Cara membuat air sedap

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Air kosong, yang disyorkan oleh semua pihak berkuasa gaya hidup sihat, adalah baik untuk semua orang, tetapi ia juga boleh bosan lambat laun. Oleh itu, anda boleh dengan cepat dan mudah membuat minuman yang sama berguna, tetapi juga sangat lazat - air buah.

Dalam keadaan suhu tinggi, perhatian khusus mesti dibayar untuk mengekalkan keseimbangan air dalam badan. Dalam erti kata lain, jika pada masa biasa anda hanya perlu minum banyak, maka pada musim panas anda perlu minum lebih banyak lagi.

Membuat air buah adalah mudah. Anda hanya memilih buah segar yang anda suka (atau ada di rumah anda), tambah rempah atau herba, tambah air, sejukkan dan dapatkan minuman musim panas yang hebat dengan rasa yang menakjubkan. Kelebihan kaedah ini, sebagai tambahan kepada kelajuan penyediaan dan rasa, juga terletak pada pelbagai jenis resipi yang boleh anda gunakan. Di bawah adalah beberapa pilihan yang menarik sebagai contoh:

Pudina, timun, kapur

1/2 timun, dihiris

1/2 limau nipis, dicincang

1/4 cawan daun pudina segar

Strawberi-lemon dengan selasih

1/2 cawan strawberi cincang

1/2 lemon, dicincang

1/4 cawan daun selasih segar

Tembikai dengan pudina

1 cawan kiub tembikai

1/4 cawan daun pudina segar

Oren-nanas dengan halia

1/2 cawan nenas dipotong dadu

1/2 oren, dicincang

1 sudu besar halia yang baru diparut

Apa yang kamu perlu:

Balang liter dengan penutup.

air.

Sudu kayu.

Agave, madu, atau pemanis semula jadi lain (pilihan).

cara buat:

1. Pilih resipi yang anda buat atau buat kombinasi anda sendiri dan kumpulkan semua bahan.
2. Letakkan buah-buahan, herba dan / atau rempah dalam balang kaca dan kacau, gosok sedikit dengan sudu kayu. (Ini diperlukan untuk mengeluarkan lebih banyak jus dan aroma daripada buah.)
3. Isi balang dengan air. Anda boleh menggunakan kedua-dua air biasa dan air mineral untuk keseronokan berkilauan:). Jika mahu lebih manis, masukkan sedikit madu dan kacau sehingga larut.
4. Lebih baik dibiarkan di dalam peti sejuk semalaman untuk rasa yang lebih enak dan penuh.