Kesihatan 2024, November

10 perkara yang anda tidak boleh berbohong kepada doktor anda

10 perkara yang anda tidak boleh berbohong kepada doktor anda

Ramai orang tahu apa yang perlu dikatakan kepada doktor semasa temujanji, dan apa yang perlu diam atau berbohong. Tidak perlu memutarbelitkan fakta. Kami akan memberitahu anda tentang apa yang anda tidak boleh berbohong kepada doktor

2.5 jam seminggu yang akan memanjangkan hayat anda

2.5 jam seminggu yang akan memanjangkan hayat anda

Para saintis mendapati bahawa anda tidak perlu banyak bersenam untuk hidup lebih lama. Ia cukup untuk berjalan 2.5 jam seminggu atau melakukan sebarang kerja fizikal

Jadilah lelaki! 9 cara mudah untuk meningkatkan testosteron

Jadilah lelaki! 9 cara mudah untuk meningkatkan testosteron

Apabila umur lelaki, tahap testosteron menurun. Hari ini kita akan bercakap tentang bagaimana untuk menangani perkara ini. Testosteron adalah hormon lelaki utama. Dialah yang sebahagian besarnya membentuk konsep abstrak "kejantanan"

Generasi Dehidrasi: Adakah Kita Perlu Minum Lebih Banyak Air

Generasi Dehidrasi: Adakah Kita Perlu Minum Lebih Banyak Air

Adakah anda perlu minum lebih banyak air? Adakah 8 gelas akan menyelesaikan masalah berat badan berlebihan, toksin dan kesihatan kulit? Mari kita semak mitos air untuk konsistensi

Bagaimana untuk bangun pagi tanpa masalah untuk burung hantu

Bagaimana untuk bangun pagi tanpa masalah untuk burung hantu

Betapa mudahnya untuk bangun pada waktu pagi adalah topik hangat bagi ramai orang. Maria Ovseets berkongsi dengan pembaca pengalamannya tentang perubahan daripada burung hantu kepada seekor lark

Mendedahkan 5 mitos tentang gigi bungsu

Mendedahkan 5 mitos tentang gigi bungsu

Adakah gigi ini bermasalah atau sama seperti yang lain? Adakah saya perlu menyingkirkannya sebaik sahaja ia muncul? Mari kita analisa salah tanggapan paling popular yang berkaitan dengan gigi bungsu. Gigi kebijaksanaan - dari nama ia bertiup dengan sesuatu dari kategori mistik.

14 tabiat yang merosakkan senyuman anda

14 tabiat yang merosakkan senyuman anda

Malah perkara yang kelihatan tidak berbahaya boleh merosakkan gigi. Penggodam hayat memberitahu perkara yang tidak boleh dilakukan untuk meminimumkan kerosakan gigi

Apa yang anda perlu tahu tentang kesihatan pergigian semasa musim sejuk

Apa yang anda perlu tahu tentang kesihatan pergigian semasa musim sejuk

Adakah selsema berbahaya untuk kesihatan pergigian, mengapa gigi sakit dengan selsema dan bagaimana karies yang tidak dirawat boleh menyebabkan resdung?

Infografik: sepinggan makanan sihat

Infografik: sepinggan makanan sihat

Versi pemakanan sihat dari Harvard School of Public Health. Infografik

4 prinsip untuk menilai faedah dan kemudaratan sebenar rawatan

4 prinsip untuk menilai faedah dan kemudaratan sebenar rawatan

Pakar membuat keputusan perubatan Alexander Kasapchuk menjelaskan cara menilai secara bebas faedah atau kemudaratan rawatan

Bagaimana untuk menyelamatkan kesihatan pelajar

Bagaimana untuk menyelamatkan kesihatan pelajar

Hanya kira-kira 10% murid sekolah sihat sepenuhnya. Ramai yang ada gastrik, masalah postur dan penglihatan. Bagaimana untuk melindungi kesihatan pelajar? Ketahui dari artikel kami

Antigraviti: cara berlatih dalam buaian dan mengapa pose terbalik berguna

Antigraviti: cara berlatih dalam buaian dan mengapa pose terbalik berguna

Penggodam kehidupan mengetahui apa itu anti-graviti, mengapa patut menggantikan tikar yoga dengan buaian, dan apakah kegunaan rampasan kuasa penyahmampatan

Mengapa kanak-kanak perlu diberi vaksin?

Mengapa kanak-kanak perlu diberi vaksin?

Adakah anda juga berpendapat bahawa vaksinasi awal boleh melumpuhkan bayi anda? Kami akan menerangkan mengapa anak anda perlu diberi vaksin, dan mungkin anda akan berubah fikiran

Mengapa mabuk hanya menjadi lebih teruk dengan usia

Mengapa mabuk hanya menjadi lebih teruk dengan usia

Semakin tua seseorang, semakin teruk mabuknya. Mengapa badan lebih teruk dalam memproses alkohol, dan apakah yang mempengaruhi mabuk selain biologi?

Mengapa wanita hidup lebih lama daripada lelaki

Mengapa wanita hidup lebih lama daripada lelaki

Jangka hayat lelaki yang lebih pendek adalah disebabkan oleh hakikat bahawa untuk alam semula jadi, bukan kesihatan dan umur panjang yang lebih penting, tetapi kejayaan reproduktif

Ambil ujian 2 minit yang mengesan kehilangan pendengaran tersembunyi

Ambil ujian 2 minit yang mengesan kehilangan pendengaran tersembunyi

Kehilangan pendengaran boleh disembunyikan. Bolehkah anda mendengar lawan bicara dengan baik di tempat yang sesak? Rakaman dua minit akan membantu menentukan sama ada sudah tiba masanya untuk anda berjumpa doktor

Apa yang Berlaku kepada Gen Selepas Kematian

Apa yang Berlaku kepada Gen Selepas Kematian

Sesetengah sel kekal aktif selama beberapa hari atau bahkan minggu selepas badan telah mati. Bagaimana soalan ini dikaji Sebelum kita menjadi diri kita sendiri, sebelum kita mempunyai otak, sel-sel kita sudah aktif bekerja: mereka membahagi, membezakan, membentuk "

9 salah tanggapan tentang cerebral palsy yang perlu anda putuskan

9 salah tanggapan tentang cerebral palsy yang perlu anda putuskan

Rabu pertama bulan Oktober ialah Hari Cerebral Palsy Sedunia. Semak apa yang anda tahu tentang keadaan ini

Bagaimana sikap mempengaruhi penuaan

Bagaimana sikap mempengaruhi penuaan

Sering kali nampaknya umur kalendar kita tidak bertepatan dengan keadaan dalaman kita. Ternyata ada penjelasan saintifik untuk ini. Wartawan dan penulis terkenal Anil Anantaswami memutuskan untuk menyiasat isu tersebut. Lifehacker menerbitkan terjemahan artikelnya.

Bagaimana untuk bertahan dari suar musim bunga

Bagaimana untuk bertahan dari suar musim bunga

Lifehacker secara ringkas memberitahu apa itu pemburukan musim bunga, mengapa ia patut mengambil serius dan bagaimana untuk mengatasi akibat fenomena itu

Perubahan dalam rasa humor anda boleh menjadi tanda demensia

Perubahan dalam rasa humor anda boleh menjadi tanda demensia

Jika anda sentiasa menyukai humor Inggeris yang intelektual, dan akhir-akhir ini mentertawakan isu Crooked Mirror, anda mungkin mengalami demensia

Kombucha: Cara Membuat Minuman Kombucha Yang Trending Lagi

Kombucha: Cara Membuat Minuman Kombucha Yang Trending Lagi

Bahan pelik ini pernah terapung di dalam tin di rumah nenek saya, dan kini minuman itu dihasilkan dalam skala industri. Dan orang suka! Penggodam hayat akan memberitahu anda bagaimana kombucha berguna dan cara memasaknya dengan betul

8 item almari pakaian yang tidak baik untuk kesihatan anda

8 item almari pakaian yang tidak baik untuk kesihatan anda

Seluar jeans kurus, kasut tumit tinggi dan flat, pakaian bentuk dan tali - anda harus berhati-hati dengan perkara ini

7 soalan tentang mengapa minum air

7 soalan tentang mengapa minum air

Berapa banyak air yang perlu anda minum? Bila nak minum? Apa yang sepatutnya? Lifehacker dan Eden telah menjawab soalan paling penting tentang bahan yang diperlukan oleh seseorang

Minyak kelapa: makanan super atau gimik pemasaran?

Minyak kelapa: makanan super atau gimik pemasaran?

Minyak kelapa nampaknya merupakan peluru ajaib untuk penurunan berat badan dan pencegahan penyakit jantung, tetapi ia tidak semudah itu

10 tabiat masakan yang boleh menjejaskan kesihatan anda

10 tabiat masakan yang boleh menjejaskan kesihatan anda

Mencuci daging, merasa doh mentah, makanan yang kurang masak - ini dan tabiat berbahaya yang lain hanya akan membahayakan kesihatan anda. Buang mereka ASAP

Petua mudah untuk berhenti menyalahgunakan makanan dan alkohol

Petua mudah untuk berhenti menyalahgunakan makanan dan alkohol

Anda tidak perlu meninggalkan makanan dan minuman yang lazat untuk mengawal diet anda. Soalan mudah ini boleh membantu anda berhenti makan dan minum terlalu banyak

Saya harap saya meninggal dunia semalam: apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika anda mengalami mabuk

Saya harap saya meninggal dunia semalam: apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika anda mengalami mabuk

Bagi mereka yang telah pergi terlalu jauh sehari sebelumnya dan ingin kembali hidup: beberapa petua tentang cara menghilangkan mabuk dan tidak mencederakan diri sendiri

Apa yang kita tahu tentang ubat Rusia pertama untuk coronavirus

Apa yang kita tahu tentang ubat Rusia pertama untuk coronavirus

Avifavir, ubat untuk coronavirus, dirancang untuk dihantar ke hospital pada bulan Jun. Kami memahami bagaimana ubat itu muncul dan kesan yang diharapkan daripadanya

10 tabiat yang meletakkan anda berisiko dijangkiti coronavirus dan menjangkiti orang lain

10 tabiat yang meletakkan anda berisiko dijangkiti coronavirus dan menjangkiti orang lain

Lifehacker memberitahu perkara yang tidak boleh dilakukan semasa wabak coronavirus. Dengan menyingkirkan tabiat ini, anda akan melindungi diri anda dan orang yang anda sayangi

Apa yang perlu dibasmi kuman di dalam bilik hotel supaya tidak dijangkiti apa-apa

Apa yang perlu dibasmi kuman di dalam bilik hotel supaya tidak dijangkiti apa-apa

Tisu basah antibakteria, semburan disinfektan, selipar dan beg plastik akan berguna apabila anda mendaftar masuk ke bilik hotel anda

Makanan untuk kesihatan pernafasan

Makanan untuk kesihatan pernafasan

Sistem pernafasan manusia sangat terdedah dengan permulaan cuaca sejuk. Apa yang anda perlu makan untuk memastikan ia sihat, kami akan memberitahu anda di bawah

Bagaimana untuk bersenam jika anda selsema

Bagaimana untuk bersenam jika anda selsema

Sukan untuk selesema - adakah ia berbahaya? Kami akan memberitahu anda jenis sukan yang boleh anda lakukan untuk selesema dan cara memilih intensiti latihan

Cara Mengenali Penipuan Pergigian

Cara Mengenali Penipuan Pergigian

Profesional yang tidak bertanggungjawab boleh salah mendiagnosis, menetapkan rawatan yang salah dan menawarkan perkhidmatan yang tidak wujud. Perlu mengetahui cara melindungi diri anda daripada ini dengan menghubungi doktor gigi anda

Bagaimana vaksin coronavirus dicipta dan bolehkah ia menghentikan wabak

Bagaimana vaksin coronavirus dicipta dan bolehkah ia menghentikan wabak

Kami mengetahui teknologi yang digunakan untuk membangunkan vaksin terhadap coronavirus, adakah ia benar-benar diperlukan dan bila mungkin untuk memberi vaksin terhadap COVID-19

Tinjauan pendapat: adakah anda telah diberi vaksin terhadap coronavirus?

Tinjauan pendapat: adakah anda telah diberi vaksin terhadap coronavirus?

Dan jika tidak, mengapa tidak? Statistik Coronavirus di Rusia sekali lagi menetapkan anti-rekod. Gelombang ketiga dengan yakin memecut dan menghampiri prestasi puncak gelombang kedua, apabila lebih 28 ribu jangkitan baharu direkodkan setiap hari.

Adakah coronavirus disebarkan melalui udara dan sekiranya semua orang memakai topeng

Adakah coronavirus disebarkan melalui udara dan sekiranya semua orang memakai topeng

Pempopular sains Ed Yong menjawab soalan kontroversi yang ditimbulkan oleh wabak itu. Ketahui cara coronavirus disebarkan dan sama ada untuk memakai topeng

Bagaimana Gula-gula Mempengaruhi Otak Anda

Bagaimana Gula-gula Mempengaruhi Otak Anda

Fungsi otak yang normal adalah mustahil tanpa tenaga. Tetapi satu lagi bar coklat boleh bertukar menjadi mood yang tidak baik dan ketagihan lebih kuat daripada kokain

Macam mana gelombang baharu pandemik mungkin kelihatan

Macam mana gelombang baharu pandemik mungkin kelihatan

Pakar epidemiologi bimbang bahawa gelombang kedua coronavirus akan meliputi dunia beberapa lama selepas sekatan ditarik balik. Kami memikirkan apa itu

5 soalan penting tentang kehidupan semasa wabak coronavirus

5 soalan penting tentang kehidupan semasa wabak coronavirus

Mendedahkan peraturan tingkah laku yang paling penting untuk coronavirus: bercakap tentang mengehadkan komunikasi, jangkitan semula dan penghantaran makanan ke rumah anda