Patutkah anda percaya pada pembalut pelangsingan?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ubat ini seperti dari kisah dongeng tentang Cinderella. Anda akan serta-merta menurunkan berat badan, tetapi keajaiban akan cepat berubah menjadi labu.

Apabila bercakap tentang penurunan berat badan, orang sanggup menggunakan apa-apa kaedah. Seseorang menjalani diet yang ketat. Yang lain membeli keahlian gim. Yang lain mula menjual teh untuk penurunan berat badan dan dengan penuh semangat menggoogle produk dengan kalori negatif.

Balutan badan adalah satu lagi cara popular untuk menghilangkan pound yang dibenci. Ia dikatakan dapat membantu mengurangkan jumlah badan dengan cepat dan menjadikan kulit lebih licin dan anjal. Tetapi, seperti yang sering berlaku, kebenaran ada di antaranya.

Apakah pembalut dan cara ia berfungsi

Beberapa dekad yang lalu, semuanya bermula dengan Body Wraps: Apa yang diharapkan dengan cadar linen. Mereka diresapi dengan infusi herba wangi - kayu putih, rosemary, lavender, dan kemudian dibalut dengan ketat di sekeliling badan. Ia adalah prototaip rawatan spa moden. Menurut wanita, balutan herba melembapkan dan menegangkan kulit. Dan pada masa yang sama mereka menenangkan atau mencergaskan - bergantung pada jenis herba.

Kemudian, cadar linen memberi laluan kepada bungkus plastik atau selimut haba nipis. Hari ini prosedurnya kelihatan seperti ini: satu atau satu lagi campuran (pelembap, pembersihan, anti-selulit - resipi laut) digunakan pada kulit, dan badan dibalut di atas dengan filem atau selimut hangat. Kulit menjadi panas, pori-pori menjadi lebih luas, dan berpeluh meningkat.

Di spa, mereka mendakwa bahawa kerana ini, toksin dikeluarkan dari bawah kulit, dan pelembab dan bahan berfaedah lain masuk ke dalamnya. Pada masa yang sama, badan menghabiskan kalori tambahan untuk memanaskan badan, yang kononnya membawa kepada penurunan berat badan.

Ada benarnya dalam hal ini. Tetapi hanya satu bahagian.

Adakah pembalut badan membantu anda menurunkan berat badan?

Sehingga kini, tidak ada bukti saintifik bahawa pembungkus badan, tidak kira betapa bergunanya bahan dalam komposisi mereka, boleh membersihkan kulit daripada toksin. Tetapi masih mungkin untuk menurunkan berat badan dengan bantuan mereka.

Oleh kerana peluh aktif yang berlaku di bawah filem, badan kehilangan lembapan. Oleh itu, melompat pada skala sejurus selepas prosedur, anda mungkin mendapati kehilangan beberapa ratus gram, atau bahkan satu kilo!

Pada pandangan pertama, ia kelihatan ajaib. Anda berbaring di bawah filem selama 30-40 minit, berehat, santai - dan pada masa yang sama menurunkan berat badan, seolah-olah membajak di gim. Tetapi, seperti mana-mana sihir, kesan ini adalah jangka pendek. Lebih-lebih lagi, ia berbahaya.

Pertama, kenaikan suhu dalam beberapa kes boleh menyebabkan terlalu panas dan kejutan haba. Kedua, kehilangan lembapan adalah cara yang pasti untuk dehidrasi, yang boleh menjejaskan kesihatan anda secara serius.

Untuk mengelakkan kehilangan lembapan kritikal, anda mesti minum. Tetapi sebaik sahaja anda memulihkan jumlah cecair dalam badan, berat badan yang hilang akan kembali semula.

Sandra Freihofer MD, bekas presiden American College of Physicians

Penurunan berat badan dengan lilitan badan adalah sementara. Jangan mengharapkan mereka menggantikan diet dan senaman yang sihat.

Apa yang anda perlu tahu sebelum melakukan slimming wrap

Walau bagaimanapun, terdapat situasi apabila penurunan berat badan sementara akan sesuai dengan anda. Sebagai contoh, anda ingin menurunkan berat badan dengan segera sebelum bertemu rakan sekelas atau mengambil sesi bergambar di pantai. Dalam kes ini, pembalut bukanlah pilihan yang buruk.

Tetapi sebelum mendaftar untuk prosedur, cuba kurangkan risiko masalah yang mungkin berlaku.

1. Ketahui bahan-bahan yang termasuk dalam campuran bungkus. Ini amat penting jika anda mempunyai kulit sensitif. Kadang-kadang campuran termasuk minyak pati, mustard, lada, yang mana epidermis boleh bertindak balas dengan kerengsaan. Pilihan yang paling cekap: minta untuk memohon sedikit campuran pada tangan anda, tahan selama beberapa minit dan menilai tindak balas kulit.
2. Pastikan anda menyemak dengan GP anda jika anda mengambil sebarang ubat. Bahan dalam campuran bungkus diserap melalui kulit dan mungkin mengganggu tindakan sesetengah ubat.
3. Bersedia untuk ketidakselesaan. Apabila membungkus, badan dibalut dengan ketat dalam filem. Anda mungkin berasa seperti mumia kusut.
4. Minum banyak cecair. Ini akan membantu anda mengekalkan kelembapan.
5. Ingat: penurunan berat badan dalam kes ini adalah sementara. Balutan badan bukan pengganti gaya hidup sihat. Satu-satunya cara yang pasti untuk menurunkan berat badan adalah dengan menggabungkan diet yang sihat, gaya hidup aktif, dan senaman harian.