Kesihatan 2024, November

Tumbuhan dalaman yang tidak boleh disimpan di rumah dengan anak kecil

Tumbuhan dalaman yang tidak boleh disimpan di rumah dengan anak kecil

Oleander, dieffenbachia, mimosa malu, croton, euphorbia dan tumbuhan lain yang berbahaya kepada kesihatan yang boleh menyebabkan keracunan serius

8 petua untuk ibu bapa yang mempunyai anak alahan

8 petua untuk ibu bapa yang mempunyai anak alahan

Selalunya, dengan usia, alahan kanak-kanak hilang dengan sendirinya. Sementara itu, anda perlu berwaspada. Petua perubatan ini akan membantu anda dan anak anda melalui musim berbunga

Bagaimana untuk menjaga tatu segar untuk mengekalkan warnanya

Bagaimana untuk menjaga tatu segar untuk mengekalkan warnanya

Anda akhirnya membuat keputusan. Artis tatu berusia 16 tahun Hailey Hayes memberi nasihat tentang cara menjaga tatu dan alat yang perlu digunakan

Sistem latihan Freeletics: apabila anda perlu mendapatkan bentuk badan dalam beberapa minggu

Sistem latihan Freeletics: apabila anda perlu mendapatkan bentuk badan dalam beberapa minggu

Matahari akhirnya bersinar di luar, dan cuaca membolehkan anda meninggalkan gim yang pengap dan memindahkan senaman anda ke luar. Di udara segar, ia lebih menyenangkan untuk berlari, bermain sukan, berayun. Terutamanya jika anda menggunakan Freeletics, sistem latihan sengit baharu yang akan membawa anda kembali normal dalam masa beberapa minggu sahaja.

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Alisher Yakupov terbang ke New York untuk persembahan Reebok untuk mendapatkan kasut larian ZPump Fusion baharu dengan pam tangan pada fiuslaj, mengujinya di dalam dewan dan di bandar dan memberitahu anda tentangnya. Senang untuk mengatakan "

Jika anda ingin membuat alat sukan atau apa-apa perkara yang boleh dipakai, baca ini

Jika anda ingin membuat alat sukan atau apa-apa perkara yang boleh dipakai, baca ini

Sebagai ketua pengarang penerbitan yang sangat popular, atlet amatur, pelik, geek dan sebagainya, saya sering dikunjungi oleh pemula dan orang inisiatif lain yang sakit dengan topik boleh pakai dan internet of things. Mereka berminat untuk menguji saya idea untuk alat baharu untuk kecergasan, kesihatan, meditasi.

Meningkatkan ekologi rumah: 8 peraturan untuk menggunakan dapur gas

Meningkatkan ekologi rumah: 8 peraturan untuk menggunakan dapur gas

Bagaimana menggunakan dapur gas dengan betul supaya tidak membahayakan kesihatan anda sendiri? Alexander Konstantinov memberikan 8 petua tentang cara menggunakan dapur gas

Bagaimana untuk menjadikan gigi lebih putih tanpa memudaratkan kesihatan

Bagaimana untuk menjadikan gigi lebih putih tanpa memudaratkan kesihatan

Ketua projek Startsmile.ru, Yulia Klouda, bercakap tentang betapa berkesan ubat gigi pemutihan, cara memutihkan gigi anda dan bolehkah anda menjimatkan wang padanya

Bagaimana untuk mengekalkan ketenangan fikiran pengasas permulaan

Bagaimana untuk mengekalkan ketenangan fikiran pengasas permulaan

Masalah mental bukanlah perkara biasa dalam dunia permulaan yang tidak dapat diramalkan. Evgeny Chebotaryov, pengasas komuniti 500px, bercakap tentang perkara ini

13 latihan mudah untuk mengembangkan suara anda

13 latihan mudah untuk mengembangkan suara anda

Kami akan memberitahu anda cara menjadikan suara anda lebih kuat dan cantik. Koleksi ini mengandungi latihan asas untuk membantu anda membuka dan menyesuaikannya

Hanya Satu Latihan Pembetulan Postur

Hanya Satu Latihan Pembetulan Postur

Tidak tahu bagaimana untuk membetulkan postur anda, tetapi ingin mempunyai punggung yang lurus? Kami membawa kepada perhatian anda senaman mudah untuk membetulkan postur

Diari "Kesan Massa". minggu ketiga. Cadangan jurulatih

Diari "Kesan Massa". minggu ketiga. Cadangan jurulatih

Jurulatih Tatiana Prokofieva bercakap tentang mengapa analisis komposisi badan (imbasan DEXA, analisis badan bioimpedans dan kalipometri)

Apa yang anda perlu tahu tentang pencegahan dan rawatan cystitis

Apa yang anda perlu tahu tentang pencegahan dan rawatan cystitis

Pada usia 24 tahun, setiap wanita ketiga menghadapi penyakit ini. Tetapi pencegahan cystitis adalah mudah, dan anda mungkin melindungi diri anda daripada penyakit ini

Apa yang tidak boleh dilakukan sebelum tidur

Apa yang tidak boleh dilakukan sebelum tidur

Terdapat begitu sedikit orang bertuah yang tidak mempunyai masalah tidur. Jika anda bukan salah seorang daripada mereka, berikut ialah beberapa perkara yang perlu dihentikan untuk menjadikan tidur anda lebih nyenyak dan menyeronokkan. Bagi saya, bangun pagi adalah masalah paling teruk yang tidak dapat saya selesaikan untuk jangka masa yang lama.

Bagaimana meditasi mempengaruhi otak

Bagaimana meditasi mempengaruhi otak

Pakar psikologi Rebecca Gladding, M.D., pengajar klinikal dan pakar psikiatri di Los Angeles, bercakap tentang proses tersembunyi dalam otak kita semasa meditasi. Khususnya, bagaimana sebenarnya otak anda berubah jika anda mengamalkan meditasi untuk masa yang lama.

Bagaimana telefon merosakkan tidur kita

Bagaimana telefon merosakkan tidur kita

Kemudaratan daripada telefon dan bagaimana ia merosakkan tidur

Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selaran matahari

Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selaran matahari

Ada sunburn? Ingin mempercepatkan proses penyembuhan anda dan melegakan kulit yang merah dan meradang? Kami akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan mengenainya

6 penyakit yang perlu dicegah sebelum umur 30 tahun

6 penyakit yang perlu dicegah sebelum umur 30 tahun

Masalah dengan tulang belakang, sendi dan gusi boleh menyebabkan banyak masalah pada masa hadapan. Oleh itu, pencegahan penyakit adalah perkara terbaik untuk dilakukan sebelum 30 tahun

7 tabiat baik untuk kesihatan pergigian

7 tabiat baik untuk kesihatan pergigian

Untuk mengelakkan karies, anda perlu diperiksa oleh doktor gigi setiap enam bulan. Tetapi terdapat juga tabiat mudah yang boleh membantu anda mengekalkan gigi yang sihat dan senyuman yang indah

Hanya 1 jam berlari boleh memanjangkan hayat anda selama 7 jam

Hanya 1 jam berlari boleh memanjangkan hayat anda selama 7 jam

Faedah berlari bukan hanya dalam bentuk fizikal yang baik. Ia membantu orang hidup lebih lama, menurut penyelidikan baru-baru ini

Apa yang perlu ada dalam peti pertolongan cemas kanak-kanak

Apa yang perlu ada dalam peti pertolongan cemas kanak-kanak

Peti pertolongan cemas kanak-kanak mesti mengandungi sebarang agen antipiretik dan ubat untuk melecur

6 tanda air mineral yang baik

6 tanda air mineral yang baik

Apakah air mineral yang baik? Apakah unsur surih yang mengandungi dan dalam bekas apa ia dijual? Kami menjawab soalan ini dan soalan lain tentang air mineral

10 cara untuk menjaga kesihatan anda

10 cara untuk menjaga kesihatan anda

Doktor mana yang hendak dikunjungi, walaupun anda tidak sakit, dan bagaimana untuk kekal sihat, jika anda benci kelas di gim - Lifehacker memberitahu cara menjaga kesihatan badan dan semangat anda sendiri

10 tumbuhan yang mempunyai sifat antivirus

10 tumbuhan yang mempunyai sifat antivirus

Sage, ginseng dan tumbuhan lain yang mempunyai ciri-ciri antivirus. Ia berbaloi untuk memasukkannya ke dalam diet apabila penyakit pernafasan berleluasa

25 cara untuk bangun awal

25 cara untuk bangun awal

Artikel ini akan menunjukkan kepada anda cara untuk bangun awal, walaupun bangun pada waktu pagi lebih seperti mimpi ngeri

9 petua untuk ergonomik tempat kerja anda

9 petua untuk ergonomik tempat kerja anda

Sekiranya leher anda sakit pada waktu petang, tangan anda sakit akibat saraf terjepit, nampaknya anda tempat anda tidak disusun dengan betul, kerja itu meletihkan sebelum ia bermula, maka jawatan ini adalah untuk anda. Di dalamnya kami akan memberitahu anda bagaimana untuk menjadikan tempat kerja bukan sahaja selesa, tetapi juga selamat untuk kesihatan dan kehidupan.

Apakah masa hari yang lebih baik untuk berlatih?

Apakah masa hari yang lebih baik untuk berlatih?

Pukul berapa hari lebih baik untuk berlatih. Masa terbaik untuk berlatih

Pengajaran yang saya dapat setelah sakit dengan banyak perkara

Pengajaran yang saya dapat setelah sakit dengan banyak perkara

Kami mempersembahkan kepada anda kisah Alexander Amzin. Dia tahu secara langsung apa itu penyakit kronik dan bercakap tentang pelajaran yang dia pelajari daripadanya

6 sebab makan telur untuk sarapan pagi

6 sebab makan telur untuk sarapan pagi

Sarapan pagi telur adalah lazat dan sihat, walaupun pada hakikatnya ia dianggap sebagai makanan kolesterol tinggi. Produk ini juga membantu mengurangkan berat badan dan meningkatkan penglihatan

Bagaimana saya menghilangkan makan berlebihan yang kompulsif dan menjalani diet yang sihat

Bagaimana saya menghilangkan makan berlebihan yang kompulsif dan menjalani diet yang sihat

Sebastian Hallqvist, yang telah mengalahkan gangguan makan pesta dan membina permulaan yang berjaya, menawarkan panduan langkah demi langkah untuk membebaskan

8 cara saintifik untuk kekal muda

8 cara saintifik untuk kekal muda

Beberapa ketika dahulu, idea untuk memperlahankan penuaan secara ketara hanyalah mimpi. Tetapi kini sains telah mencapai hasil yang ketara dalam bidang ini

Mengapa anda perlu menurunkan penutup tandas sebelum membilas

Mengapa anda perlu menurunkan penutup tandas sebelum membilas

Ahli mikrobiologi telah mendapati bahawa tandas boleh menjadi sumber bakteria, yang kemudiannya berakhir pada tuala anda dan juga berus gigi anda. Bagaimana anda boleh mengelakkan ini?

Apa yang berlaku jika anda terpijak jarum

Apa yang berlaku jika anda terpijak jarum

Lifehacker bertanya kepada doktor apa yang akan berlaku jika anda terpijak jarum, bagaimana suntikan sedemikian mengancam dan sama ada jarum akan tergesa-gesa terus ke jantung

Bagaimana untuk mengurangkan bahaya daripada kerja sedentari

Bagaimana untuk mengurangkan bahaya daripada kerja sedentari

Biasanya, semua nasihat berkisar tentang cara kurang duduk dan lebih banyak bergerak. Walau bagaimanapun, kerusi lutut juga boleh menyelesaikan masalah

12 peretasan lemon untuk meningkatkan kesihatan anda

12 peretasan lemon untuk meningkatkan kesihatan anda

Lemon adalah produk yang sangat sihat. Apakah sifat berguna yang ada padanya dan bagaimana ia boleh memberi kesan yang baik kepada kesihatan anda - baca dalam artikel kami

Bersukan dengan bayi dalam pelukan anda? Ya

Bersukan dengan bayi dalam pelukan anda? Ya

Sukan dengan bayi adalah peluang yang baik untuk mendapatkan bentuk badan selepas bersalin. Dan kami mempunyai sekurang-kurangnya satu contoh inspirasi ini

Apakah Sindrom Pundi Pundi Malu dan Cara Menghilangkannya

Apakah Sindrom Pundi Pundi Malu dan Cara Menghilangkannya

Apakah pararesis, apa yang menyebabkannya, betapa berbahayanya dan bagaimana untuk mengatasinya, jika anda atau orang yang anda sayangi sudah mengalami kesulitan seperti ini

12 soalan lazim tentang implantasi pergigian

12 soalan lazim tentang implantasi pergigian

Bagaimanakah pemasangan implan gigi berjalan, berapa kos operasi ini bergantung pada, apakah kontraindikasi - semua yang anda ingin ketahui, dan lebih banyak lagi

Apakah maksud nombor pada skala sebenarnya?

Apakah maksud nombor pada skala sebenarnya?

Anda sedang berdiet, tetapi anak panah pada skala menunjukkan sebaliknya. Mengapa bacaan baki berubah begitu banyak? Memahami ini

Bagaimana untuk membuat elixir mabuk yang memberi hidup

Bagaimana untuk membuat elixir mabuk yang memberi hidup

Kehausan liar, kepala berdengung, dan pada sedikit bunyi ia berusaha untuk meletup, badan tidak mematuhi … Bersukacitalah! Kami mempunyai penawar mabuk yang berkesan untuk anda