4 sebab mengapa kita tidak melakukan apa yang kita mahu dan bagaimana untuk menanganinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda tidak melawan mereka, takut, tabiat merumitkan perkara dan sebab-sebab lain akan sentiasa menghalang anda daripada memenuhi keinginan anda.

Soalan "Mengapa seseorang tidak melakukannya?" rumit. Biasanya jawapannya adalah tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melakukannya. Tetapi hari ini, bagi majoriti "mahu", enjin carian memberikan beratus-ratus idea dan nasihat, tidak kira tentang apa pun: daripada menurunkan berat badan kepada mencari kerjaya. Jika semuanya begitu mudah, maka mengapa tidak teruskan dan lakukannya?

Kerana masalah sebenarnya adalah keinginan. Tetapi bagaimana untuk membangkitkannya adalah soalan yang sama sekali berbeza.

Terdapat banyak sebab mengapa orang, walaupun dengan motivasi yang kuat, berjaya bertakung di satu tempat. Di bawah ini saya memberikan pilihan saya dan saya pasti bahawa kebiasaan dengan mereka akan membantu anda bergerak ke hadapan.

1. Kita tak tahu nak mula dari mana

Inilah persoalan pertama yang harus timbul apabila kita mempunyai sebarang keinginan. Cuma saya tidak bercakap tentang "well, it would be nice", tetapi tentang apa yang sebenarnya saya mahu lakukan.

Dalam hal ini, orang dibahagikan mengikut prinsip "jika" dan "bila". Yang pertama datang dengan seribu syarat untuk bermula, dan yang kedua menentukan tarikh akhir terdekat.

Jika soalannya ialah "Di mana hendak bermula?" ditetapkan pada masa, proses itu akan turun dari tanah. Adakah anda ingin menjadi seorang artis? Hari ini kita daftar kursus, esok kita beli cat dan kanvas. Seseorang tidak bersedia untuk mengambil langkah minimum untuk merealisasikan keinginan hanya dalam satu kes - jika sebenarnya dia tidak menginginkannya.

Hakikatnya, bak kata pepatah Cina, perjalanan seribu li bermula dengan langkah pertama. Adakah sentiasa.

2. Kita tak tahu nak utamakan

Okay, saya tahu nak mula dari mana. Sebagai contoh, saya ingin menurunkan berat badan dan saya perlu bermula dengan berlari. Apa yang akan datang? Anda perlu membeli kasut, berunding dengan rakan, semak ramalan cuaca …

Tidak.

Anda perlu pergi ke luar dan berlari. Seperti Forrest Gump. Ingat bagaimana ia dalam filem?

- Kenapa awak melakukan ini?

- Saya hanya mahu lari.

Apabila kita mempunyai keinginan dan kita ditentukan dengan langkah pertama, dengan inersia, yang kedua, ketiga, keempat dan, sebagai hasilnya, beberapa alternatif dan gerakan yang mengganggu timbul di kepala kita. Di sini kita tersesat dan lupa apa yang sebenarnya kita perlukan.

Peraturan untuk menangani penyakit ini adalah mudah - sentiasa membawa peringkat pertama rancangan ke penghujungnya.

Adakah anda akan mula berlari? Pakai kasut anda dan pergi ke luar, pusingkan beberapa bulatan di sekeliling rumah. Saya serius sekarang. Jika anda tidak menyukainya sekarang, dengan penuh motivasi, maka mengapa anda tiba-tiba menyukainya kemudian? Kerana anda akan berlari di stadium dan memakai jersi kegemaran anda? Tentukan keutamaan: cuba, ikuti dan buat keputusan.

3. Kami merumitkan perkara

Frasa kegemaran seseorang yang tidak mahu mengubah apa-apa ialah "ia tidak semudah itu." Tidak kira berapa banyak saya bertanya tentang contoh apa sebenarnya yang merangkumi "segala-galanya" kompleks ini, setakat ini tidak berjaya. Setiap kali ternyata ia adalah mungkin untuk mencari alternatif dan menyesuaikan diri. Akan ada keinginan.

Mana-mana perniagaan yang dipecahkan kepada tugas-tugas kecil adalah lebih mudah untuk dicapai. Untuk mendapatkan bentuk badan, nampaknya, tidak begitu mudah untuk kehilangan 10 kg, tetapi agak mudah untuk menghabiskan 15 minit sehari untuk bersenam dan menghapuskan gula halus dari diet.

Saya bersetuju, ada situasi apabila kita tidak merumitkan segala-galanya, tetapi keadaan itu ternyata sangat sukar. Kemudian tanya diri anda, "Bagaimana saya boleh memudahkan perkara?" Saya tidak akan percaya bahawa tiada alternatif boleh ditemui.

Dan kemudian semuanya bergantung pada ungkapan yang terkenal: "Tiada pilihan yang buruk, ada pilihan yang kami tidak suka."

4. Kami takut

Dari batu-bata ketakutan, dinding dibina di sekeliling zon selesa. "Saya berasa baik di sini, jadi ia akan menjadi buruk di luar." Oleh itu, segala yang baru dilihat oleh kami dengan permusuhan. Berdasarkan ini, manusia dibahagikan kepada dua kategori.

Yang pertama adalah konservatif. Mereka takut untuk mengubah sesuatu, tidak mencuba apa-apa dan hidup dalam gelembung mereka sepanjang hidup mereka. Tidak salah jika semuanya sesuai dengannya. Dengan syarat bahawa seseorang tidak mahu perubahan, tetapi pada masa yang sama mencapai apa yang dia mahu, dan gembira - bendera berada di tangannya.

Yang kedua ialah inovator. Sebaliknya, mereka takut untuk berhenti. Bagi mereka, ketakutan lahir dalam soalan "Bagaimana jika saya meninggalkan segala-galanya?" Mereka takut kehilangan masa, kesihatan, perhubungan dan oleh itu berusaha lebih.

Dalam kedua-dua kes, orang itu takut. Hanya dalam kes pertama, ketakutan membuatnya berdiri, dan dalam kes kedua - untuk bergerak dan berubah.

Tanya diri anda, "Bagaimana jika saya biarkan ini seperti sedia ada?" Jika anda berpuas hati dengan jawapannya, tahniah, sertai kumpulan Konservatif Bahagia. Jika tidak, sudah tiba masanya untuk mengubah sesuatu.

Sebab-sebab ini, tentu saja, tidak boleh dipanggil menyeluruh. Saya telah menyerlahkan perkara yang saya temui. Saya harap mereka akan membenarkan anda mengelakkan kesilapan saya.

Seperti yang dikatakan oleh atlet Joe Lewis, "anda hanya hidup sekali, tetapi jika anda melakukan semuanya dengan betul, maka itu sudah cukup."