2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Streaks ialah apl yang membantu anda membangunkan tabiat yang sihat. Anda boleh memasukkannya secara manual dan automatik - Streaks menyambung ke Apple Health dan memantau bilangan langkah yang diambil, serta maklumat lain.
Kami telah menulis lebih daripada sekali tentang apl yang membantu anda mengikuti tabiat baik dan menyingkirkan tabiat buruk. Mingguan, Senarai Tabiat, Momentum - semuanya agak serupa dan berbeza hanya dalam perkara kecil. Saya percaya bahawa aplikasi jenis ini benar-benar berfungsi. Gamification - menukar tugas rutin kepada permainan - boleh membantu anda tidak berputus asa pada saat yang genting apabila anda tidak mahu keluar untuk berlari atau membaca buku. Ya, anda memaksa diri anda, tetapi ia adalah bahagian penting dalam mencipta tabiat baru.
Streak mengikuti kanun aplikasi serupa. Satu-satunya perbezaan yang ketara ialah sokongan untuk aplikasi Kesihatan standard. Dari situ, Streaks mengambil maklumat tentang bilangan langkah yang diambil dan kalori yang dibakar. Selepas menyambung, data akan dimasukkan secara automatik. Jika anda tidak melakukan ini, tetapi masih mahu mengikuti, sebagai contoh, langkah-langkah yang diambil, anda perlu memasukkannya secara manual.
Aplikasi ini mempunyai beberapa tema warna dan sedozen tabiat yang telah dicipta. Tetapi, sudah tentu, tiada siapa yang mengganggu anda untuk menambah sendiri. Sekali sehari, Streaks akan mengingatkan anda tentang tabiat yang tidak dipenuhi atau kemasukan tindakan yang telah diambil.
Pada permulaan artikel, saya menyenaraikan analog yang lebih murah bagi aplikasi ini, dan Mingguan adalah percuma sepenuhnya. Streaks berharga 279 rubel, dan untuk wang ini anda membeli aplikasi dalam pembungkus yang cantik dan dengan kemiripan automasi. Adakah ia berbaloi? Beritahu awak.
Disyorkan:
"Menyingkirkan tabiat buruk memerlukan ganjaran untuk tabiat yang baik" - Charles Duhigg on the Power of Habits
Bagaimana untuk membuang tabiat buruk dan menanamkan dalam diri anda yang baik? Baca petua daripada Charles Duhigg, pengarang The Power of Habit
Bagaimana untuk membuang tabiat buruk dan mengembangkan tabiat yang baik
Hampir semua yang kita lakukan adalah kebiasaan. Dan mereka boleh dikawal. Dalam artikel ini, anda akan belajar bagaimana untuk menghilangkan tabiat buruk dan memperoleh berguna
Apl Android Habbits membantu anda membangunkan tabiat yang baik
Program Habbits digunakan untuk membangunkan tabiat yang baik dalam teknik "rantai berterusan". Tabiat kita, iaitu, tindakan yang kita lakukan secara tidak sedar, "secara automatik", sebahagian besarnya menentukan kejayaan dan kegagalan kita.
HabitBull akan membantu anda memupuk tabiat baharu yang baik dan menyingkirkan tabiat buruk
Hanya pengulangan berulang dan berterusan bagi tindakan yang anda perlukan, serta aplikasi mudah alih untuk Android yang dipanggil HabitBull, boleh membantu dalam membangunkan dan menyatukan tabiat baik baharu. Tabiat baik, tabiat buruk - inilah yang membentuk kehidupan seharian kita dan menjadi punca dan asas kepada semua kejayaan dan kegagalan kita.
Senarai Tabiat boleh membantu anda menghapuskan tabiat buruk dan mencipta tabiat yang baik
Senarai Tabiat membantu anda mengawal tabiat anda. Ini adalah aplikasi yang menjejaki tabiat baik dan buruk, memberikan anda keupayaan untuk melihat kemajuan anda. Tabiat adalah yang membentuk watak dan gaya hidup kita. Dan kita semua, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita, cuba menghilangkan tabiat buruk dan mencari yang baru.