Isi kandungan:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Ramai yang tidak tinggal di rumah dengan selsema, tetapi terus pergi bekerja, walaupun suhu dan hidung berair. Tetapi doktor menasihatkan supaya tidak mengambil risiko.
Bila dan berapa lama anda perlu tinggal di rumah
"Jika anda sangat teruk sehingga anda berfikir untuk tinggal di rumah, maka pasti tinggal," kata Dr Pritish K. Tosh dari Mayo Clinic di Rochester, pakar penyakit berjangkit.
Ingat - ini bukan hanya tentang anda. Anda mungkin mengalami selesema anda, tetapi ia boleh membawa maut kepada orang di sekeliling anda. Ia amat berbahaya bagi wanita hamil, kanak-kanak kecil dan orang tua untuk dijangkiti.
Agen penyebab jangkitan disebarkan melalui titisan udara. Di samping itu, apabila bersin dan batuk, kita biasanya menutup mulut dengan tangan, dan dari tangan kita bakteria merebak ke semua yang kita sentuh: tombol pintu, butang dalam lif, troli runcit di kedai. Virus influenza boleh kekal aktif sehingga sehari, bergantung pada permukaan yang dijangkiti.
Doktor menasihatkan untuk tinggal di rumah sehingga demam hilang, atau lebih baik keesokan harinya.
Sudah tentu, anda boleh menjangkiti orang lain sebelum anda mengalami gejala sendiri. Tetapi anda biasanya paling mudah berjangkit apabila anda demam.
Bagaimana untuk tidak menjangkiti orang lain
Walaupun anda tidak pergi kerja, anda masih perlu keluar rumah, contohnya, ke farmasi atau untuk membeli barangan runcit. Untuk mengurangkan risiko jangkitan kepada orang lain, ikuti petua ini:
- Apabila bersin dan batuk, jangan tutup mulut dengan tapak tangan, tetapi dengan siku.
- Kurang bercakap dengan orang.
- Elakkan sentuhan fizikal, jangan berjabat tangan ketika memberi salam.
- Lap barang dengan tisu selepas menyentuhnya.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air.
- Pakai pembalut untuk mengelakkan bakteria daripada merebak melalui titisan bawaan udara.
- Ambil ubat untuk melegakan gejala anda.
Disyorkan:
Apa yang perlu dilakukan jika anda memerlukan tiket penerbangan untuk mendapatkan visa, tetapi anda tidak mahu membelinya
Cara untuk menempah tiket penerbangan tanpa membelinya, dan pilihan lain, cara menyediakan tiket semasa memohon visa
Apa yang anda boleh dan tidak boleh makan jika perut anda sakit
Jika anda keracunan dan sakit perut, adalah lebih baik untuk berdiet selama beberapa hari daripada menderita lagi. Berikut adalah makanan yang boleh anda makan dan mana yang terbaik untuk tidak dimakan
Saya harap saya meninggal dunia semalam: apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika anda mengalami mabuk
Bagi mereka yang telah pergi terlalu jauh sehari sebelumnya dan ingin kembali hidup: beberapa petua tentang cara menghilangkan mabuk dan tidak mencederakan diri sendiri
Mengapa anda tidak boleh menyentuh ubi lembu dan apa yang perlu dilakukan jika anda menyentuhnya
Hogweed Sosnovsky sangat berbahaya. Jusnya menghilangkan perlindungan UV kulit, menyebabkan luka bakar yang teruk, buta dan juga kematian. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui peraturan keselamatan dan dapat memberikan pertolongan cemas untuk luka bakar
Apa yang perlu dilakukan jika anda diberi perubahan yang salah, tetapi anda tidak menyedarinya dengan segera
Anda masih boleh bersaing untuk mendapatkan wang. Mereka bertanya kepada peguam apa yang boleh dilakukan jika kedai itu menipu anda dan memberi anda perubahan yang salah