Pakar psikologi anda sendiri: 20 sindrom yang patut diketahui

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Selalunya kita tidak memberi perhatian yang cukup kepada kesihatan mental kita. Dan ini sangat berbahaya dalam dunia moden dengan kepantasannya, dengan banyak perkara yang perlu dilakukan dan bilangan kenalan yang banyak. Suatu hari mungkin akan tiba saatnya badan kita "tidak boleh". Anda akan belajar tentang sindrom yang paling biasa dan cara menanganinya dalam artikel ini.

Kami menjemput anda untuk membiasakan diri dengan sindrom psikologi yang paling luar biasa. Ramai daripada mereka mendapat nama mereka terima kasih kepada kisah dongeng kegemaran kami dari zaman kanak-kanak, filem yang disayangi, penulis terkenal.

Sindrom Arnab Putih

Tiba-tiba seekor arnab putih bermata merah berlari. Sudah tentu, tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini. Benar, arnab yang melarikan diri berkata: "Ya Tuhanku, Tuhanku! Saya lewat".

Jika seseorang menghidap Sindrom Arnab Putih, maka dia sentiasa merasakan bahawa dia terlambat di suatu tempat.

Jika anda berfikir tentang irama panik di mana orang moden harus hidup, maka sindrom ini jelas menderita daripada majoriti penduduk planet Bumi. Anda boleh mengetahui cara menangani Sindrom Arnab Putih dan akhirnya mula hidup dengan aman di sini.

Gangguan defisit perhatian (ADD)

Seseorang yang mempunyai ADD adalah lalai, tidak sabar, sangat sukar untuk dia menumpukan perhatian pada apa-apa.

Melawan ADD adalah sukar, tetapi mungkin. Baca cara melakukannya di sini.

Sindrom anak itik

Sindrom ini dinamakan sempena anak itik kerana anak itik mengambil untuk ibu sesiapa sahaja yang dilihatnya sebaik sahaja dilahirkan. Malah objek tidak bernyawa boleh dianggap sebagai ibu kepada anak itik.

Pada manusia, sindrom anak itik menunjukkan dirinya seperti berikut: melihat sesuatu untuk kali pertama, seseorang mula menganggapnya sebagai yang terbaik a priori. Tetapi sebenarnya, semuanya boleh menjadi sebaliknya.

Untuk menghilangkan sindrom anak itik, anda tidak sepatutnya mengambil mudah. Tanamkan pemikiran kritis, analisa, jangan terlalu yakin dan jangan cepat membuat kesimpulan.

Sindrom multitasking

Kita semua tahu bahawa:

Anda akan mengejar dua arnab, anda tidak akan menangkap seekor pun.

Tetapi, walaupun ini, kebanyakan kita mengambil banyak perkara sekaligus dan akhirnya tidak dapat menyelesaikan apa-apa seperti biasa. Dan jika anda berfikir tentang berapa banyak saraf yang kita habiskan untuk ini dan berapa banyak malam tanpa tidur yang kita habiskan cuba menangkap semuanya sekaligus, maka ia menjadi menakutkan. Anda boleh mengetahui cara mengendalikan perkara secara normal dan tidak menjerumuskan diri anda ke dalam jurang multitasking di sini.

Sindrom Monk selama Tiga Hari

Intipati sindrom ini: anda tidak boleh melengkapkan apa yang anda mulakan. Tidak kira apa - latihan, kursus bahasa asing, beberapa projek atau apa-apa lagi. Tidak kira berapa banyak masa yang anda habiskan untuk perniagaan ini sebelum ini: hari, minggu, bulan dan juga tahun - pada satu masa yang tidak indah semuanya pergi ke neraka.

Ia akan menjadi sangat mengecewakan jika anda berhenti melakukan sesuatu yang penting kepada anda kerana kemalasan anda, ketidakorganisasian anda sendiri, atau hanya kerana anda mahir dalam membuat alasan, bukan? Anda akan belajar bagaimana untuk sentiasa menyelesaikan apa yang anda mulakan dan berhenti menjadi "sami selama tiga hari" di sini.

Sindrom Isnin

Nampaknya mereka bukan loafers dan boleh hidup. Mereka harus mengambil hari Isnin dan membatalkannya.

Mana-mana orang dewasa, walaupun orang yang bertanggungjawab dan teratur, telah menghadapi sindrom ini sekurang-kurangnya sekali. Ternyata untuk mengelakkan sindrom "Isnin", anda perlu menetapkan diri anda dengan kadar yang betul pada awal hari. Baca tentang cara melakukan ini dalam artikel ini.

Sindrom Alice in Wonderland

Satu lagi sindrom yang dinamakan sempena karya Lewis Carroll. Secara saintifik, sindrom ini dipanggil "micropsia" dan "macropsia". Seseorang yang menghidap Sindrom Alice in Wonderland mempunyai persepsi yang herot tentang realiti: objek di sekeliling akan kelihatan lebih kurang atau lebih daripada yang sebenarnya.

Seperti heroin Alice, orang yang menderita sindrom ini tidak akan memahami di mana realiti, dan di mana persepsi mereka yang terdistorsi.

Selalunya, sindrom ini boleh mengiringi migrain, tetapi ia juga boleh berlaku di bawah pengaruh pelbagai ubat psikotropik.

Sindrom Stendhal

Ia adalah gangguan mental yang disertai dengan degupan jantung yang cepat, pening, dan halusinasi. Sindrom ini menampakkan diri apabila seseorang yang mengalaminya mendapati dirinya berada di tempat pengumpulan karya seni halus: di muzium dan galeri seni. Juga, keindahan alam semula jadi yang berlebihan boleh menyebabkan sindrom Stendhal.

Stendhal, dalam bukunya Naples and Florence: A Journey from Milan to Reggio, menggambarkan manifestasi pertama sindrom ini, yang kemudiannya mendapat namanya sebagai penghormatan kepada penulis terkenal Perancis itu.

Florence, Venice, Rom dan Istanbul adalah bandar di mana sindrom Stendhal paling kerap diaktifkan.

Sindrom Diogenes

Orang yang menghidap sindrom ini cenderung mengasingkan diri daripada masyarakat, memecat diri, sangat kedekut dan cenderung mengumpul pelbagai sampah.

Contoh yang menarik ialah Plyushkin dari puisi "Jiwa Mati" oleh Gogol.

Sindrom ini dinamakan sempena ahli falsafah Yunani kuno Diogenes, yang, menurut legenda, tinggal di dalam tong. Walau bagaimanapun, Diogenes tidak mengumpul apa-apa sampah dan tidak mengelakkan komunikasi manusia, jadi beberapa penyelidik menganggap ia sesuai untuk menamakan semula sindrom ini kepada sindrom Plyushkin.

Sindrom Amelie

Apakah intipati sindrom ini, semua orang yang melihat gambar pembuat filem Perancis Jean-Pierre-Jeunet "Amelie" meneka.

Orang yang menderita sindrom ini secara berkala jatuh ke zaman kanak-kanak, suka menonton orang yang tidak dikenali dan membuat kejutan untuk mereka, menyiarkan pelbagai pengumuman dan tahniah di sekitar bandar - secara umum, anda boleh menyenaraikan untuk masa yang lama dan masih tidak menyenaraikan segala-galanya, jadi saya hanya menasihati semua orang untuk menonton filem ini…

Sindrom Adelie

Sindrom Adele, atau kegilaan cinta, adalah perasaan cinta yang tidak berbalas ghairah.

Sindrom itu mendapat namanya daripada Adele Hugo, anak perempuan penulis terkenal Perancis Victor Hugo.

Adele adalah seorang gadis yang sangat cantik dan berbakat, tetapi kesihatan mentalnya banyak dipengaruhi oleh kematian kakaknya. Kemudian, gadis itu bertemu dengan pegawai Inggeris Albert dan jatuh cinta dengannya tanpa ingatan. Tetapi dia jatuh cinta tanpa balas: Albert tidak membalas gadis itu.

Dia mengejar Albert, berbohong kepada semua orang terlebih dahulu tentang pertunangan, dan kemudian tentang mengahwininya. Dia mengecewakan pertunangan pegawai itu dengan gadis lain dan menyebarkan khabar angin bahawa dia telah melahirkan seorang anak mati daripadanya. Pengakhiran ceritanya menyedihkan: Adele menghabiskan sisa hidupnya di hospital psikiatri.

Walaupun fakta bahawa semua ini kelihatan luar biasa dan sangat dibesar-besarkan, ramai kanak-kanak perempuan dan lelaki mengalami sindrom yang sama.

Tidak mustahil untuk mengenal pasti cara khusus yang akan membantu melawan perasaan berbahaya yang menghisap seseorang seperti lubang hitam. Anda hanya perlu sentiasa ingat bahawa "Tidak ada cinta yang tidak bahagia …" dan cari kekuatan dan kebanggaan dalam diri anda untuk meninggalkan orang yang tidak memerlukan anda.

Sindrom Dorian Grey

Sindrom ini memberi kesan kepada ramai orang muda yang mampu membuang semua kekuatan, wang dan masa mereka sendiri untuk mengejar keremajaan dan kecantikan luaran. Ini menjadi matlamat utama mereka dalam hidup.

Sindrom ini biasa kepada pembaca dari novel oleh Oscar Wilde "The Picture of Dorian Grey".

Sindrom ini sering menjejaskan jiwa manusia dengan cara yang paling negatif dan membawa kepada gangguan mental yang lain.

Sindrom Capgras

Sindrom ini juga dipanggil "delirium kembar negatif". Seseorang yang terdedah kepada sindrom ini pasti bahawa pasangan mereka telah mengambil alih orang yang rapat dengannya. Seseorang tidak mengecualikan kemungkinan bahawa dua orang telah memasuki dirinya juga, dan menganggap "diri kedua" semua tindakan negatif yang dia lakukan sendiri.

Sindrom Othello

… atau cemburu patologi. Seseorang yang mengalami sindrom ini sentiasa cemburu terhadap kekasihnya / kekasihnya, walaupun dia langsung tidak mempunyai sebab dan alasan.

Mereka menjadi gila akibat sindrom ini: orang sentiasa memantau objek cinta mereka, tidur mereka terganggu, mereka tidak boleh makan secara normal, mereka sentiasa gugup dan tidak boleh berfikir tentang apa-apa, kecuali mereka kononnya ditipu.

Anhedonia

Ia bukan sindrom, tetapi kerana kepentingannya, anhedonia juga harus dimasukkan dalam senarai ini.

Anhedonia adalah diagnosis kekurangan kegembiraan.

Tentera anti-perang, api anti-api.

Yanka Diaghileva

Anhedonia adalah penurunan atau kehilangan keupayaan untuk berseronok. Seseorang yang menderita anhedonia kehilangan motivasi untuk aktiviti yang boleh membawa keseronokan: sukan, perjalanan, hobi kegemaran.

Anhedonia dirawat dengan tidur yang berpanjangan dan pemakanan yang sihat, proses pemulihan juga termasuk lawatan ke pelbagai institusi dan aktiviti yang sepatutnya membangkitkan emosi positif dalam diri seseorang. Dalam kes yang teruk, ubat digunakan.

Sindrom Peter Pan

Semua kanak-kanak, kecuali satu-satunya anak di dunia, membesar lambat laun.

James Barry "Peter Pan"

Orang yang menderita sindrom Peter Pan tidak mahu membesar dalam apa cara sekalipun, dan tidak kira berapa umur mereka - 20, 30, 40 …

Orang seperti ini dipanggil kidal (kanak-kanak dewasa).

Sindrom kepala meletup

Tertidur atau bangun, seseorang boleh mendengar bunyi yang kuat, yang boleh dibandingkan dengan tembakan atau tangisan haiwan liar. Dia akan rasa kepala dia nak pecah.

Sindrom kepala meletup selalunya disebabkan oleh irama kehidupan yang hiruk-pikuk, keletihan yang kekal, dan banyak beban kerja dan kebimbangan. Untuk mengatasi sindrom ini, seseorang memerlukan rehat yang baik, idealnya berehat selama beberapa hari atau bahkan minggu.

Sindrom Kecantikan Tidur

Secara saintifik, sindrom ini dipanggil sindrom Kleine-Levin. Penghidap sindrom ini dicirikan oleh rasa mengantuk yang berlebihan (18 jam tidur, dan kadang-kadang lebih), dan jika mereka tidak dibenarkan tidur, mereka menjadi mudah marah dan agresif.

Sindrom Munghausen

Seseorang yang terdedah kepada sindrom ini sentiasa meniru pelbagai penyakit, dan kemudian mendapatkan bantuan perubatan. Penghidap sindrom ini cenderung menjadi pintar, bijak dan bijak, dengan pengetahuan perubatan yang luas.

Sindrom Gourmet

Keghairahan yang berlebihan untuk gourmet dan, sebagai peraturan, makanan mahal. Sindrom ini tidak berbahaya untuk kehidupan dan kesihatan manusia, tetapi untuk dompet ia agak menyedihkan.