Makan malam cepat: cara menyediakan burrito untuk kegunaan masa depan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 02:30

Apabila ia datang kepada produk separuh siap buatan sendiri, bilangan pilihan untuk menyediakan hidangan mudah adalah tidak terhad. Dalam artikel ini, kita akan bercakap tentang cara menyediakan burrito buatan sendiri untuk kegunaan masa hadapan, makanan apa yang terbaik untuk mengisi, dan cara menukar kosong menjadi makan malam atau makan tengah hari yang lazat dalam beberapa minit.

Tiga teratas, yang merupakan asas burrito klasik, adalah tortilla, nasi dan kacang. Tortilla pasar raya biasa atau roti pita tidak akan berfungsi. Sebaiknya gunakan kek gandum tebal.

Ia masuk akal untuk merumitkan sedikit resipi dan memasaknya sendiri. Apabila anda mengeluarkan sekeping dari peti sejuk dan memanaskannya semula, terima kasih kepada diri anda kerana menghabiskan setengah jam tambahan untuk melancarkan doh.

Bagi nasi, semuanya mudah: anda boleh menggunakan apa-apa sisa atau memasak varieti nasi pilihan anda. Nasi sederhana tanpa ragi boleh dirasai dengan pasli dan sedikit jus limau nipis.

Sebagai kekacang, anda boleh menggunakan jagung, kacang rebus atau tin, dengan atau tanpa sos.

Sekarang untuk bahan-bahan yang lain. Ayam atau daging lembu adalah sumber protein yang sangat baik. Jangan meremehkan sisa makan malam sebelumnya: kepingan stik semalam atau ayam rebus boleh digunakan dengan selamat.

Untuk burrito vegetarian, gunakan tauhu atau tempe tumis.

Apabila memilih sayur-sayuran, gunakan sayur-sayuran yang mengandungi kurang air. Sebagai contoh, tomato dan zucchini selepas berada di dalam ketuhar gelombang mikro akan membiarkan banyak cecair masuk, dari mana kek boleh hancur berkecai. Jika menggunakan cendawan, maka pra-gorengkannya sehingga semua kelembapan menyejat. Jangan tambah sayur-sayuran yang tidak dihidangkan panas: salad, timun, lobak, dll.

Isi sayuran burrito mudah disesuaikan dengan musim dan bajet: brokoli dan kembang kol, bawang goreng dan lada, ubi keledek, cendawan, dan lada panas goreng akan sesuai.

Salah satu elemen penghubung hidangan ialah keju. Kedua-dua keju keras biasa dan jenis Mexico asli, seperti keju cotiha, adalah sesuai.

Sekarang untuk membentuk. Mengumpul burrito agak mudah. Letakkan nasi dan kacang dalam jalur di tengah-tengah roti rata, kemudian daging, dan sapukan sayur-sayuran dan keju di atasnya. Anda boleh menggulung kek dengan straw, tetapi lebih mudah untuk makan burrito yang digulung dalam sampul surat.

Balut burrito dalam parchment dan foil. Adalah lebih baik untuk menyimpan makanan di dalam peti sejuk dalam kerajang, dan apabila tiba masanya untuk memanaskan semula, kemudian keluarkan kerajang, masukkan hidangan ke dalam ketuhar gelombang mikro, tetapkan pemasa selama 2-3 minit (kuasa maksimum) dan anda boleh mengambil burrito dengan anda atau makan segera.