Belajar mencintai orang untuk menjadi lebih bahagia

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Mulakan dengan diri sendiri: menjadi lebih baik, buang tabiat negatif dan buruk, dan orang akan tertarik kepada anda. Sebenarnya, harga diri dan kejayaan bergantung kepada sikap seseorang terhadap orang lain. Untuk kebahagiaan peribadi, anda perlu mengasihi jiran anda.

Kenapa susah sangat nak percaya orang

Para saintis dari Universiti Georgia telah membuat kesimpulan bahawa mereka yang cenderung mempercayai rakan sekerja mereka lebih berjaya di tangga kerjaya. Hubungan kolektif menentukan perasaan kebahagiaan dan kejayaan dalaman. Soalan "Bagaimana saya boleh menjadi lebih baik?" hilang kaitan. Dalam agenda ialah soalan "Bagaimana saya boleh melihat kebaikan orang?" Optimisme menggalakkan kejayaan dan kepuasan dalam kerja dan kehidupan peribadi. Walau bagaimanapun, orang takut untuk kelihatan terlalu optimistik.

Sangat sukar untuk mempercayai orang lain. Ia bermula pada zaman kanak-kanak: jangan bercakap dengan orang yang tidak dikenali, simpan emosi anda untuk diri sendiri dan sentiasa mengharapkan tangkapan. Mempercayai orang di Internet adalah lebih berbahaya: terdapat penipuan dan troll di sekeliling. Orang yang mempercayai semua orang dipanggil bodoh di belakangnya. Jika kita mendapati seseorang yang menyenangkan untuk diajak berbincang, kita secara automatik memandang rendah kecekapan mereka.

Sebab-sebab kewaspadaan adalah perkara biasa. Pertama, otak manusia mengingati perkara yang tidak baik. Mekanisme ini penting untuk kelangsungan hidup, termasuk dalam persekitaran sosial. Semua kes pengkhianatan terpahat dalam ingatan. Tetapi apabila kepercayaan membawa kepada kebaikan, kita hampir tidak ingat.

Kedua, semua orang mahu kelihatan terbaik dengan latar belakang orang lain. Oleh itu, adalah lebih mudah untuk menganggap orang lain lebih teruk daripada yang sebenarnya. Dan jika mereka lebih teruk, maka mereka tidak boleh dipercayai.

Orang menganggap motivasi mereka sendiri adalah betul: "Saya bekerja dengan baik kerana saya suka pekerjaan saya." Motivasi orang lain berkurangan: "Orang lain melakukannya dengan baik kerana mereka dibayar untuk melakukannya."

Pengarang dan Pensyarah Terlaris Chip Heath di Sekolah Siswazah Perniagaan di Universiti Stanford

"Bantu diri sendiri" bukan pilihan kami

Faedah mempercayai orang lain amat ketara di tempat kerja. Konflik pasukan tidak dapat dielakkan. "Tangga andaian" bertindak melawan kita: memanjat ke atas, daripada maklumat neutral, kita mengembang gajah pesimis, yang segera menetap di leher kita. Akibatnya, kita bersangka buruk terhadap orang lain. Jika anda menerima, sebagai contoh, surat daripada rakan sekerja yang anda tidak mempunyai hubungan yang sangat baik, anda lebih cenderung untuk berfikir secara negatif tentang dia dan motifnya.

Nasihat terbaik yang telah saya berikan ialah berfikir secara positif dan mempunyai niat yang baik.

Indra Nooyi usahawan Amerika, pengerusi lembaga pengarah dan Ketua Pegawai Eksekutif PepsiCo

Anda adalah sebahagian daripada masyarakat

Peluang pertumbuhan di tempat kerja bergantung pada cara kita melihat dan bertindak balas terhadap bantuan. Selalunya keinginan untuk memperbaiki kerja pasukan ditindas kerana takut disalahertikan. Jika pengurus pada mulanya menerima orang bawahan sebagai kumpulan profesional yang bersedia untuk belajar dan menjadi lebih baik, tahap kejayaan keseluruhan jabatan meningkat dengan mendadak.

Keupayaan untuk mempengaruhi orang lain adalah salah satu kemahiran yang paling berharga dalam kemajuan kerjaya. Jika kita menganggap orang lain berkebolehan dan bijak, kehidupan kita sendiri bertambah baik. Jika kita yakin bahawa orang lain sukar untuk bergerak, kita tidak cuba untuk meyakinkan mereka - mengapa membazir tenaga?

Ini adalah bagaimana kepercayaan peribadi dibentuk dan disahkan: berfikir buruk tentang seseorang, dan dia pasti akan mengesahkan pemikiran anda. Buku psikologi memberi tumpuan kepada diri kita sendiri, yang secara tidak langsung mengurangkan nilai dunia di sekeliling kita dan menjejaskan keupayaan untuk membina hubungan positif dengan orang lain, dengan masyarakat secara negatif. Sementara itu, kita semua adalah sebahagian daripadanya. Oleh itu, adalah penting untuk mempercayai orang dan memperlakukan mereka dengan hormat.