelbagai tumor;
• penderaan alkohol;
• kencing manis;
• hipertiroidisme.

Sila ambil perhatian: senarai tidak lengkap. Peluh peribadi anda dengan mudah boleh menjadi tanda sedozen atau lebih penyakit atau keadaan fisiologi, serta kesan sampingan mengambil ubat tertentu (khususnya, kita bercakap tentang ubat hormon).

Oleh itu, apabila memulakan perjuangan menentang hiperhidrosis, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berjumpa ahli terapi dan mendengar cadangannya.

2. Minta doktor anda untuk menetapkan antikolinergik untuk anda

Ubat-ubatan ini menyekat Peluh Berlebihan: Impuls saraf Subjek Melekit yang mencetuskan peluh. Mereka mesti diambil secara berterusan, dan peluh harus dikurangkan tidak lebih awal daripada dua minggu selepas permulaan.

Antidepresan hiperhidrosis juga boleh membantu. Sesetengah ubat ini boleh membantu mengurangkan peluh dan mengurangkan kebimbangan yang berkaitan dengannya.

3. Ambil kursus iontophoresis

Tangan anda akan direndam dalam tab mandi air suam yang melaluinya arus elektrik yang lemah disalurkan. Ia tidak menyakitkan langsung, tetapi ia berkesan. 2-4 sesi sudah cukup untuk mengurangkan peluh dengan ketara di kawasan yang dirawat.

4. Lakukan sympathectomy

Ini dipanggil pembedahan Hiperhidrosis, di mana doktor anda akan mengeluarkan beberapa saraf yang mengawal peluh di tapak tangan anda. Operasi mengambil masa kira-kira setengah jam dan dilakukan di bawah anestesia am. Ini adalah cara paling radikal dan berkesan untuk melupakan tapak tangan basah selama-lamanya.