Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu mengambil bahagian dalam kehidupan sosial di tempat kerja

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Setiap orang mempunyai hak untuk mengatakan tidak, tetapi kadangkala lebih baik untuk tidak berterus terang.

Artikel ini adalah sebahagian daripada Projek Satu-satu. Di dalamnya kita bercakap tentang hubungan dengan diri sendiri dan orang lain. Jika topik itu dekat dengan anda - kongsi cerita atau pendapat anda dalam ulasan. Akan tunggu!

Acara korporat, mesyuarat, hari lahir, perjalanan dalam lawatan, perjumpaan pada hari Jumaat selepas kerja, pertandingan dalam syarikat, permainan sukan - dalam sesetengah organisasi, "program tambahan" untuk pekerja agak sengit. Tetapi tidak semua orang menyukainya.

Sebagai contoh, satu pertiga daripada peserta dalam tinjauan yang dikhaskan untuk parti korporat Tahun Baru tidak mahu pergi ke acara perayaan. Dan tiga perempat daripada mereka yang ditinjau dalam kajian lain dengan senang hati akan menukarnya dengan hadiah.

Kami sedang memikirkan sama ada mungkin untuk mengelak semua cuti pembinaan pasukan ini dan cara melakukannya.

Bila boleh menolak

Semua jenis parti korporat, sebagai peraturan, berlaku di luar waktu kerja, dan ini bukan hiburan untuk semua orang. Rakan sekerja selalunya bukan kawan baik, bukan mudah untuk berehat dan menjadi diri sendiri dalam persekitaran mereka, melainkan anda mempunyai pasukan yang sangat comel, liberal dan kreatif. Ini bermakna acara sebegini lebih dekat dengan mesyuarat perniagaan berbanding masa lapang. Di samping itu, seseorang mungkin hanya mempunyai rancangan lain dan alasan yang baik untuk tidak pergi ke mana-mana.

Dan kerana perjalanan ke pihak korporat bukan sebahagian daripada tugas kerja dan tidak dinyatakan dalam kontrak pekerjaan, secara rasmi sesiapa sahaja berhak untuk menolak.

Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa jika dalam sesetengah syarikat ini dilayan dengan benar-benar tenang, dalam yang lain hubungan boleh menjadi tegang dan tidak jelas bagaimana ini akhirnya akan menjejaskan kerja. Selain itu, terdapat situasi di mana penolakan hampir mustahil untuk beberapa sebab.

Apabila anda tidak boleh menolak

Ini adalah sebahagian daripada kerja

Sesetengah syarikat mengadakan "pesta" kecil tepat pada hari bekerja. Ia boleh menjadi hari lahir atau sesuatu seperti itu, dan menganjurkan acara sedemikian adalah sebahagian daripada tanggungjawab kerja sesetengah pekerja, dan oleh itu memastikan semuanya berjalan lancar juga merupakan sebahagian daripadanya.

Sudah tentu, walaupun dalam keadaan sedemikian, masih ada peluang untuk duduk di pejabatnya. Dan sekali atau dua kali ia boleh dilihat secara normal. Tetapi jika anda mengamalkan ini secara tetap, pasukan mungkin tersinggung.

Ia adalah tugas pemimpin

Pemimpin mesti memahami pasukannya dengan baik, berada pada gelombang yang sama dengannya, berkongsi perasaan dan nilainya. Seorang pemimpin yang berpisah tidak perlu makan sepotong piza selepas bekerja, tidak pergi ke parti korporat, tidak menyertai peraduan, perjalanan amal atau perlawanan persahabatan dengan jabatan dan syarikat lain, sukar untuk menjalin hubungan dengan orang bawahan, dan akan kurang dipercayai.

Jadi pemimpin semasa atau akan datang tetap perlu menyertai aktiviti "ekstrakurikuler", walaupun melalui saya tidak mahu. Nah, atau sekurang-kurangnya cuba lakukannya.

Ekaterina Lelyukh Psikologi, pengurus HR agensi acara Advanza.

Adalah paling sukar bagi pengurus atasan dan ketua jabatan untuk menolak menyertai acara korporat. Memandangkan mereka boleh menjadi contoh kepada pekerja mereka, pemimpin syarikat biasanya meminta mereka untuk hadir pada setiap hari cuti. Logiknya adalah seperti berikut: "Ketua jabatan tidak akan datang - tiada sesiapa dari jabatan akan datang."

Ini adalah elemen budaya korporat

Dan semua pekerja bersetuju dengan ini dari awal lagi. Sebagai contoh, pada temu bual mereka berkata: "Pyotr Ivanovich, kami mempunyai tradisi dalam syarikat kami: sebulan sekali kami pergi mendaki atau melancong bersama-sama. Dan kami sedang menunggu semua pekerja kami untuk menyertai kami. Bagaimana dengan itu?" Dan Pyotr Ivanovich benar-benar ingin mendapatkan pekerjaan dan menjawab: "Ya, sudah tentu, saya suka mendaki!"

Secara rasmi, sudah tentu, dia mempunyai hak untuk tidak pergi ke mana-mana - tidak mungkin perjalanan dan lawatan dinyatakan dalam kontrak pekerjaan. Tetapi ia tidak akan adil, dan semua orang akan mempunyai sisa.

Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu mengambil bahagian sama sekali

Menilai akibatnya

Kebetulan seseorang adalah makhluk sosial, dan hubungan dengan orang lain paling baik diwujudkan dalam suasana tidak formal: dengan segelas sesuatu yang kuat, di dalam bilik merokok, di lantai tarian, semasa perlawanan bola sepak atau lawatan bersama ke Kazan Kremlin. Mungkin sukar bagi ramai untuk menerima, tetapi malangnya, ini betul-betul berlaku.

Oleh itu, jika seseorang secara sistematik meninggalkan semua interaksi ini, sikap terhadapnya hampir tidak dapat dielakkan akan kekal agak sejuk. Dan dia menghadapi risiko berada di luar gelembung biasa di mana rakan sekerjanya yang lain berada. Dia tidak akan tahu jenaka dan meme tempatan, dan cerita perjalanan lucu tidak akan diberitahu tentang dia. Mungkin mereka tidak akan bertemu dengannya separuh jalan, sebagai contoh, mereka tidak akan menukar syif atau tidak memindahkan tarikh percutian apabila ia diperlukan.

Apabila ia datang untuk meningkatkan tangga kerjaya, pekerja yang tidak pandai bergaul mungkin lebih suka seseorang yang mereka sendiri, lebih suka bergaul. Dan walaupun dia, sebagai pakar, tidak menahan sebarang persaingan.

Ekaterina Lelyukh

Sambutan terhadap penolakan bergantung pada budaya korporat, yang seterusnya bergantung kepada kepimpinan. Dalam budaya korporat mesra keluarga, yang diterima dalam syarikat kecil sehingga 50 orang, semua pekerja mengenali satu sama lain secara peribadi dan berkomunikasi di luar kerja.

Dalam pasukan sedemikian, ketiadaan walaupun seorang akan ketara dan boleh dianggap sebagai penolakan terhadap budaya korporat. Dalam kes sedemikian, pengurusan mungkin menyimpan dendam terhadap pekerja, dan pada masa hadapan ini akan menjejaskan komunikasi dengannya. Sekiranya terdapat banyak "ponteng", maka pihak pengurusan mungkin menolak untuk mengadakan acara sama sekali - mengapa mencuba jika tiada siapa yang menghargainya.

Dalam budaya korporat seperti organisasi ketenteraan, kehadiran di acara adalah tanggungjawab setiap pekerja, sama ada dia mahu atau tidak. Lulus dalam syarikat sedemikian adalah seperti dipecat atau mendapat teguran.

Jika seseorang bersedia untuk sebarang akibat dan tiada apa-apa yang mengganggunya, anda boleh mengabaikan sebarang aktiviti yang tidak berfungsi dengan selamat. Jika tidak, anda perlu lebih fleksibel.

Cuba pengaruhi sebab keengganan anda

Pakar psikologi dan pengurus HR Yekaterina Lelyukh berpendapat bahawa sebagai permulaan adalah wajar bertanya kepada diri sendiri soalan: "Mengapa anda tidak mahu pergi ke mana-mana dengan rakan sekerja anda?".

Terdapat beberapa sebab utama untuk keengganan ini:

• Seseorang tidak suka berada di kalangan orang dan tidak berusaha untuk komunikasi sama sekali. Kemudian pihak korporat boleh dianggap sebagai peluang untuk mempraktikkan sedikit kemahiran komunikasi dan mewujudkan hubungan yang berguna.
• Seseorang, pada dasarnya, tidak menyukai syarikat dan rakan sekerjanya. Mungkin ini adalah sebab untuk memikirkan sama ada untuk mencari pekerjaan baru, atau untuk memahami sebab mengapa pekerjaan sekarang membosankan.
• Orang itu tidak menyukai format acara dan jenis aktiviti. Sebagai contoh, adalah tidak menyenangkan untuk dikelilingi oleh orang yang minum. Anda boleh cuba menyelesaikan masalah ini melalui pakar HR atau pekerja yang bertanggungjawab ke atas organisasi. Syarikat membelanjakan sumber dan berminat untuk menggembirakan semua orang. Oleh itu, adalah penting untuk memberi maklum balas dan bercakap jika sesuatu tidak sesuai dengan anda. Bukan fakta bahawa keseluruhan program akan diubah, tetapi sebahagian daripadanya mungkin diperbetulkan.

Ekaterina Lelyukh

Jika, bagaimanapun, adalah perlu untuk membatalkan acara dengan betul, saya menasihati anda untuk menggunakan Anak Panah Maklum Balas. Ia mempunyai empat langkah, dan penolakan mungkin kelihatan seperti ini:

• Langkah 1 - Pemerhatian: "Kali terakhir saya berada di pesta korporat, lelaki itu minum banyak alkohol."
• Langkah 2 - Meluahkan Perasaan: “Saya tidak suka menyertai aktiviti di mana terdapat banyak minuman. Ini tidak selaras dengan nilai saya."
• Langkah 3 - mengiktiraf keperluan biasa. Adalah penting untuk membuat permintaan di sini: "Saya faham bahawa syarikat ingin saya bersama anda, jadi mari kita pertimbangkan pilihan apabila terdapat sedikit alkohol." Atau, "Jangan jemput saya ke acara di mana terdapat banyak minuman keras."
• Langkah 4 - Terima kasih: "Terima kasih kerana mendengar."

Katakan tegas tidak

Jika tiada kompromi boleh diterima, anda perlu mengatakan secara langsung bahawa pada parti korporat atau dalam perjalanan ke ladang penulis Rusia sekurang-kurangnya seorang pekerja akan hilang. Ia adalah persoalan menegakkan sempadan peribadi dan keupayaan untuk mengatakan tidak.

Pakar psikologi Oksana Konovalova menyatakan bahawa kemahiran ini secara psikologi adalah salah satu yang paling sukar. Walaupun kelihatan aneh, lebih mudah untuk menolak untuk menutup, orang yang dikasihi dan dikasihi - mereka akan memaafkan dan memahami segala-galanya. Bagi kebanyakan orang adalah lebih sukar untuk menolak pengurusan dan rakan sekerja, kerana ia boleh membawa akibat negatif yang ketara secara sosial.

Jika kemahiran ini tidak dikembangkan, anda perlu melatihnya secara beransur-ansur. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengingati beberapa perkara:

• Sesiapa sahaja berhak untuk berkata ya atau tidak. Dia mempunyai hak sedemikian, walaupun dia sendiri tidak membenarkan dirinya menggunakannya.
• Orang lain berhak untuk menawarkan sesuatu. Mereka mungkin mengharapkan seseorang bersetuju atau membalas dengan gembira. Walau bagaimanapun, jangkaan mereka adalah jangkaan mereka, tiada siapa yang diwajibkan untuk memenuhinya.
• Jemputan yang terlalu mengganggu untuk menyertai acara korporat boleh disertai dengan manipulasi. Setiap orang mempunyai hak untuk menentang manipulator.
• Kadang-kadang satu-satunya alasan yang baik untuk tidak melakukan sesuatu ialah "tidak mahu".
• Apabila seseorang enggan, secara psikologi, dia menunjukkan rasa hormat kepada teman bicaranya: dia percaya bahawa dia akan dapat bertahan daripada penolakan itu dan bertindak balas dengan secukupnya. Untuk menafikan seseorang, pada dasarnya, bermakna berkomunikasi dari kedudukan "dewasa - dewasa".
• Tunjuk rasa hormat juga terletak pada menerima reaksi emosi orang lain: ya, dia boleh tersinggung dengan penolakan dan berhak untuk tersinggung, ini adalah perasaannya, dan mereka harus dihormati. Tidak ada gunanya melindungi dan "menyelamatkan" dia daripada kejadian sedemikian.

Oksana Konovalova Calon Falsafah, ahli psikologi yang mengamalkan.

Untuk bersedia menghadapi penolakan, anda boleh melakukan teknik sikap mental yang mudah. Bayangkan bagaimana perasaan anda jika pergi ke parti korporat yang dibenci. Dan kemudian cuba bayangkan mood, perasaan, emosi, keadaan fizikal anda, jika anda tidak pergi ke pesta korporat. Apa yang paling anda suka? Manakah antara pilihan ini yang ingin anda gunakan?

Adalah dipercayai bahawa pembohongan adalah cara kelangsungan hidup sosial. Sekiranya sukar untuk menolak parti korporat secara langsung, pembohongan sosial boleh menjadi penyelamat sebenar. Benar, ia juga memerlukan keramahan alam sekitar: tidak disyorkan untuk merujuk kepada kemalangan, masalah, penyakit khayalan dan kesihatan yang buruk - anda sendiri atau orang tersayang.

Aerobatik - apabila anda menolak secara langsung, yakin dan baik hati. Gaya komunikasi ini tidak tersedia untuk semua orang. Walau apa pun, anda tidak seharusnya mengiringi penolakan anda dengan penjelasan dan permohonan maaf. Kedua-duanya meletakkan orang itu dalam kedudukan yang lemah dari segi psikologi, kehilangan.

Jika anda tidak bersedia untuk pembohongan sosial atau, sebaliknya, untuk keterusterangan secara terang-terangan, adalah lebih baik untuk merumuskan penolakan itu sebagai kenyataan fakta. Tetapi formula etika pertuturan akan agak sesuai. Contohnya, frasa “Malangnya, saya terpaksa menolak. Atas sebab peribadi, saya tidak akan dapat menghadiri parti korporat. Keadaan peribadi adalah peribadi kerana ia tidak tertakluk kepada perbincangan secara terperinci.

Ketakutan bahawa selepas penolakan hubungan akan merosot selalunya tidak berasas. Walau bagaimanapun, jika dia membenarkan dirinya sendiri, adalah penting untuk memahami bahawa pihak lain juga "takut". Ini mungkin berlaku sekiranya penolakan anda dianggap sebagai sesuatu yang peribadi atau dianggap sebagai serangan terhadap nilai korporat. Walau apa pun, adalah penting untuk kekal terbuka dan mesra dalam komunikasi dengan pihak pengurusan dan rakan sekerja. Orang sentiasa memberi respons kepada kita. Sekiranya penolakan anda telah menjadi sebab untuk berhati-hati, maka kebajikan akan menunjukkan kepada orang lain bahawa dalam komunikasi dengan anda anda tidak dapat mempertahankan diri anda, bahawa anda selamat.

Langkau beberapa acara

Jika sebuah syarikat mengadakan satu cuti besar setahun, semua orang akan menyedari ketiadaan salah seorang pekerja dan membuat catatan mental tentang tingkah laku "buruk"nya. Jika mesyuarat, perjumpaan dan perjalanan berlaku hampir setiap minggu, adalah agak boleh diterima untuk pergi, katakan, ke setiap acara ketiga. Ia tidak akan menjadi sangat sukar, tetapi ia akan mewujudkan perasaan bahawa tiada siapa yang melawan pasukan.

Keluar awal

Datang ke parti korporat atau mesyuarat, luangkan masa sejam, berbual dengan rakan sekerja, dan kemudian ambil cuti, merujuk kepada perkara lain, keletihan atau keadaan keluarga yang sama. Ia akan ternyata tidak menghabiskan banyak masa dan usaha, dan pada masa yang sama mematuhi peraturan kesopanan yang tidak diucapkan.