Isi kandungan:
- Apa yang anda perlukan
- Cara membuat susu oat
- Cara mempelbagaikan rasa susu
- Cara menyimpan dan menggunakan susu oat
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Minuman yang lazat dan murah untuk mereka yang telah meninggalkan makanan haiwan, tidak bertoleransi laktosa atau hanya ingin mempelbagaikan menu mereka.
Apa yang anda perlukan
- 100 g oatmeal (bukan segera);
- 900 ml air.
Cara membuat susu oat
Bilas oatmeal. Tuangkan ke dalam mana-mana bekas dan isi dengan air. Lebih baik menggunakan ditapis, dibotolkan atau disejukkan direbus.
Kacau dan biarkan selama sekurang-kurangnya 4 jam, sebaik-baiknya semalaman. Jika bilik panas, letakkan bekas oat di dalam peti sejuk.
Kacau dan tuangkan keseluruhan adunan ke dalam pengisar. Pukul hingga sebati.
Tapis susu melalui beberapa lapisan kain kasa.
Cara memasak oatmeal: arahan terperinci →
Cara mempelbagaikan rasa susu
Walaupun minuman oat itu dipanggil susu kerana rupanya, namun rasanya tetap berbeza dari yang biasa. Ia mempunyai rasa oat yang berbeza.
Jika anda ingin memaniskan susu, masukkan 1-2 kurma ke dalam pengisar. Sedikit madu boleh ditambah kepada susu yang telah ditapis.
Vanillin, kayu manis, buah pala, buah pelaga dan rempah lain akan memberikan minuman itu bau yang indah.
Oatmeal untuk sarapan pagi, yang boleh dimasak pada waktu petang →
Cara menyimpan dan menggunakan susu oat
Susu hendaklah disimpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada tiga hari. Goncang bekas dengan minuman sebelum digunakan.
Susu oat boleh diminum dengan kemas dan digunakan dengan cara yang sama seperti susu biasa. Contohnya, membuat smoothie dengan buah-buahan, beri atau sayur-sayuran, kopi, teh, pastri, bijirin, sup dan hidangan lain.
Disyorkan:
Cara membuat kentang tumbuk yang lazat: peraturan, rahsia, bahan-bahan yang luar biasa
Kentang tumbuk biasa boleh menjadi lebih baik. Cuba untuk menjadikannya lebih lembut dan lebih lapang, tukar warna dan aroma. Anda pasti akan menyukainya
Cara membuat susu pekat buatan sendiri yang sempurna
Susu pekat buatan sendiri sangat sedap dan menyihatkan. Ia mengandungi banyak kalsium, fosforus, vitamin dan sama sekali tiada bahan tambahan dan perisa tiruan. Manjakan diri
Cara membuat keju kotej buatan sendiri dari susu atau kefir. 6 cara mudah
Anda tidak akan menemui keju kotej yang begitu lazat di kedai. Pilih mana-mana daripada 6 kaedah, ambil susu, kefir atau campurannya sebagai asas dan manjakan diri dan orang tersayang. Malah seorang kanak-kanak boleh membuat keju kotej
Resipi gazpacho klasik - sup menyegarkan yang diperbuat daripada bahan-bahan ringkas
Gazpacho ialah sup tomato tradisional Sepanyol. Ia dihidangkan sejuk, menjadikannya sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam pada hari yang panas. Dan anda tidak perlu berdiri di atas dapur. Semua kerja akan dilakukan oleh pengisar dan peti sejuk
Cara membuat roti wafer rangup dengan susu pekat, aiskrim atau coklat
Lifehacker menyusun resipi terperinci untuk gulungan wafer. Buat adunan klasik, coklat, madu atau kacang. Bakar dalam seterika wafel, ketuhar atau kuali. Isi dengan pelbagai inti dan nikmati