10 soalan yang akan mengubah hidup anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Walaupun anda tidak menemui jawapan serta-merta, soalan yang ditanya pada masa yang tepat boleh mengubah anda, meyakinkan anda atau memberi anda sokongan.

1. Dengan siapa saya menghabiskan masa?

Jika seorang kanak-kanak berkawan dengan rakan sebaya yang tidak berusaha untuk apa-apa, kami percaya bahawa dia sendiri tidak akan mencapai apa-apa dalam hidup. Tetapi atas sebab tertentu, kami tidak mengambil kira bahawa ini juga terpakai kepada orang dewasa. Jika rakan anda bertolak ansur dengan pekerjaan yang tidak disayangi atau menjalani gaya hidup yang tidak sihat, anda juga mungkin akan membuat keputusan yang serupa. Fikirkan tentang rakan dan rakan sekerja anda: adakah mereka memberi inspirasi dan menyokong anda, atau, sebaliknya, menarik anda ke bawah?

Perkara yang sama berlaku untuk apa yang anda baca, lihat apa yang anda fikirkan. Lama kelamaan, kehidupan kita mula menyerupai persekitaran kita, jadi pilihlah dengan berhati-hati.

2. Bolehkah saya mempengaruhi ini?

Menurut Epictetus, tugas utama seorang ahli falsafah adalah untuk membezakan antara apa yang dia boleh kawal dan apa yang tidak boleh.

Kita biasanya menghabiskan banyak masa untuk sesuatu yang tidak bergantung pada kita dalam apa cara sekalipun. Kita boleh mengawal tindakan, fikiran, perasaan kita. Tidak ada orang lain, cuaca, peristiwa luar. Tetapi sikap terhadap orang ramai, cuaca dan peristiwa luaran agak sesuai dengan kawalan kami. Dengan belajar untuk membezakan ini, anda akan berhenti kecewa tentang perkara yang tidak berada dalam kawalan anda.

3. Apakah rupa hari ideal saya?

Tanpa mengetahui ini, anda tidak boleh membina jadual anda dengan cara yang membuatkan anda selesa. Fikirkan kembali hari-hari yang paling menyeronokkan dalam hidup anda. Apa yang awak buat? Sebaik-baiknya, kerja, kehidupan peribadi, rumah anda harus membantu anda menjalani hari sebanyak mungkin.

Jalani gaya hidup yang membolehkan anda menjadi diri sendiri, dan bukannya memaksa anda untuk sentiasa berpura-pura menjadi orang lain.

4. Menjadi atau melakukan?

Soalan sedemikian ditanya oleh ahli strategi tentera John Boyd kepada bakal pembantunya. Jalan mana yang akan anda pilih? Adakah anda akan berusaha untuk berjaya atau anda akan fokus pada matlamat yang lebih tinggi? Adakah anda tertumpu pada jawatan, peminat, gaji, atau fokus pada perkara yang benar-benar penting? Apa yang anda pilih setakat ini?

5. Apakah yang saya rindukan apabila saya menghabiskan masa dengan bimbang dan takut?

Pelbagai masalah hidup menyebabkan kita sedih, cemas, takut. Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan cuba mengawal perasaan itu. Oleh itu, apabila anda menyedari bahawa anda tenggelam dalam emosi negatif, ingatkan diri anda tentang harga tinggi yang dibayar untuk mereka. Lagipun, terganggu oleh mereka, anda terlepas sesuatu yang penting.

6. Adakah saya menjalankan tugas saya?

Adakah anda tahu apa kes ini? Anda boleh bekerja tanpa jemu, sehingga keletihan, dan masih tidak melakukan kerja anda. Kita sering menyelidiki perkara-perkara kecil, melakukan kerja orang lain, atau hanya berlengah-lengah. Semua ini mewujudkan rasa pekerjaan, tetapi tidak membawa kita lebih dekat kepada perkara yang penting bagi kita.

7. Apakah yang paling penting bagi saya?

Jika anda tidak tahu apa yang penting bagi anda, anda tidak boleh tahu sama ada anda memberikannya masa dan tenaga yang cukup. Apa pun - keluarga, wang, kerja - anda mesti tahu dan menerimanya. Hanya selepas itu anda akan berhenti membandingkan diri anda dengan orang yang mempunyai keutamaan yang sama sekali berbeza. Hanya selepas itu anda boleh meninggalkan perlumbaan untuk "kejayaan" dan mencapai keadaan tenang yang disebut Seneca "kepastian bahawa anda berada di landasan yang betul dan tidak tersesat, melihat jejak orang yang melintasi laluan anda."

8. Untuk siapa?

Jika anda mencipta sesuatu, menjual sesuatu atau cuba menarik orang ramai, anda pasti tahu jawapan kepada soalan ini. Anda perlu mengenali penonton anda. Fikirkan, “Apa yang orang-orang ini mahukan? Apa yang mereka mahu? Apa yang boleh saya tawarkan kepada mereka? Jangan bergantung pada nasib. Tanya soalan ini dan cuba dapatkan jawapan yang jelas.

9. Adakah ia sangat penting?

Memandangkan kefanaan kehidupan, adakah perkara yang saya fikir, bimbang, pertikaikan benar-benar penting? Malangnya, kebanyakan masa jawapannya adalah tidak.

Ingat untuk bertanya kepada diri sendiri soalan ini untuk mengelakkan pembaziran masa. Ambil contoh Marcus Aurelius dan ingatkan diri anda bahawa pada masa ini anda boleh mati. Biarkan ini menentukan tindakan, pemikiran dan kata-kata anda.

10. Adakah saya yang saya mahu menjadi?

Kita adalah apa yang kita lakukan. Oleh itu, semasa anda melakukan sesuatu, tanya diri anda, "Adakah ini mencerminkan jenis orang yang saya mahukan? Bagaimana saya melihat diri saya?"

Bagaimana kita melakukan satu perkara bercakap tentang cara kita melakukan segala-galanya, tentang siapa kita. Oleh itu, cuba tanya diri anda dengan setiap tindakan, setiap pemikiran, setiap perkataan, sama ada ini sepadan dengan siapa anda mahu menjadi.