Apakah sindrom muka bitchy dan cara hidup dengannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ia adalah diagnosis yang sangat nyata yang boleh merosakkan hidup anda dengan serius.

Apakah sindrom muka bitchy

Pada tahun 2013, video berdurasi dua minit muncul di YouTube. Video itu serta-merta menjadi popular, mendapat hampir lapan juta tontonan dan tiga ribu komen. Heroin video itu menimbulkan masalah "muka jalang" dan menceritakan bagaimana ia merosakkan hidup mereka. "Saya tidak mahu memukul anda," kata salah seorang mangsa sindrom itu. "Hanya muka saya macam tu."

Masalah ini wujud sebelum ini, tetapi selepas video mereka mula bercakap mengenainya dengan serius. Intipati sindrom adalah bahawa wajah pemiliknya dalam keadaan santai kelihatan marah dan tidak mesra, walaupun orang itu sebenarnya tidak mengalami emosi ini. Disebabkan ciri-ciri penampilan tertentu, ekspresi muka boleh menyatakan rasa tidak puas hati, penghinaan dan kemarahan, serta cemuhan, kerengsaan atau kesedihan.

Orang yang mengalami sindrom muka bitchy dianggap sebagai seorang yang sombong, pembunuh bersiri atau ahli matematik sekolah menengah yang kejam.

Akibatnya, orang yang tidak dikenali sering membuat kesimpulan awal bahawa adalah lebih baik untuk tidak mendekati orang ini, dan rakan-rakan berulang kali mengganggu dengan soalan: "Adakah anda baik-baik saja?" Mangsa sindrom yang paling terkenal ialah Anna Kendrick, Kristen Stewart, Victoria Beckham, Ratu Elizabeth dan Kanye West.

Kenapa muka nampak kecut

Ahli sains saraf menjalankan eksperimen Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, di mana mereka mengimbas lebih daripada 10 ribu gambar wajah manusia menggunakan program khas. Dan kami sampai pada kesimpulan bahawa wajah tidak pernah 100% neutral. Kadar normal ialah 97% berkecuali dan 3% emosi lain. Walau bagaimanapun, dalam individu "jalang", tahap neutraliti adalah lebih rendah: ia hanya 94%. Dan peratusan emosi, masing-masing, lebih tinggi - sebanyak 6%. Lebih-lebih lagi, yang utama di kalangan mereka adalah penghinaan.

Ekspresi emosi negatif dalam keadaan tenang adalah akibat daripada ciri-ciri otot muka. Berikut adalah yang utama:

Ciri-ciri wajah	Apakah emosi yang boleh diluahkan
Sudut mulut yang lebih rendah	Rasa tidak puas hati, kesedihan
Garis berkerut atau berkerut dahi	Keseriusan, kemarahan
Pandangan yang tidak cukup terbuka	Tidak peduli, sombong
Tubir bibir ditarik sedikit ke belakang, matanya sedikit juling	Penghinaan
Terangkat sudut bibir tanpa senyuman	Penghinaan, kesombongan

Vera Ketua sekolah peremajaan semula jadi dalam talian yang cantik "Hasilnya jelas"

Selalunya, otot muka yang kekejangan dan peredaran darah yang perlahan dan aliran limfa adalah untuk dipersalahkan. Sebab lain ialah postur yang lemah, di mana seluruh tisu otot muka disesarkan. Kejelasan bujur hilang, ptosis muncul, bengkak, sudut bibir merangkak ke bawah, dan lipatan nasolabial menjadi lebih dalam.

Di samping itu, tanda-tanda luar sindrom muka jahat juga boleh menjadi akibat daripada penglihatan yang buruk: seseorang sentiasa menjeling, menegangkan otot mukanya, dan dari masa ke masa ini menjadi kebiasaan.

Mengapa mangsa utama sindrom ini adalah wanita

Kajian itu menunjukkan Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face bahawa sindrom muka jalang adalah biasa di kalangan lelaki dan wanita. Ini adalah masalah umum yang tidak berkaitan dengan perbezaan jantina. Mana-mana orang, tanpa mengira jantina, mungkin telah menundukkan sudut mulut, kening berkerut dan mata tidak cukup terbuka, tetapi paradoksnya ialah lelaki tidak mengalami sindrom muka bitchy.

Para saintis menjelaskan Resting jalang muka 'adalah nyata, saintis mengatakan ini dengan fakta bahawa fenomena itu tidak berkaitan dengan fisiologi, tetapi dengan norma sosial. Bagi lelaki, wajah yang serius, tegas atau marah adalah dalam susunan perkara. Dalam kesedaran massa, ia dikaitkan dengan lelaki Merenung, wanita tersenyum dilihat sebagai seksi: belajar dengan kekuatan, kecerdasan, keazaman dan seksualiti.

Tiada siapa yang memanggil lelaki jalang jika wajah mereka kelihatan serius atau kusam.

Wanita yang berwajah serius atau tegas sering dituduh sombong. Dan ini semua tentang stereotaip jantina. Terdapat konstruk sosial dalam masyarakat: "Seorang wanita harus lembut."Ia berkembang pada abad-abad sebelumnya, apabila seorang gadis telah diberikan peranan sebagai suri rumah dan "isteri yang baik" dalam masyarakat. Dia tidak mempunyai kebebasan kewangan dan persamaan dengan lelaki, dan senyuman di wajahnya adalah manifestasi kerendahan hati.

Banyak yang berubah sejak itu, tetapi sikap sosial kekal. Lelaki merenung, wanita tersenyum dilihat sebagai seksi: kajian terus mengalami stereotaip jantina. Mereka dengan mudah boleh dipanggil jalang kerana ekspresi wajah mereka yang tidak mesra, menolak pekerjaan atau meleraikan banyak gosip di belakang mereka.

Bagaimana sindrom itu merosakkan kehidupan

Orang menilai bagaimana rupa anda mengkhianati keperibadian anda tentang orang lain melalui penampilan mereka. Dan tidak kira bagaimana kita cuba mengubahnya, tanggapan pertama dibentuk oleh Atribusi Sosial daripada Wajah: Penentu, Akibat, Ketepatan dan Kepentingan Fungsian dalam satu persepuluh saat - lebih cepat daripada seseorang dapat menyedari sesuatu. Pada masa yang sama, otak mempunyai tindak balas yang stabil terhadap ciri-ciri wajah tertentu:

• Orang yang menarik secara luaran nampaknya Atribusi Sosial daripada Wajah: Penentu, Akibat, Ketepatan dan Kepentingan Fungsian menjadi lebih cekap dan bijak.
• Dagu yang jelas, hidung yang besar, dan muka yang sempit dikaitkan dengan keangkuhan dan kecenderungan untuk mendominasi.
• Mata besar atau pandangan terbuka adalah kebaikan, kenaifan, kerendahan hati.
• Orang yang muka lebar dan pipi tembam nampak baik hati dan terbuka.

Berdasarkan semua ini, seseorang yang mempunyai sindrom muka bitchy hampir selalu membuat kesan pertama yang buruk. Orang lain mungkin berfikir bahawa dia seorang yang sombong dan menghina semua orang, walaupun pada hakikatnya ini tidak sama sekali. Ini boleh menjadi penghalang di parti dan semasa memohon pekerjaan atau di mesyuarat perniagaan. Terbukti orang yang berpenampilan menarik lebih berjaya dan memperoleh 10-12% lebih Dan Hamermesh dalam Economics of Beauty: Orang Menarik Lebih Berjaya.

Bagaimana untuk mengenali sindrom dalam diri anda

Semak penampilan anda dengan FaceReader. Dalam gambar, wajah hendaklah berwajah penuh dan dalam keadaan santai dan tenang. Lebih tinggi kualiti foto, lebih tepat hasilnya.

Kelemahan penting program ini ialah ia tidak memberikan nisbah emosi sebagai peratusan, jadi mustahil untuk mengatakan dengan pasti sama ada anda mempunyai sindrom. Tetapi jika penghinaan hadir atau berleluasa di kalangan emosi, maka ada kemungkinan anda masih memilikinya. Berikut adalah keputusan pekerja Lifehacker:

Wajah Lifehacker terkemuka Irina Rogava adalah neutral, tetapi meluahkan rasa terkejut, takut, meluat dan menghina

Wajah juruvideo kami Olesya Shishko adalah neutral, tetapi emosi utama adalah kebahagiaan

Wajah pengarang Lisa Platonova dalam keadaan tenang meluahkan rasa terkejut, marah dan hina

Di samping itu, terdapat tanda-tanda tidak langsung sindrom:

• Anda tidak mengenali diri anda dalam gambar.
• Anda sentiasa diberitahu: "Jangan sedih" dan diminta untuk tersenyum.
• Anda sering ditanya: "Adakah anda tidak berpuas hati dengan sesuatu?"
• Anda mempunyai reputasi sebagai seorang yang tangguh, walaupun anda tidak tahu bagaimana anda layak menerimanya.
• Mereka tidak meminta anda untuk arah di jalan, mereka tidak mengenali anda dan berkeliling.

Bagaimana untuk hidup dengan sindrom muka jalang

Urut muka anda

Dia tidak dapat menghilangkan kedutan dan meremajakan. Tetapi kesannya masih ada: prosedur membantu Analisis perubahan morfologi selepas urutan muka dengan pendekatan baru menggunakan tomografi berkomputer tiga dimensi untuk mengetatkan bujur, mengatasi otot yang ketat dan melegakannya. Selain itu, wajah selepas diurut kelihatan lebih segar dan lebih tenang.

Urut boleh dilakukan oleh pakar kecantikan atau sendiri. Untuk ini, terdapat banyak peranti khas yang sangat memudahkan prosesnya. Penting: untuk mendapatkan hasil, urutan harus dilakukan secara teratur.

Bekerja pada ekspresi muka

Dalam syarikat kawan dan orang tersayang, anda boleh menjadi diri sendiri, tetapi jika anda ingin membuat kesan yang baik di khalayak ramai, anda perlu mengawal emosi anda.

Sebagai contoh, anda ingin kelihatan lebih mesra semasa berkomunikasi: cuba senyum sedikit, tegang dan angkat sedikit pipi anda. Sudut bibir juga akan naik secara automatik. Senyuman separuh ini kelihatan semula jadi dan tidak menyebabkan penolakan daripada orang lain.

Kadang-kadang ekspresi menghina timbul dari pandangan yang tidak cukup terbuka: nampaknya seseorang memandang semua orang dengan angkuh. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu cuba membuka mata anda sedikit lebih luas: rupa akan menjadi lebih luas dan tidak begitu tertekan.

Betulkan wajah anda dengan solek

• Pandangan mungkin kelihatan tertekan atau letih kerana abad yang akan datang. Masalahnya boleh dibetulkan dengan solek: lukis anak panah dan sentuh perlahan sudut dalam mata dengan bayang-bayang cahaya atau pensil. "Ekor" anak panah harus ditujukan ke atas. Jangan turunkan supaya pandangan tidak kelihatan sedih.
• Untuk memberikan wajah anda kelihatan segar, sapukan pemerah pipi pada epal pipi anda dan campurkan.
• Jangan gunakan foundation yang terlalu padat jika anda mempunyai kedutan yang ketara. Nada akan berkumpul dalam lipatan, menekankan mereka.

Jumpa pakar kecantikan

Manifestasi sindrom muka bitchy boleh dikeluarkan dengan bantuan kosmetik: licin meniru kedutan pada dahi dan batang hidung dengan Botox, menaikkan sudut bibir dengannya, dan mengisi lipatan nasolabial dengan pengisi berdasarkan hyaluronik asid. Tetapi ini adalah langkah yang melampau. Ia mungkin bernilai bekerja pada harga diri terlebih dahulu, daripada memberi suntikan.

Jangan ambil masalah terlalu serius

Buat pertama kalinya mereka mula bercakap tentang sindrom di Barat, di mana senyuman adalah tanda kesopanan dan sebahagian daripada etika. Orang ramai kelihatan mesra dan mesra, kerana ia adalah kebiasaan: ini adalah cara untuk menunjukkan lokasi anda kepada lawan bicara. Dan jika seseorang tidak tersenyum, dia melanggar norma sosial. Dan keangkuhan dan penghinaan pada wajah malah menimbulkan persoalan.

Di Rusia, bagaimanapun, keadaan berbeza: tidak lazim bagi kita untuk tersenyum demi kesopanan, dan senyuman tidak ikhlas orang yang tidak dikenali adalah membimbangkan. Kita mula berfikir bahawa dia seorang penjilat atau penyangak.

Ciri mentaliti ini telah berkembang selama berabad-abad: kehidupan dan kehidupan petani adalah perjuangan yang sukar untuk kewujudan, jadi berkerut dahi telah menjadi ekspresi muka yang standard.

Untuk tersenyum, anda memerlukan sebab: suasana hati yang baik, teman yang menyenangkan, atau jenaka yang lucu. Ia hanya tidak diterima untuk melakukan ini.

Oleh itu, ada kemungkinan anda hanya membuat masalah dan semuanya baik-baik saja dengan anda. Dan jika anda tidak perasan akibat sindrom muka bitchy dalam hidup anda, lupakannya dan jangan cari sebab yang tidak perlu untuk menderita.