Isi kandungan:
- 1. Takut untuk meminta pertolongan
- 2. Selamatkan hubungan yang tidak baik
- 3. Tumpukan pada kelemahan anda
- 4. Terlalu risau dengan pendapat orang lain
- 5. Untuk iri hati
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Mengimbas kembali, orang ramai tidak menyesal menghabiskan masa yang sia-sia di rangkaian sosial dan menonton siri TV, tetapi mengenai tabiat buruk yang telah mengasingkan mereka dari matlamat yang mereka inginkan - untuk masa yang lama atau selama-lamanya.
1. Takut untuk meminta pertolongan
Seronok dapat melakukan segala-galanya sendirian, tetapi kadangkala terlalu bebas menjadi masalah. Mereka yang tidak dapat mengatasi kebanggaan mereka untuk meminta bantuan daripada seseorang yang lebih cekap menghadapi risiko untuk mengulangi kerja itu berulang kali, membuang banyak masa dan saraf yang berharga.
Terdapat ramai orang yang gembira untuk berkongsi pengalaman dan mengajar mereka. Jika sukar untuk meminta perkhidmatan percuma, anda boleh membantu orang itu sebagai balasan.
2. Selamatkan hubungan yang tidak baik
Ini terpakai kepada persahabatan dan hubungan cinta. Rakan sekolah yang bertolak ansur demi kenangan indah dari sepuluh tahun yang lalu, dan perkahwinan di mana cinta tidak hidup untuk masa yang lama.
Hubungan yang pastinya tidak berbaloi untuk disimpan boleh dikenali dengan mudah melalui tiga tanda: ilusi tentang titik hubungan, takut kesunyian dan takut perubahan.
Cuba menjalinkan hubungan sedemikian dengan orang yang tidak dikenali adalah membuang masa.
3. Tumpukan pada kelemahan anda
Perlu diperhatikan kekurangannya. Tetapi obsesi yang berlebihan terhadap mereka melambatkan perkembangan anda.
Ia tidak jauh dari khayalan diri untuk mengisytiharkan diri anda kalah. Dan yang kalah tidak mempunyai sebab untuk mencapai matlamat mereka, mereka hangat dalam kepompong kelemahan mereka sendiri.
Adalah lebih baik untuk mempertimbangkan sebarang kekurangan dengan segera dari sudut matlamat jangka pendek dan jangka panjang. Tanya diri anda tiga soalan:
- Bolehkah ini diubah?
- Adakah saya perlu mengubahnya?
- Bagaimana hendak melakukannya?
Selepas menjawabnya, buat perancangan dan ambil tindakan segera.
4. Terlalu risau dengan pendapat orang lain
Kami sedar bahawa kami tidak sepatutnya dan tidak boleh menyukai semua orang, tetapi kami masih bimbang tentang apa yang orang lain akan katakan tentang kami. Ia memerlukan usaha yang besar untuk membuktikan pandangan anda kepada orang lain dan cuba untuk menjadi seselesa yang mungkin untuk semua orang.
Ia berbaloi untuk menyesuaikan kualiti anda untuk mereka yang paling rapat dengan anda dan hanya jika ia akan memberi manfaat kepada anda juga. Melakukan ini untuk semua orang dan semua orang sama sekali tidak perlu. Kita tidak tahu sebab mengapa seseorang tidak menyukai kita. Kita mungkin dicemburui atau sekadar cuba melemahkan keyakinan diri.
5. Untuk iri hati
Dengki adalah salah satu perasaan yang paling merosakkan seseorang. Dalam mengejar perkara dan kualiti yang tidak perlu, kita membuang masa yang boleh digunakan untuk sesuatu yang berguna.
Kebanyakan pengiklanan untuk perkara yang tidak perlu dibina atas perasaan iri hati. Dan kami membelinya!
Adalah lebih baik untuk memeriksa dengan tenang perasaan iri hati dari luar, untuk membongkarnya ke dalam komponennya. Fahami apa sebenarnya yang anda mahu pakai, sama ada anda memerlukannya sama sekali dan mengapa.
Iri hati boleh menjadi penolong jika dikendalikan dengan betul dan bertukar menjadi alat untuk menetapkan matlamat anda sendiri. Tetapi untuk ini, fikiran yang sejuk mesti segera dihubungkan dengan perasaan iri hati.
Apakah tabiat masa lalu yang paling anda sesali?
Disyorkan:
"Menyingkirkan tabiat buruk memerlukan ganjaran untuk tabiat yang baik" - Charles Duhigg on the Power of Habits
Bagaimana untuk membuang tabiat buruk dan menanamkan dalam diri anda yang baik? Baca petua daripada Charles Duhigg, pengarang The Power of Habit
Bagaimana tabiat orang kaya dan orang miskin berbeza
Ketahui bagaimana tabiat orang kaya berbeza daripada orang miskin, dan jika ini boleh diubah
Bagaimana untuk membuang tabiat buruk dan mengembangkan tabiat yang baik
Hampir semua yang kita lakukan adalah kebiasaan. Dan mereka boleh dikawal. Dalam artikel ini, anda akan belajar bagaimana untuk menghilangkan tabiat buruk dan memperoleh berguna
HabitBull akan membantu anda memupuk tabiat baharu yang baik dan menyingkirkan tabiat buruk
Hanya pengulangan berulang dan berterusan bagi tindakan yang anda perlukan, serta aplikasi mudah alih untuk Android yang dipanggil HabitBull, boleh membantu dalam membangunkan dan menyatukan tabiat baik baharu. Tabiat baik, tabiat buruk - inilah yang membentuk kehidupan seharian kita dan menjadi punca dan asas kepada semua kejayaan dan kegagalan kita.
Senarai Tabiat boleh membantu anda menghapuskan tabiat buruk dan mencipta tabiat yang baik
Senarai Tabiat membantu anda mengawal tabiat anda. Ini adalah aplikasi yang menjejaki tabiat baik dan buruk, memberikan anda keupayaan untuk melihat kemajuan anda. Tabiat adalah yang membentuk watak dan gaya hidup kita. Dan kita semua, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita, cuba menghilangkan tabiat buruk dan mencari yang baru.